Mergi direct la conținut »

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

Entertainment Libertatea > Entertainment

Tranformarea lui Mark Wahlberg. Incredibil cum arată starul după 6 luni de antrenamente!

De Daria Maria Diaconu, Sâmbătă, 21 decembrie 2019, 12:21

Actorul american Mark Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, și-a impresionat fanii de pe rețelele de socializare cu look-ul său, relatează elsol.com.ar.

Starul hollywoodian Mark Wahlberg a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimele șase luni. Acesta urmat un program numit F45.

Acum, actorul afișează un look de invidiat. Are un trup foarte bine lucrat și este într-o formă fizică de invidiat. Cea mai recentă fotografie postată pe Instagram, în care actorul apare la bustul gol, a adunat aproape un milion de aprecieri.

View this post on Instagram

Six months of Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate, and F45 training!! Clean eating. Inspired to be better, team training / life changing. ?❤️? @performinspired @aquahydrate @f45_training

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Dec 19, 2019 at 8:49am PST

Programul F45 pe care l-a urmat starul american include exerciții fizice, un regim alimentar care contribuie la creșterea masei corporale și la reducerea grăsimii, punctează elsol.com.ar.

Pe durata programului pe carel-a urmat, Mark Wahlberg le-a arătat fanilor săi de pe rețelele de socializare diverse etape în care se afla.

View this post on Instagram

Please watch Rasta Phil at the end of this video ? look at how F45 makes him feel ❤️

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg) on Nov 17, 2019 at 1:32am PST

FOTO: Hepta; Instagram

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Kingsley Coman riscă o amendă de 50.000 de euro, pentru că s-a dus într-un Mercedes la antrenamentul lui Bayern Munchen 16 mart. 2021 Citește mai multe

VIDEO | Novak Djokovic pregătește noul sezon în zăpadă. Rolul pe care îl joacă soția sa, Jelena, la antrenamente 31 dec. 2020 Citește mai multe

Cei săraci nu-și permit să-și stopeze viața și visurile. Cum s-au antrenat în pandemie kenyencele legitimate la Steaua 7 aug. 2020 Citește mai multe

”Mi-ar plăcea să fiu ca o voce a lui Dumnezeu pentru Simona Halep”, spune Darren Cahill 9 iul. 2020 Citește mai multe

Andreea Tonciu, de nerecunoscut. Imaginea care i-a surprins pe toți. Cum a reacționat Cristina Șișcanu atunci când a văzut-o 23 iun. 2020 Citește mai multe

Adele, transformare fizică de senzație. Postarea cu care vedeta și-a surprins fanii 6 mai 2020 Citește mai multe

Care este secretul siluetei Andreei Bălan, după două luni de izolare. A arătat totul pas cu pas. Cum a reacționat fiica ei cea mare 28 apr. 2020 Citește mai multe

VIDEO | FCSB s-a antrenat fără să respecte măsurile de distanțare. Poliția s-a autosesizat. Ce riscă clubul și jucătorii 27 apr. 2020 Citește mai multe

Liderul LASK Linz, prima echipă din Austria care și-a reluat antrenamentele. “Ştim ce avem de făcut” 21 apr. 2020 Citește mai multe

VIDEO | Ibrahimovici s-a antrenat luni cu formația suedeză Hammarby 13 apr. 2020 Citește mai multe

Ce făceau vedetele anul trecut pe vremea asta. Raluka: „Eram în sala de sport, mă antrenam încontinuu. Acum mă urc pe pereți… la propriu” 13 apr. 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. Andreea Mantea, antrenor de fitness pentru fiul ei. „Nu am avut nicio șansă să fac singură sport” 5 apr. 2020 Citește mai multe

Transformarea celui mai controversat personaj de la Asia Express. Cum arăta Radu Vlăduț înainte de a participa la show 30 mart. 2020 Citește mai multe

Ce fac vedetele când #stauacasă. George Piștereanu ne învață cum să facem sport corect 26 mart. 2020 Citește mai multe

Revenirea spectaculoasă a lui Renée Zellweger. În 2014, transformată de chirurgie, era respinsă de Hollywood, acum a luat Oscarul! 10 feb. 2020 Citește mai multe

NATO anunță că suspendă operațiunile de antrenament din Irak, dar nu renunță la misiunea din această țară 4 ian. 2020 Citește mai multe

Recomandare de film | „Boogie Nights”, o incursiune îndrăzneață în culisele filmelor pentru adulți 2 ian. 2020 Citește mai multe

Simona Halep a făcut azi ultimul antrenament din 2019. La final a transmis mesajul: ”La revedere 2019. Abia aștept 2020” 31 dec. 2019 Citește mai multe

Ce face Petru Păun de când nu mai apare pe micile ecrane. „M-am întors la origini” 12 dec. 2019 Citește mai multe

Cum arăta Angelina Jolie în adolescență și cum arată acum. Prin ce transformări a trecut vedeta 11 dec. 2019 Citește mai multe

Diana, un arbitru de 22 de ani, este victima răzbunării pornografice: „Sunt dezgustată. Am ajuns în centrul unui uragan, unui infern, asaltată de mii de mesaje”

PARTENERI - GSP.RO

Diana, un arbitru de 22 de ani, este victima răzbunării pornografice: „Sunt dezgustată. Am ajuns în centrul unui uragan, unui infern, asaltată de mii de mesaje”

Prinsă în pădure cu amantul! O celebră prezentatoare de la noi și-a spulberat căsnicia

