Ritual de înfrumusețare: cum să ai grijă de pielea ta, de dimineața, până seara
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Frumusețea nu trebuie să fie aliniată standardelor impuse în mod artifical, însă, e esențial ca aceasta să fie în strânsă legătură cu sănătatea. Tocmai de aceea, o piele frumoasă este o piele sănătoasă, îngrijită, ferită de poluare și de acțiunea nocivă a radicalilor liberi și a radiațiilor solare. O piele frumoasă este o piele hidratată, care se bucură de toți nutrienții necesari și care beneficiază de suficient colagen pentru a se menține întinsă și elastică. O piele frumoasă este o piele fermă.
Cuprins:
Dar, cum obții toate acestea? Cum te asiguri că pielea ta își păstrează sănătatea, strălucirea, luminozitatea, fermitatea și elasticitatea? Iată care sunt pașii pe care trebuie să îi parcurgi, zilnic, pentru a te asigura că tenul tău va fi sănătos și frumos, așa cum îți dorești:
Acordă o atenție sporită curățării
Atunci când folosești produse de make-up, demachierea este obligatorie. Însă, curățarea tenului nu se limitează la îndepărtarea machiajului. Pielea este expusă zilnic la poluare și germeni care îi pot dăuna. Chiar și în timpul somnului, deși schimbi fața de pernă în mod regulat, tenul tău se poate încărca. De aceea, e important să îl igienizezi dimineața și seara. Dimineața, este suficient să îți ștergi fața cu o dischetă demachiantă îmbibată în apă micelară și să clătești tenul cu apă din belșug, ulterior. Seara, după ce tenul tău a fost expus la o serie de poluanți și, eventual, machiat, este necesară o dublă curățare: pasul 1 cu apă micelară, urmat de pasul 2, în care îți vei spăla fața cu un cleanser special conceput pentru tipul tău de ten.
Hidratează, hrănește, masează
După curățare, tenul tău are nevoie de o cremă hidratantă sau nutritivă, pentru a-și recăpăta textura fină și a-și menține hidratarea în interior. Poți opta pentru creme si serumuri anti-aging, dacă ai depășit vârsta de 25 de ani și folosești astfel de produse cosmetice sau poți alege o cremă hidratantă potrivită nevoilor tenului tău. Aceasta va proteja bariera naturală a pielii și va menține hidratarea în interiorul epidermei.
Folosește produse special concepute pentru zonele sensibile
Pielea sensibilă din jurul ochilor are nevoie de îngrijire specială. Aceasta este mai predispusă la apariția ridurilor, din cauză că ne folosim adesea ochii pentru a ne exprima, prin mimică, emoțiile. Râsul și plânsul sunt doar două moduri de exprimare prin care ne suprasolicităm pielea pleoapelor. De aceea, ele au nevoie de produse special concepute pentru îngrijirea lor, mai hidratante, mai fără alergeni și parabeni, mai bogate în nutrienți. Același lucru este valabil și pentru îngrijirea buzelor. Folosește, după ce ai aplicat crema de față, un balsam de buze hidratant și nutritiv, care să îți asigure un zâmbet catifelat în fiecare zi.
Protejează-ți tenul și pielea de radiațiile solare
Radiațiile solare UVA și UVB sunt responsabile de apariția a 90% din semnele vizibile de îmbătrânire, precum sunt ridurile și liniile fine. În plus, expunerea la soare fără protecție crește riscul arsurilor solare, al apariției petelor pigmentare și al erupțiilor cutanate. Nu îți dorești asta nici pentru tenul tău, nici pentru pielea de pe corp. Tocmai de aceea, e important să folosești zilnic o cremă cu factor de protecție solară eficient, indiferent de anotimp și de momentul zilei. Radiațiile UVA și UVB sunt dăunătoare pentru piele chiar și în zilele înnorate sau ploioase, chiar și când temperaturile scad sub 0 grade Celsius, chiar și atunci când stai la umbră sau în interior, după o fereastră. Aplică crema cu factor de protecție solară de cel puțin 30 după ce ai aplicat-o pe cea hidratantă și folosește-te inclusiv de îmbrăcăminte și accesorii, pentru a-ți proteja pielea de efectul nociv al razelor solare.
Pe scurt, o piele sănătoasă beneficiază de o curățare corespunzătoare, dimineața și seara, de hidratare, de protecție solară. Dacă îndeplinești toate aceste condiții, tenul tău va fi mai luminos, mai întins, mai ferm și mai elastic pentru mai mult timp, iar vârsta nu va avea nimic vizibil de obiectat.
Sursă foto: Pexels
