Mergi direct la conținut »

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

Entertainment Libertatea > Entertainment

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

De Daria Maria Diaconu, Sâmbătă, 21 decembrie 2019, 12:21

Actorul american Mark Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, și-a impresionat fanii de pe rețelele de socializare cu look-ul său, relatează elsol.com.ar.

Starul hollywoodian Mark Wahlberg a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimele șase luni. Acesta urmat un program numit F45.

Acum, actorul afișează un look de invidiat. Are un trup foarte bine lucrat și este într-o formă fizică de invidiat. Cea mai recentă fotografie postată pe Instagram, în care actorul apare la bustul gol, a adunat aproape un milion de aprecieri.

View this post on Instagram

Six months of Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate, and F45 training!! Clean eating. Inspired to be better, team training / life changing. ?❤️? @performinspired @aquahydrate @f45_training

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Dec 19, 2019 at 8:49am PST

Programul F45 pe care l-a urmat starul american include exerciții fizice, un regim alimentar care contribuie la creșterea masei corporale și la reducerea grăsimii, punctează elsol.com.ar.

Pe durata programului pe carel-a urmat, Mark Wahlberg le-a arătat fanilor săi de pe rețelele de socializare diverse etape în care se afla.

View this post on Instagram

Please watch Rasta Phil at the end of this video ? look at how F45 makes him feel ❤️

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Nov 17, 2019 at 1:32am PST

FOTO: Hepta; Instagram

Citeşte şi:

Cum arată acum celebrii hoți din filmul „Singur acasă”. Transformarea e radicală!

7 motive să alegi Thailanda. E țara cea mai potrivită pentru cei care decid să meargă în premieră într-o vacanță exotică în Asia

PE ACELAȘI SUBIECT

VIDEO | Novak Djokovic pregătește noul sezon în zăpadă. Rolul pe care îl joacă soția sa, Jelena, la antrenamente 31 Dec 2020 Citește mai multe

Cei săraci nu-și permit să-și stopeze viața și visurile. Cum s-au antrenat în pandemie kenyencele legitimate la Steaua 7 Aug 2020 Citește mai multe

”Mi-ar plăcea să fiu ca o voce a lui Dumnezeu pentru Simona Halep”, spune Darren Cahill 9 Iul 2020 Citește mai multe

Andreea Tonciu, de nerecunoscut. Imaginea care i-a surprins pe toți. Cum a reacționat Cristina Șișcanu atunci când a văzut-o 23 Iun 2020 Citește mai multe

Adele, transformare fizică de senzație. Postarea cu care vedeta și-a surprins fanii 6 Mai 2020 Citește mai multe

Care este secretul siluetei Andreei Bălan, după două luni de izolare. A arătat totul pas cu pas. Cum a reacționat fiica ei cea mare 28 Apr 2020 Citește mai multe

VIDEO | FCSB s-a antrenat fără să respecte măsurile de distanțare. Poliția s-a autosesizat. Ce riscă clubul și jucătorii 27 Apr 2020 Citește mai multe

Liderul LASK Linz, prima echipă din Austria care și-a reluat antrenamentele. “Ştim ce avem de făcut” 21 Apr 2020 Citește mai multe

VIDEO | Ibrahimovici s-a antrenat luni cu formația suedeză Hammarby 13 Apr 2020 Citește mai multe

Ce făceau vedetele anul trecut pe vremea asta. Raluka: „Eram în sala de sport, mă antrenam încontinuu. Acum mă urc pe pereți… la propriu” 13 Apr 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. Andreea Mantea, antrenor de fitness pentru fiul ei. „Nu am avut nicio șansă să fac singură sport” 5 Apr 2020 Citește mai multe

Transformarea celui mai controversat personaj de la Asia Express. Cum arăta Radu Vlăduț înainte de a participa la show 30 Mar 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. George Piștereanu ne învață cum să facem sport corect 26 Mar 2020 Citește mai multe

Revenirea spectaculoasă a lui Renée Zellweger. În 2014, transformată de chirurgie, era respinsă de Hollywood, acum a luat Oscarul! 10 Feb 2020 Citește mai multe

NATO anunță că suspendă operațiunile de antrenament din Irak, dar nu renunță la misiunea din această țară 4 Ian 2020 Citește mai multe

Recomandare de film | „Boogie Nights”, o incursiune îndrăzneață în culisele filmelor pentru adulți 2 Ian 2020 Citește mai multe

Simona Halep a făcut azi ultimul antrenament din 2019. La final a transmis mesajul: ”La revedere 2019. Abia aștept 2020” 31 Dec 2019 Citește mai multe

Ce face Petru Păun de când nu mai apare pe micile ecrane. „M-am întors la origini” 12 Dec 2019 Citește mai multe

Cum arăta Angelina Jolie în adolescență și cum arată acum. Prin ce transformări a trecut vedeta 11 Dec 2019 Citește mai multe

Transformările prin care a trecut actorul Christian Bale pentru un rol. Ba s-a îngrășat, ba a slăbit enorm! 13 Noi 2019 Citește mai multe

O femeie a auzit niște bătăi, sub pământ, la câteva zile după ce s-a prăbușit un bloc în 1977. A venit și Ceaușescu. Ce s-a întâmplat când a ajuns dictatorul

PARTENERI - GSP.RO

O femeie a auzit niște bătăi, sub pământ, la câteva zile după ce s-a prăbușit un bloc în 1977. A venit și Ceaușescu. Ce s-a întâmplat când a ajuns dictatorul

Ce a făcut Ioana Băsescu imediat după ce a aflat că a fost condamnată. E șocant: 'Plânge de atunci'

Ce a făcut Ioana Băsescu imediat după ce a aflat că a fost condamnată. E șocant: 'Plânge de atunci'

