Cum va feriti de alergii

Venirea primaverii este un motiv de bucurie pentru multa lume, insa pentru aproximativ 20% din populatia globului care sufera de diverse alergii de sezon este o perioada foarte grea, deoarece praful din aer, puful, polenul sau intepaturile de insecte pot provoca reactii neplacute. Corina Antonescu, medic specialist alergologie-imunologie la Centrul Medical PULS, va spune ce trebuie sa faceti pentru a va feri de acestea.

Alergia apare atunci cand sistemul imunitar al unor persoane reactioneaza in mod ciudat in prezenta unor factori externi. Primavara sunt mai multe cazuri de alergii deoarece, in general, organismul este mai slabit dupa iarna si, de asemenea, exista si mai multi alergeni in aer (polen, praf, mucegaiuri etc.). In plus, viespile si albinele pot provoca intepaturi, iar persoanele alergice pot face soc anafilactic (o reactie puternica ce poate duce chiar si la deces). Simptomele alergiilor de primavara sunt: rinita (iritatie a mucoasei nazale si stranut repetat), conjunctivita (roseata si mancarimi ale ochilor), rinoree (curge nasul) sau astm alergic (probleme de respiratie si tuse).

Iata ce trebuie sa faceti pentru a va proteja de aceste alergii:

– evitati zonele cu concentratii mari de polen;
– instalati un filtru de polen la aerul conditionat de la masina;
– spalati-va frecvent fata in cursul zilei si parul in fiecare seara pentru a indeparta particulele de praf si polen;
– consumati alimente bogate in vitamine, zinc si seleniu (peste, soia, ciuperci, usturoi, ceapa, ridichi) care pot ameliora semnificativ simptomele alergiilor;
– daca sunteti alergic la intepaturile de insecte este bine sa stiti ca in cazul in care ati fost intepat si aveti o reactie negativa trebuie sa va intindeti cu picioarele mai ridicate fata de corp pentru a creste fluxul de sange la inima si creier si sa asteptati linistit sosirea medicului;
– luati medicamente antihistaminice, dar numai conform recomandarilor medicale;
– mergeti la un medic alergolog pentru tratament.

Corina Antonescu
Medic specialist la Centrul Medical PULS

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE