Aproximativ 120.877 persoane , care nu sufereau de vreo boală cronică, au fost implicate în acest studiu, potrivit ziare.com. Schimbările în stilul lor de viaţă şi greutate au fost evaluate din 4 în 4 ani. În acest timp, specialiştii au constatat că subiecţii se îngrăşau cu circa 1,5 kilograme din cauza creşterii cantităţii anumitor alimente. Cel mai adesea acest aliment era reprezentat de cartofi, consumaţi fierţi, prăjiţi sau sub formă de chipsuri. Alte lucruri ce provocau creşterea în greutate mai erau carnea roşie, băuturile carbogazoase sau alimentele procesate.
Deşi Asociaţia Americană a Inimii a etichetat cartoful ca un aliment bun pentru sănătate, acesta este bogat din punct de vedere caloric, raportat la cantitate. Un cartof fiert mare are în jur de 278 calorii, iar cei prăjiţi au 500-600 calorii, pe când un pahar cu suc acidulat, care are în jur de 140-150 calorii.

EXCLUSIV Mărturisiri în premieră: „Am văzut-o dezbrăcată pe Serena Williams în vestiar. Am fost șocată o săptămână”
PARTENERI - GSP.RO
EXCLUSIV Mărturisiri în premieră: „Am văzut-o dezbrăcată pe Serena Williams în vestiar. Am fost șocată o săptămână”
Selly, umilit de Mircea Badea! Cum a putut să-l facă de râs la TV
Playtech.ro
Selly, umilit de Mircea Badea! Cum a putut să-l facă de râs la TV
Râuri de lacrimi şi amenzi în casa Duduienilor, la comemorarea lui Emi Pian. Adi Minune şi Florin Salam i-au făcut pe toţi să plângă
Observatornews.ro
Râuri de lacrimi şi amenzi în casa Duduienilor, la comemorarea lui Emi Pian. Adi Minune şi Florin Salam i-au făcut pe toţi să plângă
Horoscop 2 martie 2021. Taurii se bucură de o întorsătură care poate bloca planurile unor apropiați
HOROSCOP
Horoscop 2 martie 2021. Taurii se bucură de o întorsătură care poate bloca planurile unor apropiați
Șoșoacă l-a atacat pe Orban, provocând râsete: ”Nu știam că știți să numărați până la 1 minut”
Știrileprotv.ro
Șoșoacă l-a atacat pe Orban, provocând râsete: ”Nu știam că știți să numărați până la 1 minut”
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Telekomsport
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)
PUBLICITATE
Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)