Activitatea fizică nu poate să rezolve problema obezităţii, fără un regim alimentar sănătos.  Într-un editorial publicat în ”British Journal of Sports Medicine”, trei cercetători din Marea Britanie, SUA şi Africa de Sud pledează pentru distrugerea mitului conform căruia obezitatea ar fi cauzată de lipsa activităţilor sportive.
A. Malhotra, T. Noakes şi S. Phinney, specialişti în cardiologie, biologie umană şi medicină, afirmă că principalul vinovat de apariţia obezităţii este regimul alimentar.
Ei subliniază că nivelul de activitate fizică nu a scăzut în ultimii 30 de ani, în rândul populaţiilor occidentale. În schimb rata obezităţii a înregistrat o creştere spectaculoasă.
Acest fapt dovedeşte că vinovatul principal nu este sedentarismul, ci alimentaţia nesănătoasă, subliniază cei trei specialişti. Aceştia amintesc faptul că alimentaţia nesănătoasă generează mai multe boli decât lipsa activităţii fizice, fumatul şi consumul de alcool la un loc.
Obezitatea cauzată de lipsa activităţilor sportive este un mit
Cei trei specialişti acuză industria alimentare că a impus în rândul consumatorilor ideea eronată conform căreia sportul poate să rezolve problema obezităţii.
Spre exemplu, compania Coca-Cola  a cheltuit 3,3 miliarde de dolari în 2013, pentru mesaje precum ”toate caloriile contează”, sugerând consumatorilor faptul că pot să consume băuturi carbogazoase fără probleme, atât timp cât practică exerciţii sportive.
Cei trei specialişti subliniază că acest mesaj este fals şi periculos. Aceştia afirmă că provenienţa caloriilor este foarte importantă. Caloriile provenite din zahăr conduc la depozite de grăsime în organism şi la senzaţia de foame.

Gestul făcut de Borcea la Revelionul 2019. "M-a întrebat cât mă plătește restaurantul, i-am zis, „uite, ia dublu", mi-a răspuns". A cerut o melodie de patru ori să danseze cu Valentina
PARTENERI - GSP.RO
Gestul făcut de Borcea la Revelionul 2019. "M-a întrebat cât mă plătește restaurantul, i-am zis, „uite, ia dublu", mi-a răspuns". A cerut o melodie de patru ori să danseze cu Valentina
ȘOC! Câți bani cere Laurette pentru o partidă de sex: 'Am mai înșelat'
Playtech.ro
ȘOC! Câți bani cere Laurette pentru o partidă de sex: 'Am mai înșelat'
Imagini sfâșietoare după accidentul mortal din Piața Constituției: "Ionuţ... mă auzi? Ionuț!"
Observatornews.ro
Imagini sfâșietoare după accidentul mortal din Piața Constituției: "Ionuţ... mă auzi? Ionuț!"
Horoscop 26 februarie 2021. Leii sunt convinși că steaua lor norocoasă va deveni din ce în ce mai luminoasă
HOROSCOP
Horoscop 26 februarie 2021. Leii sunt convinși că steaua lor norocoasă va deveni din ce în ce mai luminoasă
VIDEO. Patru copii, aruncați de la etajul 3 de mama lor pentru a-i salva de un incendiu. Copiii au fost prinși cu pături
Știrileprotv.ro
VIDEO. Patru copii, aruncați de la etajul 3 de mama lor pentru a-i salva de un incendiu. Copiii au fost prinși cu pături
Handbalista româncă celebră, bătută şi violată: "M-a chemat în cameră şi...". Cine e agresorul: primele informaţii
Telekomsport
Handbalista româncă celebră, bătută şi violată: "M-a chemat în cameră şi...". Cine e agresorul: primele informaţii
Cum să vinzi și să cumperi în siguranță pe OLX (Publicitate)
PUBLICITATE
Cum să vinzi și să cumperi în siguranță pe OLX (Publicitate)