Paula Iorga a povestit cum reușește să se mențină în formă, dar și ce trucuri de frumusețe are, pentru a arăta perfect la 54 de ani.

„Am 50 kilograme și 1,52 metri înălțime. Mă mențin. La micul dejun mănânc un ou, e regulă, în fiecare dimineață. De cele mai multe ori mănânc și fructe înainte de ou. Apoi, masa de prânz, practic, la mine este seara. Îmi pun porții mici. Felul 1 și 2.

Adică o ciorbiță sau supă și felul 2 o mâncare gătită, tot în cantități mici. Între mic dejun și masa de seară mai consum fructe, adică încă o masă, dar de fructe. Beau doar apa plată, sucuri absolut deloc. Poate câteodată fresh-uri.

Îmi respect orele de somn, adică cele 9, în cazul meu. Eu atât dorm, chiar dacă sunt «împărțite», să spunem. Că dorm noaptea 6 ore și ziua 3, sau că dorm noaptea 8 ore și ziua 2. Am acasă o bicicletă, însă cam uit să mă urc pe ea”, a dezvăluit Paula pentru Click.

Paula, soția regretatului Leo Iorga, apariție neașteptată la un eveniment monden. Cum arată acum

„Folosesc cremă zilnic, de zi și de noapte. Nu fac nimic special, moștenesc gene bune. Nici măști făcute în casă nu folosesc. Încă un secret, nu stau niciodată cu fața la soare, mereu folosesc creme pentru protecție solară”, a mai adăugat Paula Iorga.

Citeşte şi:

N-avem autostradă, avem acte de 1,4 miliarde de euro pe câmp! O parte din arhiva de documente Bechtel e aruncată în containere, lângă Timișoara

Decizia magistraţilor din Panciu, după ce o fată de 13 ani a fost violată. „Infracțiunea a fost comisă la inițiativa victimei”

Ministrul Bode așteaptă raportul în cazul scandalului provocat de comisarul Christian Ciocan: „Nu exclud nicio măsură”

Povestea incredibilă a voleibalistului care a crezut timp de 15 ani că e iubitul unui fotomodel. Lumea lui s-a năruit când a aflat adevărul
PARTENERI - GSP.RO
Povestea incredibilă a voleibalistului care a crezut timp de 15 ani că e iubitul unui fotomodel. Lumea lui s-a năruit când a aflat adevărul
Orașul mare din România care are cele mai mici chirii la apartamente. Aici merită să închiriezi o locuință
Playtech.ro
Orașul mare din România care are cele mai mici chirii la apartamente. Aici merită să închiriezi o locuință
Jandarmeria Cluj și-a cerut scuze după defilarea dezastruoasă de 1 Decembrie: "Astfel de momente sunt de neacceptat"
Observatornews.ro
Jandarmeria Cluj și-a cerut scuze după defilarea dezastruoasă de 1 Decembrie: "Astfel de momente sunt de neacceptat"
Horoscop 2 decembrie 2021. Peștii au motive de revoltă împotriva unor situații complicate pe care le trăiesc acum
HOROSCOP
Horoscop 2 decembrie 2021. Peștii au motive de revoltă împotriva unor situații complicate pe care le trăiesc acum
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Știrileprotv.ro
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Imagine cu puternic impact emoţional. Marea campioană, desfigurată de iubit. Plină de sânge, a anunţat că a fost strangulată şi dată cu capul de podea. Atacatorul a fost eliberat!
Telekomsport
Imagine cu puternic impact emoţional. Marea campioană, desfigurată de iubit. Plină de sânge, a anunţat că a fost strangulată şi dată cu capul de podea. Atacatorul a fost eliberat!
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie
PUBLICITATE
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie