Mergi direct la conținut »

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

Entertainment Libertatea > Entertainment

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

De Daria Maria Diaconu, Sâmbătă, 21 decembrie 2019, 12:21

Actorul american Mark Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, și-a impresionat fanii de pe rețelele de socializare cu look-ul său, relatează elsol.com.ar.

Starul hollywoodian Mark Wahlberg a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimele șase luni. Acesta urmat un program numit F45.

Acum, actorul afișează un look de invidiat. Are un trup foarte bine lucrat și este într-o formă fizică de invidiat. Cea mai recentă fotografie postată pe Instagram, în care actorul apare la bustul gol, a adunat aproape un milion de aprecieri.

View this post on Instagram

Six months of Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate, and F45 training!! Clean eating. Inspired to be better, team training / life changing. 🙏❤️🙏 @performinspired @aquahydrate @f45_training

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Dec 19, 2019 at 8:49am PST

Programul F45 pe care l-a urmat starul american include exerciții fizice, un regim alimentar care contribuie la creșterea masei corporale și la reducerea grăsimii, punctează elsol.com.ar.

Pe durata programului pe carel-a urmat, Mark Wahlberg le-a arătat fanilor săi de pe rețelele de socializare diverse etape în care se afla.

View this post on Instagram

Please watch Rasta Phil at the end of this video 😂 look at how F45 makes him feel ❤️

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Nov 17, 2019 at 1:32am PST

FOTO: Hepta; Instagram

Citeşte şi:

Cum arată acum celebrii hoți din filmul „Singur acasă”. Transformarea e radicală!

7 motive să alegi Thailanda. E țara cea mai potrivită pentru cei care decid să meargă în premieră într-o vacanță exotică în Asia

PE ACELAȘI SUBIECT

Kingsley Coman riscă o amendă de 50.000 de euro, pentru că s-a dus într-un Mercedes la antrenamentul lui Bayern Munchen 16 Mar Citește mai multe

VIDEO | Novak Djokovic pregătește noul sezon în zăpadă. Rolul pe care îl joacă soția sa, Jelena, la antrenamente 31 Dec 2020 Citește mai multe

Cei săraci nu-și permit să-și stopeze viața și visurile. Cum s-au antrenat în pandemie kenyencele legitimate la Steaua 7 Aug 2020 Citește mai multe

”Mi-ar plăcea să fiu ca o voce a lui Dumnezeu pentru Simona Halep”, spune Darren Cahill 9 Iul 2020 Citește mai multe

Andreea Tonciu, de nerecunoscut. Imaginea care i-a surprins pe toți. Cum a reacționat Cristina Șișcanu atunci când a văzut-o 23 Iun 2020 Citește mai multe

Adele, transformare fizică de senzație. Postarea cu care vedeta și-a surprins fanii 6 Mai 2020 Citește mai multe

Care este secretul siluetei Andreei Bălan, după două luni de izolare. A arătat totul pas cu pas. Cum a reacționat fiica ei cea mare 28 Apr 2020 Citește mai multe

VIDEO | FCSB s-a antrenat fără să respecte măsurile de distanțare. Poliția s-a autosesizat. Ce riscă clubul și jucătorii 27 Apr 2020 Citește mai multe

Liderul LASK Linz, prima echipă din Austria care și-a reluat antrenamentele. “Ştim ce avem de făcut” 21 Apr 2020 Citește mai multe

VIDEO | Ibrahimovici s-a antrenat luni cu formația suedeză Hammarby 13 Apr 2020 Citește mai multe

Ce făceau vedetele anul trecut pe vremea asta. Raluka: „Eram în sala de sport, mă antrenam încontinuu. Acum mă urc pe pereți… la propriu” 13 Apr 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. Andreea Mantea, antrenor de fitness pentru fiul ei. „Nu am avut nicio șansă să fac singură sport” 5 Apr 2020 Citește mai multe

Transformarea celui mai controversat personaj de la Asia Express. Cum arăta Radu Vlăduț înainte de a participa la show 30 Mar 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. George Piștereanu ne învață cum să facem sport corect 26 Mar 2020 Citește mai multe

Revenirea spectaculoasă a lui Renée Zellweger. În 2014, transformată de chirurgie, era respinsă de Hollywood, acum a luat Oscarul! 10 Feb 2020 Citește mai multe

NATO anunță că suspendă operațiunile de antrenament din Irak, dar nu renunță la misiunea din această țară 4 Ian 2020 Citește mai multe

Recomandare de film | „Boogie Nights”, o incursiune îndrăzneață în culisele filmelor pentru adulți 2 Ian 2020 Citește mai multe

Simona Halep a făcut azi ultimul antrenament din 2019. La final a transmis mesajul: ”La revedere 2019. Abia aștept 2020” 31 Dec 2019 Citește mai multe

Ce face Petru Păun de când nu mai apare pe micile ecrane. „M-am întors la origini” 12 Dec 2019 Citește mai multe

Cum arăta Angelina Jolie în adolescență și cum arată acum. Prin ce transformări a trecut vedeta 11 Dec 2019 Citește mai multe

Greșeala făcută de Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia: Așa cum fac toți românii, ce puteam să fac?

PARTENERI - GSP.RO

Greșeala făcută de Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia: Așa cum fac toți românii, ce puteam să fac?

