Carte pentru copii despre divorțul părinților. Psiholog: „Familia doar se schimbă, nu dispare”

Cristina Buja, psiholog și psihoterapeut, a scris o carte care ar putea ajuta părinții să le explice copiilor ce se întâmplă în familia lor. Volumul „Fram și Bumbic, cel cu două case” redă prin intermediul unor personaje o realitate uneori greu de acceptat. 

Tot mai multe cupluri din Europa, inclusiv din România, ajung să divorțeze. Rata divorțurilor este destul de scăzută în țara noastră, potrivit Statista. În 2019 erau 23,5 despărțiri oficiale la 100 de căsătorii, iar cea mai mare rată s-a înregistrat în Luxemburg și Portugalia, 88,9, respectiv 61,4. 

La noi, durata unei căsnicii, în schimb, este destul de scăzută, arată un studiu realizat anul trecut de proiectul Școala pentru Cuplu, a psihologului Domnica Petrovai. Din această cercetare aflăm că, în funcție de cine inițiază divorțul, durata medie a căsătoriilor este de 8,9 ani pentru femei și de 9,5 ani pentru bărbați. În Marea Britanie, de pildă, o căsnicie se încheie de obicei după 11,7 ani. 

Psiholog Cristina Buja a explicat, într-un interviu pentru Școala 9, schimbările prin care trece un copil atunci când părinții vor să divorțeze și cum ar trebui să se comporte aceștia cu el. 

Școala 9: Cum este indicat să anunțăm copilul despre divorț?

Cristina Buja: În primul rând, îi spunem adaptat vârstei și neapărat îi spunem adevărul. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este indicat să folosim termeni clari, dar mai puține cuvinte. Adolescenții vor pune probabil mai multe întrebări și vor avea nevoie de mai multe detalii. Mesajul pe care îl recomand să ajungă la fiecare copil, indiferent de vârstă, este că mama și tata nu se mai iubesc și nu mai sunt fericiți împreună, dar îl iubesc foarte mult pe copil, iar asta nu o să se schimbe niciodată. 

„Ne putem folosi de poveste pentru a ajunge mai aproape de copil”

Ce facem dacă se închid în ei după ce află vestea?

E posibil să aibă și o astfel de reacție, pentru că ei trec prin diferite stări atunci când află. Am întâlnit mai des multe întrebări și multe clarificări, dar și închiderea în sine este o reacție. Ce putem să facem e să rămânem în continuare alături de ei, să venim noi către ei cu întrebări, cu jocuri în care își pot exprima nevoile, dorințele, întrebările. 

De exemplu, cu jocuri de rol sau cu această carte pe care am scris-o, unde am prezentat cum trece un copil prin divorțul părinților. Ne putem folosi de poveste pentru a ajunge mai aproape de copil, iar copilul poate să se identifice cu personajele și să înceapă să vorbească despre ceea ce simte el. 

În ce măsură este afectat copilul după un divorț?

Pe termen scurt, pot apărea tot felul de emoții cu care ei se confruntă și tot felul de manifestări, iar pe termen lung va depinde întotdeauna de modul în care părinții au gestionat acest divorț. Poate deveni doar un eveniment dureros sau poate deveni o traumă. 

În astfel de situații, în care părinții observă că s-a procesat cu greu acest divorț, că au rămas niște manifestări, cum ar fi refuzul să meargă la grădiniță, la școală, nu mai dorm noaptea, nu se mai alimentează. încep coșmarurile sau când pur și simplu părintele simte că ceva se întâmplă cu copilul, terapia rămâne una dintre cele mai bune variante.

Pot merge la o evaluare, apoi pot urma un plan de intervenție terapeutică, în asa fel încât copilul poate procesa momentul dureros prin care a trecut.

Cristina Buja, psiholog

Pot fi copiii anunțați direct prin intermediul unei cărți de separarea părinților?

Da, dar nu aș recomanda asta. Cred că un copil ar fi surprins să i se citească povestea, iar în timpul ăla să i se și spună de divorț. S-ar simți foarte copleșit. Potrivit ar fi ca părinții să discute prima dată ei între ei și să stabilească toate detaliile acestei separări, programul copilului, cine se mută, unde se mută, pentru că fiecare copil va veni cu astfel de întrebări practice.

Abia apoi să își găsească un moment calm și liniștit în care să îi spună împreună copilului o poveste comună, să îi răspundă împreună la întrebări și ulterior să folosească cartea pentru a parcurge aceste etape și a-i explica copilului prin poveste ceea ce se va întâmpla.

„Pentru un copil familia doar se schimbă, nu dispare”

Cum v-a venit ideea de-a scrie această carte?

A venit lucrând în cabinet cu clienții. Eram în psihoterapie individuală cu părinți care treceau printr-un divorț sau se gândeau să deschidă un proces de divorț. M-au întrebat destul de des ce resurse le pot recomanda și adevărul este că am putut să le ofer foarte puține resurse în limba română. În același timp, înțelegeam cât de greu este să duci și ce simți tu când treci printr-un divorț, dar și ce simte copilul. 

Așa am ajuns la această idee de a scrie o carte, care e de fapt un ghid al familiilor care se schimbă, există această parte de poveste pentru copii, dar există și un argument psihologic pentru părinți.

La ce vă referiți când spuneți „ghid al familiilor care se schimbă”?

Așa îmi place mie să o numesc, pentru că este un ghid, în sensul în care nu este doar o carte cu o poveste pentru copii, dar și explică de ce are nevoie copilul într-un proces de divorț, cum poate fi sprijinit, sunt recomandări de jocuri.

Totodată, este explicată fiecare etapă: când îi spunem, când se mută într-o altă casă, pentru fiecare este oferit un scurt ghidaj, de aici am spus termenul de ghid. Pentru un copil familia doar se schimbă, nu dispare.

Ce emoții v-au încercat când ați redactat volumul?

Cred că am trecut ca și cititorii cărții prin tot felul de stări, de la tristețe și empatie, emoție pe care o simte un copil atunci când părinții lui divorțează, până la amuzament, pentru că din când în când cartea conține momente amuzante, ca să-i facă pe copii să mai și râdă.

Interviul complet, în Școala 9. 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro