Ce Este Colesterolul ”rău” și Ce Să Mănânci Pentru A Evita Problemele

Ce este colesterolul ”rău” și ce să mănânci pentru a evita problemele

Denumirea vine din limba greacă, unde ”chole” înseamnă bilă și stereos, solid. În chimie, este un sterol, un alcool organic din țesuturile organismului, transportat în sânge. Colesterolul ajunge să se stabilească în principal la nivelul ficatului, măduvei spinării, creierului, dar și la nivelul vaselor de sânge, joacă un rol important, fiind cel care menține integritatea celulelor, reglează vâscozitatea sângelui, sintetizează acizii biliari, ajută la metabolismul vitaminelor solubile în grăsimi, precum A, D, K și E. În plus, colesterolul intervine în sistemul imunitar și asupra producerii de hormoni ai glandelor suprarenale și sexuale.

Colesterolul mărit (hipercolesterolemia) poate fi moștenit, dar el este adesea rezultatul unei alimentații nesănătoase. Colesterolul poate fi, însă, prevenit și tratat. O dietă sănătoasă, exerciții practicate în mod regulat și, câteodată, tratamentul medicamentos pot reduce cu succes colesterolul.

Tipuri de colesterol

1. Colesterol HDL sau lipoproteine cu densitate mare. Este colesterolul ”bun” și ajută la transportul trigliceridelor la ficat, pentru excreție.

2. Colesterol LDL, așa-numitul colesterol ”rău”, care ajuns la un nivel crescut, duce la accidente vasculare cerebrale, cardiace, oculare.

Citește mai mult în DICȚIONARUL MEDICAL.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ultimele cuvinte spuse chiar ucigașului său de un șofer român de TIR omorât cu maceta, în Franța: „Mergi la muncă, nu fura!” 08:42 Citește mai multe

Ce spune Muzeul Național de Istorie despre coiful și brățările dacice furate din Olanda: „Sisteme de alarmă conectate cu poliţia locală, care a putut astfel să intervină imediat” 08:26 Citește mai multe

Biserica Catolică este pregătită pentru o dată unică a sărbătorii Paştelui, spune Papa Francisc 08:24 Citește mai multe

Virusul SARS Cov 2 a fost scăpat dintr-un laborator, crede CIA. Cum răspunde China 08:17 Citește mai multe

Averea românilor a crescut cu 61% din 2007, dar ajustată cu inflația și cursul valutar, este cu 1% sub nivelul de atunci 08:00 Citește mai multe

Coiful dacic de aur de la Coțofenești a fost găsit întreg, acum 98 de ani și din el au băut apă găinile. Cum i-a fost distrusă calota, înainte să ajungă la muzeu 07:51 Citește mai multe

Coreea de Nord ar face pregătiri pentru desfășurarea de noi trupe în Rusia, susține Coreea de Sud 07:39 Citește mai multe

Tragerea Loto 6/49 din 26 ianuarie 2025. Report de peste 9,40 milioane de lei la categoria I 07:00 Citește mai multe

Furtul aurului dacic, un alt episod al jafurilor care au șocat întreaga lume: bani, lingouri și opere de artă, inclusiv „Mona Lisa” 06:55 Citește mai multe

Cinci scenarii posibile pentru încheierea războiului Rusia -Ucraina 25 ian. Citește mai multe

Călin Georgescu, după jaful de Muzeul Drents din Olanda: „Unde era paza? Unde era statul român?” 25 ian. Citește mai multe

Cum au ajuns coiful și brățările dacice de aur în Olanda. Raluca Turcan, prima explicație: „Ministerul Culturii nu decide cu privire la conținutul colecțiilor” 25 ian. Citește mai multe

LIVETEXT Au fost furate trei brățări dacice și Coiful dacic de la Coțofenești, expuse la Muzeul Drents din Assen, Olanda. „Jaf țintit. Hoții au intrat și au ieșit în trei minute” 25 ian. Citește mai multe

De ce atâţia deţinuţi palestinieni în schimbul unui ostatic israelian 25 ian. Citește mai multe

Cine este Raluca Turcan, ministrul Culturii sub care s-au trimis comorile în Olanda. A participat la lansarea expoziției „Dacia! Regatul aurului și argintului” 25 ian. Citește mai multe

Primele imagini cu furtul tezaurului dacic de la Muzeul Drents din Olanda 25 ian. Citește mai multe

Cum prezenta Muzeul Drents expoziția tezaurului din România: „Accentul este pus pe identitatea dacilor și pe impresionantele comori de aur și argint” 25 ian. Citește mai multe

Horoscop 26 ianuarie 2025. Berbecii vor simți nevoia să schimbe atmosfera din jurul lor 25 ian. Citește mai multe

Guvernul prorus al Slovaciei pierde susținerea în parlament. Robert Fico riscă să-și piardă funcția 25 ian. Citește mai multe

Arthur Brand, investigator olandez în furturile de artă: „Autorii vor fi prinși. Sperăm să nu topească obiectele” 25 ian. Citește mai multe

