– Răsfăţaţi-vă cu iaurt! Unele studii arată că persoanele care consumă cu regularitate iaurt (o porţie pe zi) sunt mai ferite de răceală şi gripă, comparativ cu cele care nu mănâncă iaurt la fel de des. Efectul protector este dat de probioticele din iaurt (precum bifidus sau acidophilus).

– Luaţi suplimente de echinaceea! Echinaceea este o plantă care face minuni pentru sistemul imunitar! Aceasta sporeşte numărul celulelor imune din organism, crescându-le abilitatea de a distruge bacteriile şi virusurile dăunătoare. Solicitaţi medicului dvs. să vă recomande cele mai potrivite suplimente şi ceaiuri pe bază de echinaceea, precum şi perioada optimă de administrare.

– Beţi apă! Poate că mercurul din termometre nu se mai ridică la aceleaşi valori ca în lunile de vară, însă aceasta nu înseamnă că nu vom mai bea necesarul zilnic de apă. Apa previne infecţiile respiratorii, păstrând mucoasele hidratate şi sănătoase. În plus, ajută sistemul limfatic, responsabil cu eliminarea toxinelor din organism.
Află şi alte sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar, pe site-ul medicpentrutine.ro

Hagi și Gică Popescu, umiliți pe Arena Națională! Scene incredibile, Gică a fost elegant: "N-am o problemă"
PARTENERI - GSP.RO
Hagi și Gică Popescu, umiliți pe Arena Națională! Scene incredibile, Gică a fost elegant: "N-am o problemă"
Ramona Olaru a divulgat SECRETUL Mykonosului. Ce fac româncele când vin miliardari cu iahtul acolo: ”Da, asta se întâmplă”
Playtech.ro
Ramona Olaru a divulgat SECRETUL Mykonosului. Ce fac româncele când vin miliardari cu iahtul acolo: ”Da, asta se întâmplă”
Moştenitorul fără chip. O avere de 200.000 de lei a fost găsită ascunsă în casa unui bărbat din Galaţi, care a murit singur. Prietenii spun că avea o fată dintr-o legătură extraconjugală
Observatornews.ro
Moştenitorul fără chip. O avere de 200.000 de lei a fost găsită ascunsă în casa unui bărbat din Galaţi, care a murit singur. Prietenii spun că avea o fată dintr-o legătură extraconjugală
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
HOROSCOP
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Știrileprotv.ro
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Pregătește-te pentru vară cu Collagen Skin Booster (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Pregătește-te pentru vară cu Collagen Skin Booster (PUBLICITATE)