Cel mai bătrân culturist din lume are 83 de ani | VIDEO
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Jim Arrington se poate lăuda cu faptul că este cel mai bătrân culturist din lume, titlu oferit chiar de Cartea Recordurilor. Bărbatul în vârstă de 83 de ani a participat la o compatiție din Venice, California, reușind să stabilească acest record, relatează The Telegraph.
"Ține minte: recordurile sunt făcute să fie doborâte", spune Jim Arrington, cel mai bătrân culturist din lume. La 83 de ani și șase zile, el a ajuns să fie recompensat de Cartea Recordurilor pentru pasiunea sa de a merge des la sală.
Numit Skinny Bones când era tânăr, Jim s-a retras din vânăzări și a început să facă o carieră în culturism. Asta s-a întâmplat în urmă cu 70 de ani, căci de atunci el profesează în acest domeniu.
<iframe width="854" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/opvUgdtPlbY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Pentru a-și menține trupul în formă, Jim este foarte atent la dietă. Are un regim bazat pe proteine, consumând moderat carbohidrați și grăsimi.
"Totul funcționează doar pentru o perioadă, căci apoi corpul său se adaptează și are nevoie de noi provocări", spune el.
"Culturismul este dificil! Trebuie să-ți impui un anumit scop, dar mai presus de toate trebuie să-ți placă antrenamentul", continua acesta.
Bătrânul are și un sfat pentru cei care speră să ajungă în Cartea Recordurilor în viitor și anume să facă tot ce pot pentru a-și îndeplini visul.
<iframe width='640' height='480' frameborder='0' allowfullscreen src='//player.ooyala.com/static/v4/stable/4.14.8/skin-plugin/iframe.html?ec=BxN2ZrYzE6uoZuWNmzlIAmErs6xZ6g7R&pbid=ZTIxYmJjZDM2NWYzZDViZGRiOWJjYzc5&pcode=RvbGU6Z74XE_a3bj4QwRGByhq9h2'></iframe>
Citește și: Previziune sumbră: Uraganul Jose va lovi insulele din Caraibe deja devastate de Irma
