Cum să-ți amintești numele persoanelor nou cunoscute
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Poate te-ai întrebat de multe ori cum să-ți amintești numele persoanelor pe care le-ai văzut doar o dată sau de două ori, mai ales pentru a evita situațiile stânjenitoare. Ei bine, nu ești singurul în această situație, așa că s-au făcut chiar studii care să explice de ce uităm numele.
Cuprins:
Recunoști fața, de ce nu și numele?
De fapt, un studiu din Quarterly Journal of Experimental Psychology, sugerează că suntem mai buni la a ne aminti nume decât chipuri. Totuși, sunt și cazuri când lucrurile stau fix invers. Sunt oameni care vor recunoaște o față, dar numele lnu. Se pare că unul dintre motive este că nu îi dai creierului șansa de a procesa informațiile.
„Hipocampul este cheia capacității noastre de a lua două lucruri care nu sunt asociate în mintea noastră și de a le pune împreună”, spune dr. Bradley Lega, profesor neurochirug la UT Southwestern/Texas Health Resources din Dallas.
Când întâlnești pe cineva al cărui nume și față nu au fost asociate anterior în mintea ta, hipocampul tău joacă un rol important în a pune aceste lucruri împreună într-o singură amintire. Asta vă oferă capacitatea de a ști cum să vă adresați persoanei.
De ce este așa greu să-ți aduci aminte numele
Când întâlnești pe cineva, s-ar putea să te concentrezi să impresionezi persoana cu abilitățile și expertiza ta, mai degrabă decât să înveți mai multe despre ea. Vă prezentați și vă strângeți mâna, dar apoi e posibil să o eviți.
„Una dintre cele mai mari probleme este că oamenii nu aud de fapt numele”, spune Kevin Horsley, mare maestru al memoriei și autor al cărții Unlimited Memory. „Nu se concentrează cu adevărat pentru că încearcă să fie interesanți în loc să încerce să fie interesați.” Concluzia: amintirea unui nume este dificilă atunci când nu ți-ai făcut timp să-l asculți.
Cum să-ți amintești numele
Treceți de la ascultare la învățare
Când studiezi o materie nouă la școală sau te pregătești pentru o prezentare la serviciu, este nevoie de timp pentru a învăța materialul. Este nerezonabil să presupunem că puteți afla informațiile o dată și că puteți să vă amintiți faptele în câteva minute. În schimb, studiați și revizuiți subiectul înainte de un test sau de o întâlnire cu un client. La fel, nu vă puteți aminti numele pentru că nu l-ați învățat niciodată corect. Există câteva modalități de a vă îmbunătăți capacitatea de reamintire a numelor
Concentrați-vă pe reamintire
Este mai ușor să-ți reamintești o informație foarte proaspătă, decât după mai mult timp. În timp ce ești la o petrecere, poți spune „Bună Jill”, după ce ai cunoscut o persoană, apoi, două minute mai târziu, să spui „Îmi pare rău, ai spus Jill?” Reamintirea numelui o dată, ori de câte ori poți, te ajută să-l consolidezi în mintea ta.
Căutați ceva unic
Să presupunem că întâlniți un coleg de serviciu cu un nume comun pe care sunteți sigur că nu îl veți uita. Dar când treci pe lângă persoana respectivă câteva ore mai târziu, ai uitat ce a spus.
După ce auziți numele cuiva, repetați-l. Ai putea spune „Îmi pare bine să te cunosc, Bill”, apoi dai numelui lor un sens. Orice asociere pe care o poți face cu acel nume, te va ajuta să ți-l amintești mai târziu.
Concentrați-vă pe trăsăturile feței
Căutați o caracteristică remarcabilă pe chipul cuiva. Poate fi nasul, bărbia, ochii sau orice altceva vă atrage atenția și asociați numelui acea caracteristică.
Aveți o agendă la îndemână
În zilele noastre, vorbim mai puțin despre agende în adevăratul sens al cuvîntului. Există o mulțime de aplicații de mobil în care vă puteți lua notițe. Fie Apple Notes, Evernote, Google Keep și Trello. Dacă țineți mementoul la îndemână, este mai probabil să puteți nota numele persoanelor pe care vreți să le rețineți.
Utilizați rețelele sociale
Fără a trece pe tărâmul obsesiei, după ce întâlnești pe cineva, cereți să vă conectați pe rețelele sociale. LinkedIn este ideal pentru contactele de afaceri, în timp ce Facebook și Instagram pot oferi mai multe informații personale. Pentru a prioritiza tweet-urile pe care le vedeți, puteți crea liste Twitter cu alte conturi organizate după subiect, profesie sau interese.
Schimbați modul în care gândiți
În timp ce multe conferințe și întâlniri de afaceri rămân online și nu în persoană, profitați de oportunitatea pentru a vă îmbunătăți abilitățile de memorie. Cu numele de profil vizibile clar, este ușor să faci o conexiune cu o față în timpul unui chat online.
Mai important, luați în considerare schimbarea mentalității. Ca și în cazul oricărei abilități, dacă credeți că nu o puteți stăpâni, este posibil să nu faceți efort să vă îmbunătățiți. Așadar, poate fi suficient să-ți faci o strategie ca să-ți amintești numele unei persoane.
![A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/rkek9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL055dEY3MU9FaHlrVFpONU54dkdhdVZ1Z3dkZlJKcU5XNjNQQkdhM2kuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
