Colagen 2025: Ce trebuie să știi acum despre această proteină
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Cunoscut pe scară largă drept un ingredient cheie anti-îmbătrânire, colagenul este, de fapt, una dintre cele mai răspândite proteine din corpul uman. Colagenul contribuie esențial la structura și elasticitatea pielii, la formarea învelișului protector al organelor, la repararea țesuturilor și la răspunsurile sistemului imunitar.
Cuprins:
- Cum influențează absorbția colagenului aplicat topic sănătatea pielii?
- De ce contează stabilitatea colagenului în formulările cosmetice?
- Cum maximizează colagenul efectele altor ingrediente active?
- Care sunt efectele colagenului din creme asupra diferitelor tipuri de piele?
- Care este impactul pe termen lung al utilizării produselor cu peptide pro-colagen?
Fiind o proteină atât de importantă, asupra ei se realizează diverse studii noi care diferă de la an la an. Descoperă ce trebuie să știi despre colagen în 2025.[1,2]
Cum influențează absorbția colagenului aplicat topic sănătatea pielii?
Colagenul, fie acesta adăugat corpului nostru topic cu ajutorul produselor de îngrijire sau prin intermediul suplimentelor, este o proteină necesară pentru a avea o piele sănătoasă, în special pe măsură ce înaintăm în vârstă. Chiar dacă rezultatele colagenului aplicat local devin vizibile după câteva săptămâni, beneficiile sunt reale: o piele mai hidratată, cu elasticitate și fermitate sporite, și riduri vizibil atenuate.[3] Află mai multe despre colagenul pentru piele si beneficii.
Dezavantajul general al colagenului aplicat topic vine cu greutatea pătrunderii acestuia în straturile adânci ale pielii din cauza mărimii proteinei. Pentru a combate acest lucru, diverse metode de a “sparge” colagenul pentru a-l face mai ușor de absorbit sunt în constantă dezvoltare. Una dintre aceste metode este cea a nanosferelor, care sunt particule microscopice ce pot transporta ingrediente active, fiind îndeajuns de mici pentru a pătrunde mai adânc în piele. Astfel, beneficiile devin vizibile mai rapid, un avantaj notabil chiar și în cazul colagenului.
De ce contează stabilitatea colagenului în formulările cosmetice?
Ca să putem înțelege importanța acestui aspect, trebuie mai întâi să stabilim ce presupune stabilitatea unei proteine. La bază, proteinele sunt ansambluri sofisticate de aminoacizi, meticulos organizate într-o structură și ordine specifice. Stabilitatea unei proteine depinde direct de numărul legăturilor și de structura moleculară specifică.
Colagenul are o stabilitate generală bună, însă din cauza unor factori externi precum expunerea la radiații UV și la poluare, sau urmatul unui stil de viață nesănătos aceste lucruri duc la destabilizarea proteinei, cauzând deteriorarea fibrelor de colagen. La rândul lor, aceste daune duc la neîndeplinirea adecvată a funcțiilor proteinei și automat la efecte precum îmbătrânirea prematură sau alte complicații.[4]
Astfel, este crucial ca orice formă de colagen adăugat corpului nostru să fie stabilă, pentru a preveni oxidarea și degradarea rapidă a acestuia și să ne asigurăm că beneficiem de întregul spectru de efecte pozitive ale produselor de îngrijire. De asemenea, folosirea unor formule stabile poate susține producția naturală de colagen, care oferă efecte anti-îmbătrânire de lungă durată.
Cum maximizează colagenul efectele altor ingrediente active?
Este important de reținut că în mod individual colagenul nu ne poate oferi tot ce are nevoie pielea noastră pentru a fi sănătoasă, deci soluția stă în cadrul combinării corecte cu alte ingrediente active pentru a vedea rezultatele optime. Însă cum știm care dintre acestea se pot combina bine cu colagenul? Uitându-ne la câteva exemple, printre cele mai populare ingrediente folosite în produsele de îngrijire se numără:[5,6]
- Acidul hialuronic. Unul din cei mai buni prieteni ai acestei proteine este acidul hialuronic, datorită proprietăților sale hidratante. Acestea acționează împreună să protejeze pielea și să o păstreze hidratată, prevenind semnele înaintării în vârstă precum liniile fine datorate deshidratării.
- Vitamina C. Putem găsi vitamina C în foarte multe produse de îngrijire, aceasta fiind un agent bun antioxidant, care previne efectele negative ale radicalilor liberi. Acest lucru îl face să combată stresul oxidativ dat de radiațiile UV și de poluare, în timp ce ajută la stabilizarea fibrelor colagenului, formând o combinație perfectă.
- Retinolul. Retinolul este un alt ingredient bun care stimulează producția naturală de colagen, în timp ce contribuie la reducerea aspectului ridurilor și curăță pielea. Însă, este recomandat să le introducem pe fiecare gradual pentru a evita o posibilă iritație a pielii.
- Acidul salicilic. Acest ingredient are multe proprietăți benefice pielii noastre, fiind cel mai des folosit ca exfoliant care poate îmbunătăți tenul afectat de daunele solare. Studiile arată că acidul salicilic poate crește densitatea de colagen și elasticitatea pielii fără efecte secundare, făcându-l un aliat bun ca ingredient anti-îmbătrânire.
Să nu uităm că fiecare ten este diferit și are nevoile lui, deci pentru a afla cea mai potrivită combinație de ingrediente pentru acesta este recomandat să ne consultăm cu dermatologul nostru.
Care sunt efectele colagenului din creme asupra diferitelor tipuri de piele?
Fiecare tip de piele reacționează altfel, dar cu toate acestea avem norocul ca niciunul dintre aceste tipuri să nu reacționeze negativ. Astfel, colagenul poate fi benefic tuturor tipurilor de piele, câteva exemple fiind:
- Pielea uscată. Datorită proprietăților sale care susțin hidratarea pielii și elasticitatea, colagenul ajută la reducerea senzației de piele uscată în timp ce atenuează aspectul ridurilor.
- Pielea grasă. Acest ingredient ajută inclusiv tenul gras, hidratarea fiind benefică și în acest caz, echilibrând de asemenea producția de ulei și diminuând aspectul porilor dilatați.
- Pielea sensibilă. Efectele anti-îmbătrânire ale produselor cu peptide pro-colagen ajută și pielea sensibilă, hidratând și susținând bariera naturală de protecție a pielii în timp ce nu irită tenul datorită formulelor lor blânde.
Care este impactul pe termen lung al utilizării produselor cu peptide pro-colagen?
Utilizarea constantă a produselor ce conțin această proteină au efecte benefice pielii, încetinind scăderea naturală a nivelului de colagen al corpului, care la rândul ei previne efecte precum liniile fine, ridurile și deshidratarea și menține elasticitatea și fermitatea pielii. Acest ingredient, prezent atât în produsele de îngrijire, cât și în suplimente alimentare oferă suport esențial pentru piele, păr și numeroase alte părți ale corpului.
Surse
[1] https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23089-collagen
[2] https://www.healthline.com/nutrition/collagen#what-it-is
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8824545/
[4] https://www.uni-bayreuth.de/en/press-release/collagen-self-organisation
[5] https://www.steadfastnutrition.in/blogs/news/topical-application-vs-collagen-supplement-which-one-is-better?srsltid=AfmBOopOYaR8TvGr1-A2MTLTAaYFPUkVlDvyj1pe5-JD9mxWg1u4RkR3
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38926250/
Foto: Shutterstock
