Mergi direct la conținut »

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

Entertainment Libertatea > Entertainment

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

De Daria Maria Diaconu, Sâmbătă, 21 decembrie 2019, 12:21

Salvează articol

Actorul american Mark Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, și-a impresionat fanii de pe rețelele de socializare cu look-ul său, relatează elsol.com.ar.

Starul hollywoodian Mark Wahlberg a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimele șase luni. Acesta urmat un program numit F45.

Acum, actorul afișează un look de invidiat. Are un trup foarte bine lucrat și este într-o formă fizică de invidiat. Cea mai recentă fotografie postată pe Instagram, în care actorul apare la bustul gol, a adunat aproape un milion de aprecieri.

View this post on Instagram

Six months of Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate, and F45 training!! Clean eating. Inspired to be better, team training / life changing. ?❤️? @performinspired @aquahydrate @f45_training

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Dec 19, 2019 at 8:49am PST

Programul F45 pe care l-a urmat starul american include exerciții fizice, un regim alimentar care contribuie la creșterea masei corporale și la reducerea grăsimii, punctează elsol.com.ar.

Pe durata programului pe carel-a urmat, Mark Wahlberg le-a arătat fanilor săi de pe rețelele de socializare diverse etape în care se afla.

View this post on Instagram

Please watch Rasta Phil at the end of this video ? look at how F45 makes him feel ❤️

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Nov 17, 2019 at 1:32am PST

FOTO: Hepta; Instagram

concurs libertatea

Sandra s-a despărțit de el, printr-un SMS, apoi a început o relație cu Adrian Mutu. „Ce ai face dacă Mutu ți-ar ieși în față la vânătoare?” Fără să ezite, fostul jucător a răspuns

Sandra s-a despărțit de el, printr-un SMS, apoi a început o relație cu Adrian Mutu. „Ce ai face dacă Mutu ți-ar ieși în față la vânătoare?” Fără să ezite, fostul jucător a răspuns

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Putin atacă „odiosul Occident”, însă rușii preferă filmele americane. Pentru că nu mai vin producții noi, cinematografele cer acum bani de la stat 22 mart. 2022 Citește mai multe

Andreea Bălan și-a surprins din nou fanii. Cum a apărut pe contul de socializare. „Cu julituri, cu vânătăi, cu nervi, cu de toate” 10 mart. 2022 Citește mai multe

Kingsley Coman riscă o amendă de 50.000 de euro, pentru că s-a dus într-un Mercedes la antrenamentul lui Bayern Munchen 16 mart. 2021 Citește mai multe

VIDEO | Novak Djokovic pregătește noul sezon în zăpadă. Rolul pe care îl joacă soția sa, Jelena, la antrenamente 31 dec. 2020 Citește mai multe

Cei săraci nu-și permit să-și stopeze viața și visurile. Cum s-au antrenat în pandemie kenyencele legitimate la Steaua 7 aug. 2020 Citește mai multe

”Mi-ar plăcea să fiu ca o voce a lui Dumnezeu pentru Simona Halep”, spune Darren Cahill 9 iul. 2020 Citește mai multe

Andreea Tonciu, de nerecunoscut. Imaginea care i-a surprins pe toți. Cum a reacționat Cristina Șișcanu atunci când a văzut-o 23 iun. 2020 Citește mai multe

Adele, transformare fizică de senzație. Postarea cu care vedeta și-a surprins fanii 6 mai 2020 Citește mai multe

Care este secretul siluetei Andreei Bălan, după două luni de izolare. A arătat totul pas cu pas. Cum a reacționat fiica ei cea mare 28 apr. 2020 Citește mai multe

VIDEO | FCSB s-a antrenat fără să respecte măsurile de distanțare. Poliția s-a autosesizat. Ce riscă clubul și jucătorii 27 apr. 2020 Citește mai multe

Liderul LASK Linz, prima echipă din Austria care și-a reluat antrenamentele. “Ştim ce avem de făcut” 21 apr. 2020 Citește mai multe

VIDEO | Ibrahimovici s-a antrenat luni cu formația suedeză Hammarby 13 apr. 2020 Citește mai multe

Ce făceau vedetele anul trecut pe vremea asta. Raluka: „Eram în sala de sport, mă antrenam încontinuu. Acum mă urc pe pereți… la propriu” 13 apr. 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. Andreea Mantea, antrenor de fitness pentru fiul ei. „Nu am avut nicio șansă să fac singură sport” 5 apr. 2020 Citește mai multe

Transformarea celui mai controversat personaj de la Asia Express. Cum arăta Radu Vlăduț înainte de a participa la show 30 mart. 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. George Piștereanu ne învață cum să facem sport corect 26 mart. 2020 Citește mai multe

Revenirea spectaculoasă a lui Renée Zellweger. În 2014, transformată de chirurgie, era respinsă de Hollywood, acum a luat Oscarul! 10 feb. 2020 Citește mai multe

NATO anunță că suspendă operațiunile de antrenament din Irak, dar nu renunță la misiunea din această țară 4 ian. 2020 Citește mai multe

Recomandare de film | „Boogie Nights”, o incursiune îndrăzneață în culisele filmelor pentru adulți 2 ian. 2020 Citește mai multe

Simona Halep a făcut azi ultimul antrenament din 2019. La final a transmis mesajul: ”La revedere 2019. Abia aștept 2020” 31 dec. 2019 Citește mai multe

Momente tulburătoare la DNA! Pițurcă a izbucnit în plâns! I s-a făcut rău și a avut nevoie de ajutor