A spus tot! Iri Columbeanu, reacție incredibilă după despărțirea Monicăi de Mr. Pink. EXCLUSIV

A spus tot! Iri Columbeanu, reacție incredibilă după despărțirea Monicăi de Mr. Pink. EXCLUSIV

"Mi-a omorât-o pe mămicuţa mea!" Strigăt de durere după crima din Călărași, unde o femeie a fost ucisă de cumnatul ei

Observatornews.ro

"Mi-a omorât-o pe mămicuţa mea!" Strigăt de durere după crima din Călărași, unde o femeie a fost ucisă de cumnatul ei

Horoscop 28 iulie 2021. Peștii trebuie să țină sub control gândurile negre, ca să nu-și coloreze zilele sumbru

Horoscop 28 iulie 2021. Peștii trebuie să țină sub control gândurile negre, ca să nu-și coloreze zilele sumbru

Proprietarul unei livezi a izbucnit în lacrimi când a văzut ce a rămas din munca lui: “Uite și tu mână de om nenorocit”

Știrileprotv.ro

Proprietarul unei livezi a izbucnit în lacrimi când a văzut ce a rămas din munca lui: “Uite și tu mână de om nenorocit”

Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii

Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii

(Publicitate) CONCURS - Câștigă două bilete la UNTOLD

(Publicitate) CONCURS - Câștigă două bilete la UNTOLD

VIDEO Un tânăr a fost mușcat de șobolan, pe o stradă din centrul Bucureștiului. Reacția Primăriei Capitalei

ULTIMELE ȘTIRI

Claudia Nechita, prima reacție după eliminarea de la JO 2020: „Dacă nu era japoneză, aș fi câștigat” 16:24 Citește și alte știri noi

Ciolacu îl critică pe Cîțu pentru că a ratat campania de vaccinare: „Marele Brad Pitt în mizerie, în tot felul de clipuri penibile!” 16:21 Citește și alte știri noi

Măsurile de relaxare anunțate pentru 1 august, adoptate de Guvern. Cîțu: „Nu se relaxează foarte mult” 15:30 Citește și alte știri noi

Măsurile adoptate de Comitetul pentru Situaţii de Urgenţă, după avertizarea de caniculă din București 15:29 Citește și alte știri noi

Admitere la Medicină pentru a fi moașă: „Cineva trebuie să fie alături de mamele care nasc, nu să țipe la ele” 15:25 Citește și alte știri noi

Al șaselea deces din România provocat de tulpina Delta. Șapte noi cazuri, confirmate în Constanța 15:21 Citește și alte știri noi

Circulația autobuzelor liniei 780, Gara de Nord – aeroport, suspendată de la 1 august. Rămâne varianta trenului 15:07 Citește și alte știri noi

Reprezentanți ai mediului academic, scrisoare deschisă pentru Iohannis împotriva schimbărilor privind analiza plagiatelor 14:50 Citește și alte știri noi

Pfizer estimează că va câştiga 33,5 miliarde de dolari anul acesta din vânzarea de vaccinuri anti-COVID 14:47 Citește și alte știri noi

Un tânăr a fost mușcat de șobolan, pe o stradă din centrul Bucureștiului. Reacția Primăriei Capitalei 14:13 Citește și alte știri noi

Emilian Imbri, despre valul patru al pandemiei: „Putem depăși 5.000-6.000 de cazuri COVID pe zi” 14:12 Citește și alte știri noi

Primăria Sectorului 4 a evacuat Liceul Mihai Eminescu pentru a-l consolida, dar de aproape un an nu a făcut nimic. Profesor: „De ce nu au început lucrările?” 14:00 Citește și alte știri noi

România, în a cincea a zi a Jocurilor Olimpice: Aur și argint la canotaj. Final de drum pentru Glință, Nechita și naționala de fotbal 13:50 Citește și alte știri noi

Opozantul Aleksei Navalnîi îi mobilizează din închisoare pe ruși, pentru alegerile parlamentare: „Haideți să le dăm o mamă de bătaie!” 13:41 Citește și alte știri noi

Naționala de fotbal, eliminată de la Jocurile Olimpice după o remiză cu Noua Zeelandă 13:32 Citește și alte știri noi

Bilanț COVID: 159 de cazuri noi și un singur deces în ultimele 24 de ore 13:30 Citește și alte știri noi

Incendiul care a făcut ravagii lângă Atena, provocat de un fermier care afuma stupii 13:24 Citește și alte știri noi

Măsura luată de Primăria Arad pentru a-i face pe oameni să arunce selectiv gunoiul 13:00 Citește și alte știri noi

Mircea Diaconu povestește cum a cucerit-o pe actrița Diana Lupescu acum 41 de ani: „Dacă te-aș cere de soție, ce-ai zice?” 12:56 Citește și alte știri noi

Imagini incredibile din centrul Brașovului: un urs, filmat în timp ce alerga pe mijlocul șoselei 12:49 Citește și alte știri noi

Tvmania.ro
Fotografii rare cu cei doi copii ai Danei Rogoz

CELE MAI CITITE

Mesaje de La Mulți Ani – cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Schimbarea buletinului – Ce acte sunt necesare în 2021 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2021. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Calendar ortodox 2021 – sărbători religioase din fiecare lună, zile de post și dezlegare la pește Citește mai multe

Întrebări „Am | N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu – 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada – rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Zile libere 2021 – Calendar sărbători legale în 2021 Citește mai multe

Paste carbonara – rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești – top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror – Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste – Top 25 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă – rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake – rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri – Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori. TOP 50 ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe