Deși sezonul estival se apropie de final, plajele rămân încă pline, iar turiștii profită din plin de ultimele zile însorite pe litoral. Protejarea pielii de razele UV dăunătoare ale soarelui este esențială, iar alegerea cremei potrivite ține, în primul rând, de tipul de protecție: chimică și minerală. Înțelegerea diferențelor dintre cele două tipuri te va ajuta să faci cea mai bună alegere.
Cuprins:
Crema de protecție solară chimică sau cremă organică, așa cum mai este ea cunoscută, este cea mai populară și cea mai răspândită. Aceasta folosește un mix de compuși organici pe bază de carbon, precum oxibenzona, avobenzona, octinoxatul sau octisalatul, care sunt, în esență, niște filtre care absorb razele ultraviolete (UV) pentru a ne proteja pielea.
În cazul cremei chimice, moleculele filtrelor chimice absorb razele UV și le transformă în căldură, care apoi este eliberată din corp, împiedicând-o să pătrundă în piele. Cremele chimice tind să aibă o textură mai ușoară, ceea ce înseamnă că, de regulă, durează mai mult, se aplică mai ușor și nu lasă urme albe, aflăm de pe laroche-posay.com.au. De asemenea, ele oferă performanțe mai ridicate (SPF50 și peste) decât cremele minerale și se integrează mai bine în piele, ceea ce le face, în cazul femeilor, alegerea ideală pentru aplicarea sub machiaj.
În funcție de formulă, cremele chimice se aplică rapid pe piele și se absoarb instantaneu, de asemenea, pot avea șanse mai mici de a lăsa un efect albicios. Finisajul lor necretos le face ideale pentru toate nuanțele de ten, inclusiv pentru persoanele care au un ten mai închis la culoare, și, totodată, funcționează excelent sub fondul de ten. Este ideală pentru utilizare zilnică, fără senzație grasă, și oferă adesea o protecție mai stabilă în timpul transpirației. Cei care aleg cremele de protecție solară chimice tind să o facă datorită versatilității și texturii lor ușoare.
Denumite și creme fizice, cremele de protecție solară minerale conțin particule de minerale, inclusiv dioxid de titan sau oxid de zinc, care se depun pe suprafața pielii pentru a bloca, reflecta și dispersa razele ultraviolete, oferind astfel o protecție SPF cât mai ridicată. Deși aceste filtre solare fizice se găsesc în mod natural pe pământ, ele trebuie totuși procesate în laborator pentru a-și îndeplini rolul în cremele de protecție solară.
Aceste formule minerale au, de obicei, o textură mai densă decât crema chimică, care poate lăsa un efect albicios pe suprafața cutanată. Totuși, formulele mai noi de creme minerale, care folosesc zinc micronizat, sunt mai ușoare comparativ cu formulele tradiționale, au un efect albicios redus, o protecție UV îmbunătățită și o senzație mai confortabilă și mai plăcută pe piele, ceea ce le face din ce în ce mai populare. Cremele minerale pure se mai numesc și „sunblock”, deoarece blochează razele solare, și pot avea formă de loțiune, cremă, balsam sau „stick” de zinc. Aceste formule sunt adesea considerate „naturale”, însă acest lucru poate fi înșelător.
Cremele de protecție solară minerale sunt, în general, mai blânde cu pielea, fiind recomandate persoanelor cu piele sensibilă, piele uscată și eczeme. Acest tip de filtru solar este folosit și în multe creme de protecție solară pentru bebeluși. Ca în cazul oricărui produs de îngrijire a pielii, pentru a te bucura de toate beneficiile cremei minerale, este esențial să alegi produsul potrivit. Sunt ideale cremele minerale formulate cu trei ceramide esențiale și dezvoltate împreună cu dermatologi, pentru a fi fără parfum și necomedogenice, ceea ce înseamnă că nu înfundă porii, conform cerave.com.
Pentru o cremă hidratantă facială cu SPF, specialiștii dermatologi recomandă un produs de zi „2-în-1” care să includă și protecție solară cu spectru larg, disponibilă în versiuni cu SPF 30 sau SPF 50. O astfel de cremă multitasker pentru rutina de dimineață se aplică ușor și nu lasă un reziduu cretos.
Multe dintre informațiile disponibile susțin că protecția solară chimică funcționează diferit față de cea fizică. Acestea susțin greșit că protecția minerală funcționează diferit prin crearea unei bariere fizice. Totuși, cercetările actuale privind îmbunătățirea comunicării referitor la alegerea cremelor de protecție solară arată că filtrele UV chimice funcționează, în cea mai mare parte, la fel ca cele fizice. Explicația simplificată pe care o întâlnim adesea – mineral = reflectă, chimic = absoarbe – era utilă atunci când cremele minerale foloseau particule mari de oxid de zinc, însă știința modernă și particulele de zinc micronizat estompează această distincție.
Într-o oarecare măsură, cremele fizice creează o barieră care reflectă sau dispersează razele UV departe de suprafața pielii. Cu toate acestea, studiile privind cremele pe bază de oxizi metalici au arătat că produsele de protecție solară fizice reflectă doar 4-5% din razele ultraviolete, absorbind restul, la fel ca produsele de protecție solară chimice. În esență, atât cremele chimice, cât și cele minerale funcționează la fel, adică protejează pielea prin absorbția razelor UV de la soare și transformarea lor în căldură, care apoi este eliberată fără să provoace daune.