Momente tulburătoare la DNA! Pițurcă a izbucnit în plâns! I s-a făcut rău și a avut nevoie de ajutor

Îl mai ții minte pe Pistruiatul? Uite cum arată copilul-minune al anilor '70

Îl mai ții minte pe Pistruiatul? Uite cum arată copilul-minune al anilor '70

Locul din România în care casele costă 10.000 de lei. Primarul vrea să atragă tinerii aici

Observatornews.ro

Locul din România în care casele costă 10.000 de lei. Primarul vrea să atragă tinerii aici

Zeci de medici au făcut scut în jurul șefei de la oncologie care cerea mită de la pacienții cu cancer

Știrileprotv.ro

Zeci de medici au făcut scut în jurul șefei de la oncologie care cerea mită de la pacienții cu cancer

Doliu în lumea presei. A murit jurnalista Rodica Mitu, în vârstă de doar 32 de ani

Doliu în lumea presei. A murit jurnalista Rodica Mitu, în vârstă de doar 32 de ani

Ministrul de Interne al Austriei a fost la Bucureşti şi a rămas perplex: ”Aşa ceva el n-a mai văzut în Europa”. Ce l-a uimit

Ministrul de Interne al Austriei a fost la Bucureşti şi a rămas perplex: ”Aşa ceva el n-a mai văzut în Europa”. Ce l-a uimit

Horoscop 1 februarie 2023. Fecioarele au nevoie de o mai bună organizare, de scopuri clare și de o minte limpede

Horoscop 1 februarie 2023. Fecioarele au nevoie de o mai bună organizare, de scopuri clare și de o minte limpede

Noile creații Nespresso în ediție limitată

Noile creații Nespresso în ediție limitată

VIDEO Percheziții DNA la Primăria Sectorului 3 într-un dosar privind eliberarea de autorizații pentru terasele de pe bulevardul Unirii

ULTIMELE ȘTIRI

Regimul Lukașenko anunță că sistemele de rachete nucleare Iskander, furnizate de ruși, au devenit operaționale în Belarus 14:02 Citește și alte știri noi

Profesor de informatică, acuzat că a întreținut relații sexuale cu o elevă de 16 ani. Poliția din Gorj anunță că bărbatul a fost reținut 13:52 Citește și alte știri noi

Percheziții la domiciliul fostului ministrul ucrainean de interne în dosarul accidentului de elicopter în care a murit succesorul său 13:47 Citește și alte știri noi

Un oficial rus anunță că se va duce „voluntar” pe frontul din Ucraina, după ce a publicat imagini cu el în vacanță, pe plajele din Mexic 13:34 Citește și alte știri noi

Mercenarii americani din Grupul Mozart se ceartă între ei și au anunțat că pleacă din Ucraina: „Astăzi a fost ultima zi” 13:09 Citește și alte știri noi

Ligia Deca i-a retras atribuțiile secretarul de stat de la PSD care a criticat proiectul legilor educației 13:04 Citește și alte știri noi

Alexandru Pițurcă și Gabriel Țuțu, șeful ROMARM, cercetați sub control judiciar, în dosarul măștilor neconforme 13:00 Citește și alte știri noi

O vedetă de pe TikTok și-a mințit adepții că are o boală incurabilă și a organizat o strângere de fonduri, în SUA. Cum a fost demascată 12:56 Citește și alte știri noi

Federaţiile din Educaţie au ieșit în stradă și au protestat în fața Guvernului: „Mereu sacrificați, niciodată respectați. Vrem salarii decente” 12:50 Citește și alte știri noi

Jurnalistul rus Aleksandr Nevzorov, condamnat la 8 de închisoare. El a relatat despre masacrul de la Bucha și atacul asupra maternității din Mariupol 12:49 Citește și alte știri noi

SkyShowtime se lansează în februarie în România. Cât costă abonamentul și ce filme și seriale propune platforma 12:41 Citește și alte știri noi

Savantul Sergiu Pașca din Aiud, speranța României pentru Nobel. A fost premiat pentru excelență în cercetare la nivel mondial 12:37 Citește și alte știri noi

„Am găsit acul în carul cu fân”. Capsula radioactivă minusculă pierdută în Australia, recuperată după aproape o săptămână de căutări 12:09 Citește și alte știri noi

Protest masiv în Marea Britanie. Jumătate de milion de oameni, asteptați să oprească astăzi munca 12:02 Citește și alte știri noi

Turismul nu-și va reveni cu adevărat până în 2025. Ce schimbări trebuie să facă operatorii și guvernele, ca să reziste la șocuri de tipul pandemiei 12:00 Citește și alte știri noi

„Bolnavi la jocurile din campionatul României, dar apti să participe la cel din Ungaria”. Scandal în hocheiul românesc 11:53 Citește și alte știri noi

Percheziții DNA la Primăria Sectorului 3 într-un dosar privind eliberarea de autorizații pentru terasele de pe bulevardul Unirii 11:48 Citește și alte știri noi

Nominalizarea la Oscar care a stârnit controverse în urma unor „tactici de promovare care au provocat îngrijorare” 11:45 Citește și alte știri noi

Frații Tristan și Andrew Tate așteaptă decizia instanței după contestația lor la arestul preventiv. Și-au angajat o avocată care l-a apărat și pe Mike Tyson 11:40 Citește și alte știri noi

Benjamin Netanyahu transmite primul semnal clar că Israelul intenționează să sprijine militar Ucraina 11:38 Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2023 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2023. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe