Privitul și Ascultatul Păsărilor îmbunătățesc Sănătatea Mintală și Pot Ameliora Depresia - Studiu

Sutdiul subliniază nevoia de a proteja mai bine mediul și de a îmbogăți biodiversitatea în zonele urbane, suburbane și rurale, pentru a conserva habitatele păsărilor.

Studiul, publicat în jurnalul Scientific Reports, a urmărit interacțiunile zilnice cu păsările a 1.292 de participanți, anul trecut, prin intermediul unei aplicații pentru smartphone numită Urban Mind.

Pe parcursul a două săptămâni, participanții, din Marea Britanie, Europa, SUA, China și Australia, au fost solicitați la intervale aleatorii de timp să înregistreze cum se simt, inclusiv dacă sunt fericiți sau stresați, dacă puteau vedea copaci sau dacă puteau vedea sau auzi păsările.

Cercetătorii au descoperit că nivelul mediu de bunăstare mintală al participanților a crescut atunci când au văzut sau auzit păsări, inclusiv al celor cu depresie.

Acest efect benefic a continuat și după întâlnirea cu păsările.

Andrea Mechelli, profesorla Kings College din Londra, a declarat: „Trebuie să creăm și să sprijinim medii, în special medii urbane, în care viața păsărilor este o caracteristică constantă.

Pentru a avea o populație sănătoasă de păsări, ai nevoie și de plante, ai nevoie și de copaci. Trebuie să hrănim întregul ecosistem din orașele noastre.”

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Atuurile Elenei Lasconi în fața lui Călin Georgescu. „Bătălia este pe viață și pe moarte” 11:40 Citește mai multe

Obiceiul de a scrola la nesfârșit afectează sănătatea mintală. „Devenim dependenți de dopamină” 23 nov. Citește mai multe

România, la coada Uniunii Europene în screeningul pentru cancer. 50.000 de români mor în fiecare an din cauze oncologice 22 nov. Citește mai multe

România, pe ultimul loc în UE la cheltuielile pentru sănătate. „Suntem rușinea Europei!” 18 nov. Citește mai multe

Procesul de încărunțire a părului ar putea fi inversat pe termen scurt, susțin specialiștii 17 nov. Citește mai multe

Manelele, muzica preferată de românii cu venituri mici și nivel minim de educație. „Merg ocazional la biserică și preferă să facă cumpărături în mall” 15 nov. Citește mai multe

Nu stați pe toaletă mai mult de zece minute, avertizează medicii. De ce sunt periculoase telefoanele, cărțile și revistele la baie 12 nov. Citește mai multe

Eficiența pastilelor de răceală cu fenilefrină. Motivul pentru care experții recomandă retragerea acestora din farmacii 09 nov. Citește mai multe

Expunerea la „poluanții eterni” poate afecta rinichii tinerilor. Cercetător: „Aproape toată lumea are astfel de substanțe chimice în sânge” | Studiu 09 nov. Citește mai multe

Paracetamolul și Metforminul vor dispărea din farmaciile din România, avertizează producătorii de medicamente. O directivă europeană amenință piața farmaceutică 05 nov. Citește mai multe

Românii sunt printre cei mai mulțumiți cetățeni din Europa Centrală și de Est, dar se tem de sărăcie și de război | Studiu 30 oct. Citește mai multe

O nouă pandemie ar prinde România mai puțin pregătită decât vestul. Dr. Emilian Popovici: „În acest secol, bolile infecțioase se deplasează cu avionul” 29 oct. Citește mai multe

România, campioana în UE la riscul de sărăcie pentru persoane care au crescut în familii nevoiașe. Influența educației | Studiu 28 oct. Citește mai multe

Semnele timpurii ale depresiei la adolescenți. Psihologul clinician Cezar Giosan: „Este mai mult decât o stare trecătoare de proastă dispoziție” | Interviu 27 oct. Citește mai multe

Noi dovezi de pe un munte în formă de barcă, de la granița dintre Turcia și Iran, au reînviat teoria descoperirii Arcei lui Noe | VIDEO 26 oct. Citește mai multe

Cresc bursele pentru studenți. Ministrul educației, Ligia Deca, a anunțat cuantumul minim 25 oct. Citește mai multe

Cazul doctoriței hărțuite ani la rând de fostul partener: „Mi-am omorât câinele cu o rangă. Mă transform într-un monstru”. Procurorul a clasat dosarul 25 oct. Citește mai multe

Câinii trec prin al treilea val de domesticire, care îi duce într-o nouă fază de evoluție, arată un studiu realizat în Suedia 20 oct. Citește mai multe

Cauzele unui fapt statistic înfiorător: 41% dintre tinerii români ar accepta dictatura. Sociolog: „Totul este deja luat de generațiile precedente” 17 oct. Citește mai multe

Tulburarea de deficit de atenție: ce este mit și ce realitate. O discuție cu medicul Gabor Maté, autorul cărții „Minți împrăștiate” 16 oct. Citește mai multe