Principala diferență care există între cremele chimice și cele minerale constă în tipul (tipurile) de filtre UV folosite.
Cremele de protecție solară chimice
Utilizează variate filtre (toate organice), ceea ce le permite să acopere întregul spectru al razelor UVA și UVB. Ocazional, aceste filtre se pot descompune atunci când sunt folosite singure, după expunerea la soare. Acesta este motivul pentru care vei vedea o combinație de filtre UV chimice, deoarece ele funcționează cel mai bine împreună pentru a oferi o protecție stabilă și de lungă durată. Aceste formule sunt adesea mai fine, ceea ce le face ideale pentru utilizarea zilnică.
Prin combinarea mai multor filtre UV, gama de lungimi de undă acoperită este mai mare. Trebuie să știi că există multe zvonuri în legătură cu cremele chimice, în sensul că filtrele UV comune ar putea fi dăunătoare. Totuși, este important de menționat că produsele de protecție solară sunt strict reglementate, autoritățile abilitate evaluând cu atenție ingredientele pentru a se asigura că sunt sigure pentru utilizarea pe pielea umană.
Toate ingredientele din formulele care se află pe piață sunt prezente la niveluri considerate sigure. De fapt, noile filtre UV chimice aduc o adevărată revoluție în îngrijirea pielii expuse la soare. Cu filtre UVA și UVB mai performante, dar cu concentrații generale mai mici, formulele pot avea o textură și mai ușoară pe piele.
Cremele de protecție solară minerale
Pot avea o textură mai densă pe piele și folosesc o gamă mai limitată de filtre UV anorganice (în principal dioxid de titan sau oxid de zinc), dar pot fi folosite separat, deoarece sunt cunoscute pentru faptul că protejează aproape întregul spectru UV. Aceste formule sunt adesea preferate de persoanele cu piele sensibilă sau predispusă la acnee, deoarece conțin mai puține ingrediente active, ceea ce înseamnă că pot avea șanse mai mici de a provoca iritații sau reacții adverse, deoarece mai puține ingrediente înseamnă mai puține riscuri.
Oxidul de zinc, ca ingredient în produsele cosmetice, este recunoscut pentru capacitatea sa de a reduce roșeața și inflamația pielii predispuse la acnee sau la alte afecțiuni, precum rozaceea. În cremele de protecție solară, acesta nu doar că oferă protecție UV cu spectru larg, dar poate ajuta și la calmarea pielii și la reducerea roșeții cauzată de expunerea la razele ultraviolete. Aceste ingrediente pot lăsa un ușor efect albicios, deoarece particulele lor tind să disperseze lumina UV.
Dacă nu știi ce cremă cu protecție solară să alegi, chimică sau minerală, trebuie să știi că există câțiva factori pe care ar trebui să-i iei în considerare înainte de a lua o decizie, și anume:
Tipul de piele. Mulți dermatologi recomandă cremele minerale persoanelor cu piele sensibilă sau cu afecțiuni ale pielii, deoarece au mai puține ingrediente, ceea ce poate însemna un risc mai mic de reacții. De aceea, cremele minerale ar putea fi cea mai bună alegere pentru femeile însărcinate sau pentru cele care alăptează ori pentru mămicile care caută cea mai bună protecție solară pentru bebelușii lor. Este esențial să reții că reacțiile variază în funcție de fiecare persoană, așa că este întotdeauna o idee bună să faci un test pe o zonă mică a pielii înainte de a aplica produsul pe toată suprafața corpului, notează wearefeelgoodinc.com.au. Deși unii cred că formulele minerale reprezintă singura opțiune pentru pielea sensibilă, acestea s-ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea, deoarece tind să aibă o textură mai densă, care poate lăsa un efect albicios pe piele, făcându-le mai puțin ideale pentru tenurile mai închise la culoare.
Rezistența la apă. Un alt detaliu de care ar trebui să ții cont este ce activități urmează să desfășori atunci când folosești crema de protecție solară, deoarece cremele minerale pot oferi o protecție mai puțin rezistentă la apă. Există creme chimice care oferă până la patru ore de protecție rezistentă la apă, în timp ce unele creme minerale oferă, de regulă, protecție până la două ore. De aceea, se recomandă să folosești o formulă hibridă, care combină atât oxid de zinc, cât și filtre UV chimice, pentru protecție cu spectru larg și rezistență ridicată la apă. Chiar dacă o cremă de protecție solară chimică este eficientă în apă până la patru ore, se recomandă reaplicarea ei la fiecare două ore dacă înoți sau în caz de transpirație intensă. În acest fel, protecția rămâne constantă, deoarece ștergerea cu prosopul, frecarea sau activitatea prelungită pot îndepărta o parte din cremă de pe piele.
Spectru larg. Atunci când compari cremele de protecție solară, cel mai important este nivelul de protecție pe care îl oferă un produs împotriva expunerii la radiaţia ultravioletă. Cremele de protecție solară sunt adesea formulate cu o combinație de filtre UV pentru a crea un produs mai eficient, o combinație care ajută la echilibrarea limitărilor fiecărui filtru în parte, ducând la un spectru de protecție UV mai larg și mai fiabil. Când cauți cea mai bună cremă de protecție solară, caută termenul „spectru larg”. Asta înseamnă că respectiva formulă blochează atât razele UVA, cât și pe cele UVB, protejând pielea de semnele vizibile ale îmbătrânirii și de arsurile solare.
Vezi şi cum alegi corect ochelarii de soare!