Prinsă în pădure cu amantul! O celebră prezentatoare de la noi și-a spulberat căsnicia

O tânără înţeapă mai multe prezervative într-un supermarket, apoi le pune înapoi pe raft. VIDEO

Observatornews.ro

O tânără înţeapă mai multe prezervative într-un supermarket, apoi le pune înapoi pe raft. VIDEO

Horoscop 24 ianuarie 2022. Fecioarele redevin serioase și harnice, cum nu prea au reușit să fie în ultima perioadă

Horoscop 24 ianuarie 2022. Fecioarele redevin serioase și harnice, cum nu prea au reușit să fie în ultima perioadă

Cum a reacționat George Simion după ce a fost stropit cu cerneală

Știrileprotv.ro

Cum a reacționat George Simion după ce a fost stropit cu cerneală

Cum a reacţionat Reghecampf când a auzit zvonurile despre presupusul amant al Anamariei Prodan: ”Venea la noi acasă”

Cum a reacţionat Reghecampf când a auzit zvonurile despre presupusul amant al Anamariei Prodan: ”Venea la noi acasă”

FURMARK - cum să alegi blănurile naturale

FURMARK - cum să alegi blănurile naturale

VIDEO Dan Capatos, despre Gina Pistol, Nicoleta Luciu și Cosmina Păsărin: „Sunt produsele Playboy”

ULTIMELE ȘTIRI

Anglia renunță la regula testării obligatorii pentru călătorii vaccinați anti-COVID 18:50 Citește și alte știri noi

Alexandru Muraru, lider PNL Iaşi: Nu am convingerea că scandalul cu George Simion nu a fost provocat chiar de AUR 18:43 Citește și alte știri noi

„Asta e casa noastră. Bunicii și strămoșii noștri sunt îngropați aici. Dacă vin rușii, noi ne vom lupta”. Reportaj The Guardian pe linia frontului din sudul Ucrainei 18:35 Citește și alte știri noi

SURSE: PSD va propune în ședința de coaliție amenzi de 4 ori mai mari pentru furnizorii de energie care greșesc facturile 18:21 Citește și alte știri noi

Franța nu retrage personalul diplomatic de la Kiev, dar își sfătuiește cetățenii să evite călătoriile neesențiale în Ucraina 18:09 Citește și alte știri noi

Un cuplu din India își face nunta în metavers, ca să-și poată invita toți prietenii. Cât costă evenimentul 18:06 Citește și alte știri noi

USR: Comisia de la Veneţia își va spune părerea despre independenţa magistraţilor din România 18:05 Citește și alte știri noi

Reportaj de la marșul AUR la Iași, de ziua Unirii. Liderul George Simion: „Pot să ne împuște, noi nu renunțăm!” 18:00 Citește și alte știri noi

Ce spun locuitorii din 88 de țări despre valorile care ar trebui predate elevilor la școală. Unde se aseamănă românii cu cei din țările nordice 18:00 Citește și alte știri noi

Ludovic Orban spune că Florin Cîțu „va fi schimbat curând din funcția de președinte al PNL” 17:52 Citește și alte știri noi

Aproape 13.000 de români, imunizaţi anti-COVID în ultimele 24 de ore 17:40 Citește și alte știri noi

Femeie bolnavă de COVID din Australia, obligată să se izoleze sub un copac, în lipsa spațiilor de carantinare 17:32 Citește și alte știri noi

Ministerul Educaţiei recomandă motivarea absenţelor elevilor care au lipsit de la ore din cauza grevei STB 17:22 Citește și alte știri noi

Fostul papă Benedict recunoaşte că a dat o declaraţie falsă în cazul unei anchete privind abuzurile sexuale asupra copiilor 17:08 Citește și alte știri noi

Sondaj: 42% dintre români cred că Putin va invada Ucraina. 64% consideră Rusia drept o amenințare pentru țara noastră 17:07 Citește și alte știri noi

Directorul OMS: Ne aflăm într-un moment critic al pandemiei. E periculos să presupunem că Omicron va fi ultima variantă 16:59 Citește și alte știri noi

În a cincea zi de grevă STB, directorul a anunțat că face angajări. Noi negocieri, programate luni seară 16:55 Citește și alte știri noi

România a propus organizarea unei reuniuni a miniștrilor de externe din UE la Kiev, în semn de solidaritate cu Ucraina 16:52 Citește și alte știri noi

Primarul din Suceava susține că oamenii s-au vindecat după ce moaștele Sfântului Ioan cel Nou au trecut pe lângă spitale 16:35 Citește și alte știri noi

Sindicatul secundar din STB anunță că nu va renunța nici mâine la grevă și cere intervenția lui Ciucă 16:23 Citește și alte știri noi

Școala9.ro
Fondul clasei, asigurat de primărie, în orașul Sfântu Gheorghe: „Nu este acceptabil faptul că se solicită bani de la părinţi pentru obiecte de igienă”

CELE MAI CITITE

Mesaje de La Mulți Ani – cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Schimbarea buletinului – Ce acte sunt necesare în 2021 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2021. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Calendar ortodox 2021 – sărbători religioase din fiecare lună, zile de post și dezlegare la pește Citește mai multe

Întrebări „Am | N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu – 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada – rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Zile libere 2021 – Calendar sărbători legale în 2021 Citește mai multe

Paste carbonara – rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești – top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror – Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste – Top 25 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă – rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake – rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri – Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori. TOP 50 ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe