1,5 milioane de români sunt victimele „ucigașului tăcut”, boala care se poate anticipa cu o simplă analiză de sânge

Boala cronică de rinichi nu doare. Cum te poți proteja?

Fiecare om se naște cu aproximativ două milioane de unități de filtrare numite nefroni. Când aceștia sunt afectați, se opresc din funcționare, punând o presiune uriașă pe restul nefronilor sănătoși. Dacă procesul continuă, rinichiul nu mai poate susține funcțiile vitale. Această pierdere progresivă este denumită de medici boala cronică de rinichi (BCR), o afecțiune „tăcută” care nu prezintă simptome până în stadiile avansate.

Peste 1,5 milioane de adulți din România suferă de BCR, dar peste 1 milion sunt nediagnosticați, atrage atenția Societatea Română de Nefrologie (SRN), care a lansat o campanie națională „Boala cronică de rinichi nu doare”.

Prin această campanie, SRN își propune: creșterea gradului de conștientizare asupra faptului că boala cronică de rinichi este frecventă și evoluează adesea fără simptome, educarea populației privind factorii de risc și importanța analizelor de screening, reducerea numărului de cazuri nediagnosticate și promovarea depistării precoce, care poate încetini evoluția bolii și reduce riscul de dializă și complicații cardiovasculare și, nu în ultimul rând, normalizarea dialogului despre sănătatea rinichilor, în același mod în care populația discută deja despre tensiune arterială, colesterol sau glicemie.

Analize care arată sănătatea rinichilor: Două investigații esențiale 

BCR ocupă locul 7 în topul cauzelor de deces la nivel mondial printre bolile netransmisibile. Însă pentru a afla care este starea rinichilor sunt necesare două teste simple, care pot fi recomandate de medicul de familie:

1. RACu (raportul albumină/creatinină urinară) – identifică urmele de proteine în urină.
2. RFGe (rata de filtrare glomerulară estimată) – determină capacitatea de filtrare a sângelui.

 „Așa cum ne monitorizăm glicemia pentru a preveni complicațiile diabetului sau tensiunea arterială pentru a proteja inima, sănătatea rinichilor nu ar trebui neglijată. Dacă aveți diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare, o greutate peste limita normală sau observați umflarea picioarelor, gleznelor ori feței, modificări ale urinei sau o oboseală inexplicabilă, discutați cu medicul de familie despre analizele de evaluare a funcției renale”, declară prof. dr. Gener Ismail, președintele Societății Române de Nefrologie.

Dacă ai peste 60 de ani, suferi de diabet, hipertensiune, obezitate sau ai istoric familial de boli renale, solicită medicului de familie evaluarea funcției renale. 

Noutate științifică: Analiza BNP, „radarul” pentru sănătatea renală

Boala cronică de rinichi este mai frecventă la femei și la persoanele cu diabet sau hipertensiune. Un studiu recent al Universității Juntendo din Japonia aduce o soluție pentru depistarea precoce la pacienții cu diabet. Cercetătorii au descoperit că BNP (peptidul natriuretic de tip B) – un marker utilizat tradițional pentru stresul cardiac – poate prezice declinul funcției renale la pacienții diabetici. Analiza identifică BNP riscul chiar și la valori „normale”, permițând medicilor să intervină mult mai devreme decât prin testele clasice. Deoarece inima și rinichii sunt interdependenți, markerii cardiaci pot semnala deteriorarea renală înainte ca aceasta să devină critică. Combinarea analizei BNP cu testele clasice de urină îmbunătățește radical predicția riscului de insuficiență renală.

Ce poți face pentru rinichii tăi? 

Boala cronică de rinichi crește riscul de deces prematur prin boli cardiovasculare asociate. BCR afectează grav calitatea vieții. Iată cum poți reduce riscurile:

1. Rămâi activ și în formă: Activitatea fizică ajută la menținerea greutății ideale și reduce tensiunea arterială, protejând astfel rinichii.
2. Alimentație sănătoasă și controlul sării: Redu consumul de sare la 5-6 grame pe zi (aproximativ o linguriță). Evită alimentele procesate și gătește cu ingrediente proaspete pentru a controla aportul de sodiu.
3. Monitorizează glicemia: Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet nu știu că au această boală. Diabetul este o cauză majoră a afectării renale, dar riscul poate fi limitat printr-un control riguros al zahărului din sânge.
4. Controlează tensiunea arterială: Tensiunea ridicată este extrem de periculoasă pentru rinichi, mai ales dacă este însoțită de colesterol mare sau diabet. Nivelul normal pentru un adult este 120/80 mmHg. Dacă valorile tale sunt constant peste 140/90 mmHg (sau chiar 130/80 conform noilor recomandări americane), consultă de urgență medicul.

„Diagnosticată precoce, boala cronică de rinichi poate fi controlată eficient, reducând semnificativ riscul de dializă sau transplant renal”, atrage atenția președintele Societății Române de Nefrologie.

Medicamentele pentru calmarea durerii, utilizate frecvent de milioane de oameni, pot afecta serios sănătatea rinichilor dacă nu sunt administrate corect. Află cum pot medicamentele pentru durere să-ți pună rinichii în pericol.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE