Blonda a intrat cu sarcina pe ultima sută de metri și așteaptă cu nerăbdare clipa în care își va cunoaște fiul. Nu și-a impus nicio restricție la capitolul mâncare și a pus pe primul plan sănătatea fătului. Mai mult, pe toată perioada sarcinii a făcut exerciții speciale, sub atenta supraveghere a antrenoarei. Este consecventă și acum, deși burta s-a mărit, iar bebelușul poate oricând să vină pe lume.

VALENTINA PELINEL

“Astăzi Valentina nu a fost la sală, mâine da. Facem o zi da, o zi nu. O femeie trebuie să aibă grijă de ea și de sănătatea ei și de sănătatea bebelușului”, ne-a spus Luminița Nicolescu. Ca și până acum, ședința durează o oră, iar bebelușul poznaș nu le modifică programul stabilit. “Nu face nicio pauză, se lucrează foarte bine, pentru că lui (n.r. bebelușului) îi place muzica și îi place ce facem, fiindcă respirăm, oxigenăm, deci e benefic pentru el”, a subliniat profa de sport.

PELINEL-sala
Cum Valentina Pelinel vrea să nască natural, aceasta execută exerciții menite să o ajute în acest sens. Mai mult, Luminița vrea să preîntâmpine apariția posibilelor neplăceri din viața viitoarei mămici, așa că i-a conceput vedetei un program special. “Sigur, am evitat abdomenul în general, dar am lucrat exerciții Kegel, care sunt excepționale în timpul sarcinii, am lucrat tot corpul: coapse, fesieri, brațe. Gândește-te că după ce naști trebuie să îl ții în brațe și bebele crește din ce în ce și începi să ai dureri de spate. Dacă ai corpul lenevit, nu ai nicio șansă, pe când așa, o mamă sănătoasă, un copil sănătos, ce își poate dori cineva mai mult?!”, a punctat antrenoarea Valentinei Pelinel.

FOTO: Dumitru Angelescu/ Facebook

Apropiații lui Moroșanu sunt în stare de șoc, după ce Sergiu a vândut casa primită. Ce i-ar fi cerut sportivului
PARTENERI - GSP.RO
Apropiații lui Moroșanu sunt în stare de șoc, după ce Sergiu a vândut casa primită. Ce i-ar fi cerut sportivului
ȘOCANT! Florin Ristei, derapaj GRAV la adresa Ramonei Olaru la Neatza. Răzvan Simion a intervenit prompt
Playtech.ro
ȘOCANT! Florin Ristei, derapaj GRAV la adresa Ramonei Olaru la Neatza. Răzvan Simion a intervenit prompt
O mamă a cinci copii, găsită moartă într-un parc din Anglia. Femeia a fost ucisă şi aruncată în lac
Observatornews.ro
O mamă a cinci copii, găsită moartă într-un parc din Anglia. Femeia a fost ucisă şi aruncată în lac
Horoscop 13 aprilie 2021. Berbecii au nevoie de revigorare pentru a-și debloca propriile gânduri
HOROSCOP
Horoscop 13 aprilie 2021. Berbecii au nevoie de revigorare pentru a-și debloca propriile gânduri
Marea Britanie a atins azi „imunizarea de turmă”. Boris Johnson însuși va merge în pub să bea o bere
Știrileprotv.ro
Marea Britanie a atins azi „imunizarea de turmă”. Boris Johnson însuși va merge în pub să bea o bere
Milionarii care au chemat o actriţă XXX şi au pus-o să plătească pizza. Ce explicaţii i-au dat fetei
Telekomsport
Milionarii care au chemat o actriţă XXX şi au pus-o să plătească pizza. Ce explicaţii i-au dat fetei
BestSecret - cum faci rost de o invitație să cumperi haine cu reducere de până la 80% (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
BestSecret - cum faci rost de o invitație să cumperi haine cu reducere de până la 80% (PUBLICITATE)
Urmărește cel mai nou VIDEO