Unica.ro

Oana Zăvoranu a povestit cum a obligat-o pe mama ei, Mărioara, să facă întrerupere de sarcină. Deși era doar o copilă, vedeta NU voia să-și împartă părinții cu nimeni. Ce a făcut când a aflat că mama ei era însărcinată

Viva.ro

Imagini de la nunta Laurei Vicol cu patronul NORDIS! Ce rochie de mireasă a purtat avocata

Libertateapentrufemei.ro

Gabriela Cristea s-a tuns ca Denise Rifai și tot Internetul a amuțit. Reacția lui Tavi Clonda: “Șoc și groază”. Pozele cu Gabriela, despre care vorbește toată lumea

FANATIK.RO

Orașul din România care a urcat puternic în trend – e surpriza imobiliarelor pe 2025. Este aproape de București, dar traiul e de 6 ori mai ieftin. Sunt case la prețuri bune, magazine, școli și peste tot vezi tineri sau pensionari fericiți

Elle.ro

DESPĂRȚIRE neașteptată în showbiz! Cele două vedete se logodiseră recent, însă acum au pus capăt relației

Unica.ro

Să fie acesta ADEVĂRATUL MOTIV al despărțirii? Dezvăluirea făcută acum de Alexia Eram i-a uimit pe fani! Declaraţiile ei coincid cu versurile scrise de Mario Fresh. Detaliile care aruncă totul în aer!

Observatornews.ro

Primele imagini de la jaful tezaurului dacic. Momentul în care peretele muzeului explodează, iar hoţii pătrund în interior şi fură piesele inestimabile

HOROSCOP

Horoscop 26 ianuarie 2025. Berbecii vor simți nevoia să schimbe atmosfera din jurul lor

ULTIMELE ȘTIRI

Ultimele cuvinte spuse chiar ucigașului său de un șofer român de TIR omorât cu maceta, în Franța: „Mergi la muncă, nu fura!” 08:42 Citește și alte știri noi

Biserica Catolică este pregătită pentru o dată unică a sărbătorii Paştelui, spune Papa Francisc 08:24 Citește și alte știri noi

Virusul SARS Cov 2 a fost scăpat dintr-un laborator, crede CIA. Cum răspunde China 08:17 Citește și alte știri noi

Averea românilor a crescut cu 61% din 2007, dar ajustată cu inflația și cursul valutar, este cu 1% sub nivelul de atunci 08:00 Citește și alte știri noi

Coiful dacic de aur de la Coțofenești a fost găsit întreg, acum 98 de ani și din el au băut apă găinile. Cum i-a fost distrusă calota, înainte să ajungă la muzeu 07:51 Citește și alte știri noi

Coreea de Nord ar face pregătiri pentru desfășurarea de noi trupe în Rusia, susține Coreea de Sud 07:39 Citește și alte știri noi

Tragerea Loto 6/49 din 26 ianuarie 2025. Report de peste 9,40 milioane de lei la categoria I 07:00 Citește și alte știri noi

Furtul aurului dacic, un alt episod al jafurilor care au șocat întreaga lume: bani, lingouri și opere de artă, inclusiv „Mona Lisa” 06:55 Citește și alte știri noi

Cinci scenarii posibile pentru încheierea războiului Rusia -Ucraina 25 ian. Citește și alte știri noi

Călin Georgescu, după jaful de Muzeul Drents din Olanda: „Unde era paza? Unde era statul român?” 25 ian. Citește și alte știri noi

Cum au ajuns coiful și brățările dacice de aur în Olanda. Raluca Turcan, prima explicație: „Ministerul Culturii nu decide cu privire la conținutul colecțiilor” 25 ian. Citește și alte știri noi

De ce atâţia deţinuţi palestinieni în schimbul unui ostatic israelian 25 ian. Citește și alte știri noi

Cine este Raluca Turcan, ministrul Culturii sub care s-au trimis comorile în Olanda. A participat la lansarea expoziției „Dacia! Regatul aurului și argintului” 25 ian. Citește și alte știri noi

Primele imagini cu furtul tezaurului dacic de la Muzeul Drents din Olanda 25 ian. Citește și alte știri noi

Cum prezenta Muzeul Drents expoziția tezaurului din România: „Accentul este pus pe identitatea dacilor și pe impresionantele comori de aur și argint” 25 ian. Citește și alte știri noi

Guvernul prorus al Slovaciei pierde susținerea în parlament. Robert Fico riscă să-și piardă funcția 25 ian. Citește și alte știri noi

Arthur Brand, investigator olandez în furturile de artă: „Autorii vor fi prinși. Sperăm să nu topească obiectele” 25 ian. Citește și alte știri noi

Schema prin care un mecanic din Oradea a păcălit zeci de clienți. „Cum să iei mașina cuiva și să o vinzi fără acte” 25 ian. Citește și alte știri noi

Ce este colesterolul ”rău” și ce să mănânci pentru a evita problemele

Tipuri de colesterol

Știri mondene

Știri România