Portocalele sunt o sursă importantă de vitamina C. Aceasta te ajută să te aperi de virozele respiratorii şi să îţi întăreşti sistemul imunitar. Proaspăt stoarse, citricele îţi asigură o hidratare sănătoasă şi pot completa un mic-dejun delicious. Comprimatele de vitamina C şi portocalele sunt mai eficiente împreună decât administrate separat, este de părere o echipă de cercetători de la Universitatea Brigham Young din Utah.

După cum au constatat experţii, antioxidanţii sunt utilizaţi de plante pentru a se proteja împotriva atacurilor biologice şi de uscare. Este cunoscut faptul că antioxidanţii încetinesc procesul de îmbătrânire şi pot proteja organismul uman împotriva cancerului, precum şi sistemul cardiovascular de diferite afecţiuni.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.