„Am făcut antrenamente pe Zoom, am jucat tenis fără rachetă și mingi”, a glumit amar Bianca despre carantina din Australia.

După 7 ani, Bianca a revenit la XBox

În lipsă de activitate, ea a povestit că a redescoperit fiorul jocului Call of Duty, „la șapte ani după ce mi-am aruncat Xbox-ul. Dar mi-am pierdut abilitatea, nu mai trag atât de bine”.

Punctul culminant al carierei Biancăi a fost în septembrie 2019, când a învins-o pe Serena Williams și a cucerit US Open, primul său turneu de Grand Slam. O lună mai târziu, Andreescu a atins cea mai bună poziție a carierei în ierarhia WTA, locul 4.

Anul trecut însă, canadianca de origine română a fost sâcâită de accidentări. Problemele medicale cuplate cu stresul adus de pandemie aproape au doborât-o: „Ca toată lumea, am avut zilele mele proaste. Uneori stăteam în pat și plângeam pentru că nu puteam să fac nimic”.

Cum a ajutat-o meditația

Dar a avut micul ei secret: „M-am imaginat revenind pe teren, jucând tenis, simțind loviturile ca și cum erau aievea”.

Bianca a detaliat și vorbește despre cum o ajută meditația: „Mama îmi punea tot felul de cărți despre tehnici de meditație, la capul patului. La început nu le-am citit, dar apoi am văzut cât de bine se descurcă ea, cât de fericită e tot timpul”.

Mitropolitul Cernăuțiului și Bucovinei, acuzat că este un agent al Moscovei,  a comparat în predică perchezițiile din Ucraina cu cele din Coreea de Nord. Ce vor face credincioșii români?
Recomandări
Mitropolitul Cernăuțiului și Bucovinei, acuzat că este un agent al Moscovei, a comparat în predică perchezițiile din Ucraina cu cele din Coreea de Nord. Ce vor face credincioșii români?

„Mama m-a familiarizat cu meditația încă de când eram foarte mică. Aveam 12 ani. De atunci fac meditație și practic yoga. Mama este «my rock», stânca mea, punctul meu de susținere, tot ce am. Lucrez și la partea fizică, dar și la cea mentală”, a povestit ea.

Tânăra sportivă preferă o formă de meditație de tip „vizualizare creativă”, un tip de exercițiu ce presupune proiectarea mentală a imaginii țintelor pe care le urmărește.

„Nu-mi place să vorbesc despre accidentările mele”

Nu îmi place să vorbesc despre accidentările mele, dar acest lucru face parte din viața de sportiv. Încerc să previn problemele medicale atât de mult cât pot și sper să nu mai dau interviuri despre acest lucru.

Bianca Andreescu, pentru The Guardian:

Bianca s-a refăcut complet și e gata de Australian Open. „Nu știu la ce să mă aștept de la primul meu turneu după revenire. Vreau doar să fiu acolo, să mă simt bine. Să fiu fericită că m-am întors pe teren”.

Ultimul meci al Biancăi a avut loc pe 30 octombrie 2019, cu Karolina Pliskova, când Bianca s-a retras, forțată de o accidentare.

Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Șocant ce-i spunea Gigi Becali Anamariei Prodan, despre Reghecampf. Impresara nu s-a mai abținut și a spus tot: "Nu voiam să cred așa ceva"
GSP.RO
Șocant ce-i spunea Gigi Becali Anamariei Prodan, despre Reghecampf. Impresara nu s-a mai abținut și a spus tot: "Nu voiam să cred așa ceva"
Moment ruşinos! Ce a păţit Putin după ce A CĂZUT pe scări. Aşa l-au găsit angajaţii
Playtech.ro
Moment ruşinos! Ce a păţit Putin după ce A CĂZUT pe scări. Aşa l-au găsit angajaţii
Adevărul despre finala Chefi la Cuțite a ieșit la iveală! O concurentă din sezonul 10 rupe tăcerea: 'La montaj s-au...'
Viva.ro
Adevărul despre finala Chefi la Cuțite a ieșit la iveală! O concurentă din sezonul 10 rupe tăcerea: 'La montaj s-au...'
Românii care au trecut de la ROBOR la IRCC încep să regrete. Experţii anunţă rate mai mari şi cu 1.000 de lei de la anul
Observatornews.ro
Românii care au trecut de la ROBOR la IRCC încep să regrete. Experţii anunţă rate mai mari şi cu 1.000 de lei de la anul
Piranha descoperit în apa Crişului Repede. Ar putea „extermina” întreaga faună a unui pârâu din Bihor
Știrileprotv.ro
Piranha descoperit în apa Crişului Repede. Ar putea „extermina” întreaga faună a unui pârâu din Bihor
O familie de români s-a simțit umilită în Austria. Ce au pățit oamenii când au vrut să viziteze Târgul de Crăciun
FANATIK.RO
O familie de români s-a simțit umilită în Austria. Ce au pățit oamenii când au vrut să viziteze Târgul de Crăciun
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
Orangesport.ro
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
Horoscop 3 decembrie 2022. Fecioarele au nevoie de un refugiu potrivit pentru a se ține departe de agitația zilei de astăzi
HOROSCOP
Horoscop 3 decembrie 2022. Fecioarele au nevoie de un refugiu potrivit pentru a se ține departe de agitația zilei de astăzi
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer
PUBLICITATE
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer