4 probleme de sănătate la care ești mai predispus toamna
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Sursa foto: Shutterstock.com
Fiecare anotimp aduce cu el și o serie specifică de afecțiuni și probleme de sănătate, iar toamna nu reprezintă o excepție.
Din cauza fluctuațiilor de temperatură, care sunt caracterizate prin zile calde și nopți reci, toamna prezintă o creștere semnificativă în rândul afecțiunilor virale [1].
Citește în continuare acest articol pentru a afla problemele de sănătate la care ești mai predispus toamna, pentru a putea aplica măsurile necesare de prevenție.
4 probleme de sănătate și afecțiuni frecvente toamna
Temperaturile reci oferă virusurilor condiții mai bune de supraviețuire și reproducere, fapt care ar putea explica numărul mare de afecțiuni virale existente toamna și iarna [2].
Mai mult decât atât, pe lângă afecțiunile virale, mai pot exista și alte probleme, cauzate în special de alergia la ambrozie [3].
Câteva dintre principalele afecțiuni asociate cu anotimpul rece și ploios includ:
Răceala
Răceala este cauzată de o infecție virală apărută la nivelul nasului și gâtului. Chiar dacă această problemă de sănătate poate fi prezentă în orice lună sau anotimp al anului, numărul cel mai mare de cazuri de răceală apar toamna și iarna [4].
Simptomele răcelii sunt evidente la scurt timp după infectare (1-3 zile) și pot include:
- senzație de nas înfundat;
- durere în gât;
- tuse;
- strănut;
- febră ușoară etc. [4].
Majoritatea persoanelor își revin după 7-10 zile [4]. Cu toate acestea, este recomandată o consultație medicală, dacă simptomele persistă mai mult, dacă se agravează sau dacă există alte schimbări adiționale.
Gripa
Gripa este o altă infecție virală, care prezintă numărul cel mai mare de cazuri între anotimpurile toamnă - primăvară [5].
Chiar dacă multe simptome ale gripei sunt similare cu cele ale răcelii, gradul de severitate diferă între cele două afecțiuni. Mai mult decât atât, această infecție virală poate duce și la complicații adiționale, cum ar fi sinuzita, infecție auriculară, pneumonie sau chiar sepsis [5].
Câteva dintre simptomele gripei includ:
- febră, care poate ajunge chiar și la 40°C;
- tuse uscată și persistentă;
- dureri musculare, simțite de obicei la nivelul gâtului, spatelui și al membrelor superioare și inferioare;
- durere de cap;
- oboseală [5].
Alergii
Cea mai frecventă alergie prezentă în această perioadă a anului este cea la ambrozie, o problemă de sănătate cauzată de polenul acestei plante, care activează sistemul imunitar și produce simptome specifice [6].
Alergia la ambrozie se poate manifesta prin:
- senzație de mâncărime la nivelul ochilor, nasului și gâtului;
- nas înfundat;
- strănut;
- tulburări de somn etc.
Pe lângă aceste simptome frecvente, alergia poate irita și căile aeriene superioare, fapt care poate duce la apariția tusei sau a respirației șuierătoare, în rândul persoanelor cu astm [6].
Gastroenterita
Gastroenterita virală este o inflamație a intestinelor, care poate fi cauzată de mai multe virusuri. Aceasta este o problemă de sănătate foarte contagioasă, care se poate răspândi prin contactul apropiat cu persoanele infectate sau prin consumul de alimente și băuturi contaminate. [7].
În această perioadă a anului, gastroenterita este cauzată cel mai des de infecția cu norovirus, un agent patogen care este responsabil pentru majoritatea cazurilor intre lunile noiembrie - aprilie. [7]
Simptomele acestei infecții virale pot include diaree, febră, greață, vărsături și dureri musculare.
Deoarece gastroenterita se manifesta prin diaree și vărsături, una dintre principalele complicații ale acestei infecții este deshidratarea, motiv pentru care trebuie asigurat un consum corespunzător de lichide în această perioadă [7].
Toamna este caracterizată prin vreme rece și ploioasă, un mediu care este propice pentru supraviețuirea și reproducerea anumitor agenți patogeni. Asigură-te astfel că aplici metodele necesare de prevenție, pentru a reduce cât mai mult posibil apariția anumitor afecțiuni asociate cu acest anotimp.
Discută cu medicul de familie, dacă prezinți simptome persistente, severe sau îngrijorătoare, pentru a descoperi cauza exactă și pentru a primi tratamentul corespunzător.
Referințe:
- Fccmg. “12 Common Illnesses That Peak in the Fall & Tips to Prevent Them.” Primary and Urgent Care | Orange County | Family Care Centers Medical Groups, Fccmg, 30 Aug. 2021, www.fccmg.com/blog/common-fall-illnesses-and-prevention-tips/. Data accesării: 05.09.2022
- “Does Cold Weather Make You Sick: What's the Link?” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/323431#takeaway. Data accesării: 05.09.2022
- Watson, Stephanie. “Fall Allergies.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/allergies/fall-allergy-relief. Data accesării: 05.09.2022
- “Common Cold.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605. Daca accesării: 05.09.2022
- Holland, Kimberly. “All about the Flu: Symptoms, Causes, and Treatments.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/cold-flu/flu#symptoms. Data accesării: 05.09.2022
- “Ragweed Allergy: Symptoms, Treatment, and Prevention.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/321490. Data accesării: 05.09.2022
- Pietrangelo, Ann. “Viral Gastroenteritis (Stomach Flu): Symptoms and Treatment.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/viral-gastroenteritis. Data accesării: 05.09.2022
