Experimentează lucruri noi 

Din cauza rutinei, deseori apare și plictiseala la pachet. Ieși din zona ta de confort și stimulează-ți creierul, oferă-i o nouă activitate de care să se bucure. De exemplu, te poți apuca de făcut prăjituri sau să gătești. Chiar dacă nu știi cu ce se mănâncă această activitate, e mereu important în viață să știi câte puțin din fiecare. Gândește-te că nu vei avea mereu mâncarea ca la mama acasă, oricând la dispoziție. De asemenea, ai putea să te apuci serios de exerciții fizice. Să îți pui sângele în mișcare, să îți faci un program de antrenament. Ți-ai putea lua gantere, ca să crești masa musculară, să ai o motivație zilnică care să îți mențină entuziasmul la un nivel ridicat. Până la urmă, tot ce contează e să experimentezi o activitate nouă.

Dă-i o șansă cititului

Fie că îți place, fie că nu, cititul îți aduce numeroase beneficii. Îți îmbunătățește memoria, îți dezvoltă vocabularul și sporește creativitatea, fiindcă îți antrenează imaginația. O carte e ca un film în care vezi doar subtitrarea, iar acțiunea ți-o imaginezi tu, deci îți poți face o mie de scenarii în minte. Iar dacă vrei să citești cărți care să te captiveze, potrivite vârstei tale, poți arunca un ochi pe titlurile de la editura Epica, ca să găsești un subiect sau un autor datorită căruia să întorci pagină după pagină. Citește. Pentru că, poate într-un anumit context, vei fi nevoit să ai cuvintele la tine și-o să te întrebi unde s-a ascuns vocabularul tău. 

Un maraton de filme clasice și documentare 

Dacă deja de seriale te-ai plictisit, schimbă tactica. Urmărește filmele clasice, care au fost istorie și au rămas la modă și în ziua de astăzi. Pătrunde într-o altă lume, într-o altă epocă, altă cultură, vezi cum arăta societatea într-o anumită perioadă. În plus, contează și să rămâi informat, deci nu uita de documentare. Uită-te la documentare despre subiectele care te interesează cu adevărat. Sunt atâtea subiecte interesante pe care le poți parcurge pentru a afla detalii neștiute, care te vor captiva și te vor face să îți pui întrebări.

O zi de poveste 

O dată pe săptămână strânge-ți prietenii în mediul online și stați la povești. Râdeți, glumiți, împărtășiți idei, plănuiți ce veți face după ce situația va reveni la normal, unde veți merge, cum o să vă petreceți timpul. Chiar dacă prietenii tăi nu sunt fizic lângă tine, tot îi vei simți aproape. Nu trebuie să stați față în față ca să vă simțiți bine.

Tot ce contează e ca la sfârșitul zilei, când pui capul pe pernă, să știi că nu ai pierdut timpul, pentru că nu se va mai întoarce. Orice ai face, bucură-te de moment. Fie că pictezi, fie că te uiți la filme, că citești, că ai o colecție de timbre sau că lași aluatul la dospit ca să iasă o plăcintă gustoasă, trebuie să faci ceea ce îți place. Totuși, nu strică să experimentezi și activități noi, pentru a ieși din rutina cea de toate zilele. Chiar dacă mișcarea nu reprezintă activitatea ta preferată, trebuie să te mai dezmorțești după ce stai atâtea ore pe scaun, la birou sau în pat. 

Sursă foto: pexels.com 

Anamaria Prodan, confundată cu o prostituată la Londra! Dialog INCREDIBIL: „Aveți voi bani de mine? Vă cumpăr familiile!”
PARTENERI - GSP.RO
Anamaria Prodan, confundată cu o prostituată la Londra! Dialog INCREDIBIL: „Aveți voi bani de mine? Vă cumpăr familiile!”
Diana Șoșoacă l-a lăsat fără cuvinte pe Victor Ciutacu. Replica halucinantă pe care i-a dat-o
Playtech.ro
Diana Șoșoacă l-a lăsat fără cuvinte pe Victor Ciutacu. Replica halucinantă pe care i-a dat-o
OMS ştie când va fi sfârşitul pandemiei. Hans Kluge: "Cel mai rău scenariu s-a încheiat"
Observatornews.ro
OMS ştie când va fi sfârşitul pandemiei. Hans Kluge: "Cel mai rău scenariu s-a încheiat"
Horoscop 25 februarie 2021. Fecioarele încep o perioadă cu mai puține turbulențe în relația de cuplu
HOROSCOP
Horoscop 25 februarie 2021. Fecioarele încep o perioadă cu mai puține turbulențe în relația de cuplu
O tânără și-a făcut cel mai controversat tatuaj din pandemie, pe mână. A fost nevoită să poarte numai bluze cu mânecă lungă
Știrileprotv.ro
O tânără și-a făcut cel mai controversat tatuaj din pandemie, pe mână. A fost nevoită să poarte numai bluze cu mânecă lungă
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
Telekomsport
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
Cum să vinzi și să cumperi în siguranță pe OLX (Publicitate)
PUBLICITATE
Cum să vinzi și să cumperi în siguranță pe OLX (Publicitate)