Accidentările și pandemia au adus-o la exasperare pe Bianca Andreescu: „Uneori stăteam în pat și plângeam”. Cum a reușit să treacă peste probleme
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Bianca Andreescu, 20 de ani, 8 WTA, se pregătește pentru Australian Open, primul turneu de Grand Slam al anului, programat între 8 și 21 februarie. Aflată în carantină după sosirea în Australia, canadianca de origine română a acordat un interviu amplu jurnaliștilor de la The Guardian. Ea a vorbit despre cum a revenit la jocurile pe calculator din cauza pandemiei și cum a ajuta-o meditația să treacă peste gândurile negre cauzate de accidentările repetate.
Cuprins:
„Am făcut antrenamente pe Zoom, am jucat tenis fără rachetă și mingi”, a glumit amar Bianca despre carantina din Australia.
După 7 ani, Bianca a revenit la XBox
În lipsă de activitate, ea a povestit că a redescoperit fiorul jocului Call of Duty, „la șapte ani după ce mi-am aruncat Xbox-ul. Dar mi-am pierdut abilitatea, nu mai trag atât de bine”.
Punctul culminant al carierei Biancăi a fost în septembrie 2019, când a învins-o pe Serena Williams și a cucerit US Open, primul său turneu de Grand Slam. O lună mai târziu, Andreescu a atins cea mai bună poziție a carierei în ierarhia WTA, locul 4.
Anul trecut însă, canadianca de origine română a fost sâcâită de accidentări. Problemele medicale cuplate cu stresul adus de pandemie aproape au doborât-o: „Ca toată lumea, am avut zilele mele proaste. Uneori stăteam în pat și plângeam pentru că nu puteam să fac nimic”.
Cum a ajutat-o meditația
Dar a avut micul ei secret: „M-am imaginat revenind pe teren, jucând tenis, simțind loviturile ca și cum erau aievea”.
Bianca a detaliat și vorbește despre cum o ajută meditația: „Mama îmi punea tot felul de cărți despre tehnici de meditație, la capul patului. La început nu le-am citit, dar apoi am văzut cât de bine se descurcă ea, cât de fericită e tot timpul”.
„Mama m-a familiarizat cu meditația încă de când eram foarte mică. Aveam 12 ani. De atunci fac meditație și practic yoga. Mama este «my rock», stânca mea, punctul meu de susținere, tot ce am. Lucrez și la partea fizică, dar și la cea mentală”, a povestit ea.
Tânăra sportivă preferă o formă de meditație de tip „vizualizare creativă”, un tip de exercițiu ce presupune proiectarea mentală a imaginii țintelor pe care le urmărește.
„Nu-mi place să vorbesc despre accidentările mele”
Nu îmi place să vorbesc despre accidentările mele, dar acest lucru face parte din viața de sportiv. Încerc să previn problemele medicale atât de mult cât pot și sper să nu mai dau interviuri despre acest lucru. Bianca Andreescu, pentru The Guardian:
Bianca s-a refăcut complet și e gata de Australian Open. „Nu știu la ce să mă aștept de la primul meu turneu după revenire. Vreau doar să fiu acolo, să mă simt bine. Să fiu fericită că m-am întors pe teren”.
Ultimul meci al Biancăi a avut loc pe 30 octombrie 2019, cu Karolina Pliskova, când Bianca s-a retras, forțată de o accidentare.
