Ioana Ginghină te învață să-ți detoxifici colonul, ficatul și să slăbești
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
"Nu trebuie sa va lipseasca sarea amara din casa, este buna si pentru interiorul, dar si pentru exteriorul corpului nostru. Eu atunci când vreau cu orice preţ un abdomen plat beau un pahar de apă cu o lingură de sare amară ( sulfat de magneziu), după o masă copioasă. În acest mod, în 2-3 ore îmi curăţ colonul şi mâncarea nu are timp să se depună.
Menţionez că nu se poate abuza de acest lucru. Este o cură agresivă şi destul de dură pentru corpul nostru, aşa că aveţi grijă!" scrie Ioana pe blogul personal, unde dezvăluie şi paşii care trebuie urmaţi într-o cură de detoxifiere a ficatului şi a colecistului, care te ajută și să slăbești, până la un kilogram în fiecare zi.
Iată ce trebuie să faci!
-Aveți nevoie de 60 g de sare amară (se găseste la farmacie) pe care o dizolvați în 750 ml apă. Se obține o soluție laxativă, care se împarte în 3 căni de câte 250 ml fiecare;
- Separat, se amestecă 200 ml ulei de măsline presat la rece și zeama de la 3 lămâi. În ziua respectivă, masa de dimineață se ia la ora 10.00, iar până la ora 14.00 nu se mănâncă nimic;
- La ora 14.00 se ia prima cană (250 ml) de laxativ;
- la ora 16.00 se ia a doua cană (250 ml) de laxativ'
- iar la ora 18.00 se înghite uleiul de măsline (200 ml) amestecat cu zeama de lăm\ie, apoi se stă pe partea dreaptă timp de jumătate de oră.
- La ora 22.00 se ia ultima cană de laxativ;
- La ora 23.00 se mănâncă o cană de gris fiert în lapte.
- În timpul zilei se poate bea apă, dar nu cu o oră înainte si nici cu o oră după ce se bea uleiul.
![Război pe salarii la Antena 1! Cât primește Irina Fodor la Asia Express și ce scrie în contractul secret al lui Radu Vâlcan [GALERIE FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/XyXk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL3RRZ0Jkb1Z2dnhxZmNPMm9uRmpJbmpKczhCN0ttVFR5OUxFS2pWaFUuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
![Aici se duc banii din televiziune! Intrați în vila de lux cu 7 camere a familiei Fodor: Au un măslin uriaș în curte și bucătărie de 22 mp [30 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/Ldyk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL2E2OWFNRk9WcHd0TUJLZEs1UWtzbm9DVE9zdW9Tb0V5MDZIdUowWGQuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
