Consideră că femeile cu forme sunt mai atrăgătoare pentru bărbaţi decât cele cu forme şi, tocmai de aceea, pe ea a ocolit-o obsesia de a slăbi.
Însă ştie că armonia trupească şi cea sufletească se menţin şi cu mişcare, de aceea, pentru Catinca Roman, mersul la sală a devenit o rutină.
"Merg la să de trei ori pe săptămână. Ideea este să fii constantă. Nu există să n-ai chef", a spus designerul în emisiunea "Draga mea prietenă".
În cadrul aceleiaşi emisiuni, Catinca a oferit o mostră de exerciţii fizice pentru tonifierea coapselor, a muşchilor fesieri şi a abdomenului, iar imaginile, dar şi declaraţia acesteia au demonstrat că efortul făcut pentru un corp armonios este destul de mare.
"Catinca nu este o fire filiformă, dar are un corp foarte frumos", a spus şi antrenoarea personală a vedetei care a adăugat că atunci când Catinca se lasă pe tânjală, are grijă să o scoată imediat din starea de delăsare.