Electricienii ucişi în apartamentul din Oneşti: Silviu - orfan de mamă, iar soţia lui Dan e asistentă în spitalul unde e internat ucigaşul

Observatornews.ro

Electricienii ucişi în apartamentul din Oneşti: Silviu - orfan de mamă, iar soţia lui Dan e asistentă în spitalul unde e internat ucigaşul

Horoscop 3 martie 2021. Fecioarele ar trebui să abordeze orice problemă cu mai multă seninătate

Horoscop 3 martie 2021. Fecioarele ar trebui să abordeze orice problemă cu mai multă seninătate

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum a fost împușcat agresorul din Onești de forțele speciale

Știrileprotv.ro

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum a fost împușcat agresorul din Onești de forțele speciale

S-a îmbătat şi a luat-o la bătaie. Imagini incredibile cu o vedetă goală, la o petrecere

S-a îmbătat şi a luat-o la bătaie. Imagini incredibile cu o vedetă goală, la o petrecere

Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)

Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)

VIDEO Soţia criminalului de la Oneşti a fost arestată preventiv. Comisar şef: „I-a transmis că face bine ceea ce face”

ULTIMELE ȘTIRI

Medicul Radu Țincu: Trebuie să schimbăm foarte des definiția de caz care întotdeauna a fost în urmă cu două-trei săptămâni față de evoluția pandemiei 08:08 Citește și alte știri noi

Ion Iliescu împlinește astăzi 91 de ani. „Este foarte bine, liniștit, își trăiește bătrânețea alături de soția sa” 08:00 Citește și alte știri noi

Texasul anunță că va renunța la purtarea obligatorie a măștii. Ce spun autoritățile sanitare 07:59 Citește și alte știri noi

Soția unuia dintre bărbații uciși la Onești e asistentă medicală în secția unde e tratat acum criminalul 07:45 Citește și alte știri noi

Cum se va face programarea pentru vaccinarea anti-COVID-19 din 15 martie. Procesul, explicat de Andrei Baciu 07:28 Citește și alte știri noi

Coronavirus în România, 3 martie. Bilanțul deceselor provocate de COVID a trecut de 20.500 07:00 Citește și alte știri noi

Ce ascund fumigenele guvernului Cîțu atunci când asmute privații contra bugetarilor 07:00 Citește și alte știri noi

O femeie este somată de ANAF să plătească taxe pe care deja le-a achitat. De opt luni este plimbată între ghișee 06:55 Citește și alte știri noi

Când statul nu-i crede pe minorii abuzați sexual. Procuror: „E criminal ca un copil să interacționeze cu autoritățile și noi să-l revictimizăm” 06:55 Citește și alte știri noi

Dan Barna a dezvăluit în emisiunea lui Denise Rifai că tatăl său muncea în Italia, când era el mic. „Plecarea lui a contribuit la maturizarea mea” 00:10 Citește și alte știri noi

Rareş Bogdan, după decizia în Dosarul 10 august: Justiţia umblă cu capul spart. Ne vom adresa la CEDO 00:07 Citește și alte știri noi

Cel puțin 13 morți într-un accident în California, după un impact violent între un SUV și un camion 02 Mar Citește și alte știri noi

MAE: Sancţiunile UE şi SUA împotriva încălcărilor drepturilor omului din Rusia, o măsură necesară 02 Mar Citește și alte știri noi

Tulpina braziliană de COVID, de două ori mai contagioasă decât cea inițială. Ce au mai descoperit cercetătorii 02 Mar Citește și alte știri noi

Cupa României, sferturi de finală. Craiova, prima calificată în penultimul act 02 Mar Citește și alte știri noi

Poliția, noi detalii după crimele de la Onești: „Victima care l-a lovit pe agresor a primit o singură lovitură” 02 Mar Citește și alte știri noi

Pompierii și SMURD-ul, sosiți la un „incendiu” într-un bloc din Pitești, au găsit un locatar făcând grătar pe acoperiș 02 Mar Citește și alte știri noi

Șeful SIAS, explicații despre negocierea cu bărbatul din Onești care a ucis doi oameni. „Nu s-a întârziat mult, așa cum spun unii” 02 Mar Citește și alte știri noi

Șase cărți dintr-o serie îndrăgită de copiii din toată lumea nu vor mai fi publicate, din cauza stereotipurilor rasiale pe care le conțin 02 Mar Citește și alte știri noi

Competițiile ecvestre din Europa au fost întrerupte de federația internațională, după ce un virus mortal a ucis patru cai, iar alte 80 de cabaline prezintă simptome 02 Mar Citește și alte știri noi

Partener-Stirileprotv
Medicul Virgil Musta a făcut anunţul de care toată lumea se temea. Cât de gravă va deveni situaţia în curând

Tvmania.ro
De urgență la spital! Ce a pățit actrița Selin Yeninci, Saniye din „Mă numesc Züleyha”

PUBLICITATE
Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)

CELE MAI CITITE

Mesaje de La Mulți Ani – cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Calendar ortodox 2021 – sărbători religioase din fiecare lună, zile de post și dezlegare la pește Citește mai multe

Rețete de tiramisu – 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada – rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Rase de câini – informații despre îngrijire și dresaj. Lista celor mai cunoscute rase de câini Citește mai multe

Zile libere 2021 – Calendar sărbători legale în 2021 Citește mai multe

Paște 2021. Când pică Paștele Ortodox și cel Catolic în 2021 Citește mai multe

Paste carbonara – rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești – top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror – Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste – Top 25 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă – rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake – rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri – Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori. TOP 50 ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Poezii de Mihai Eminescu – poezii celebre scrise de Eminescu Citește mai multe

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe