Cristoiu completează că primele săptămâni au fost cele mai grele, deoarece procesul de slăbire nu decurgea repede. „Aveam momente când îmi doream să mănânc un măr la ora 11 noaptea, iar după ce am ajuns la 90 de kilograme, mi-am dat seama că sunt pe drumul ce bun”, precizează analistul politic. Pentru a slăbi, Cristoiu s-a apucat şi de sport. În acea perioadă a învăţat să înoate şi s-a apucat de jogging.

„Într-o zi am plecat de la Casa Presei până la Victoriei pe jos. Mi s-a făcut rău. Era să leşin, deoarece organismul meu nu era obişnuit cu efortul. Apoi, încet, încet, am început să alerg de la Casa Presei până la Victoriei”. Acesta completează că a avut o perioadă când alerga în fiecare zi, dimineaţa şi seara, „apoi treptat am renunţat la acest obicei”.

Tot pentru a se menţine în formă, analistul politic nu mănâncă niciodată pâine, nu bea alcool şi nu pune zahăr în cafea: “Masa de seară o iau în jurul orei 17:30. Mănânc trei mere, nici mai mult, nici mai puţin. Recent am fost plecat în Siria şi am participat la mese festive şi mâncam foarte târziu. Acum trebuie să reduc porţia şi în loc de trei mere voi mânca doar două”, a mai spus Ion Cristoiu pentru Gândul.

Prima replică a lui Reghecampf, după ce Anamaria Prodan l-a pus la zid: „A venit momentul”
PARTENERI - GSP.RO
Prima replică a lui Reghecampf, după ce Anamaria Prodan l-a pus la zid: „A venit momentul”
Monica Pop bagă în GROAPĂ Antena 3. Amenda colosală primită de televiziune
Playtech.ro
Monica Pop bagă în GROAPĂ Antena 3. Amenda colosală primită de televiziune
Tânără model, acuzată că îşi falsifică piciorul amputat cu Photoshop pentru a atrage atenţia: "Au fost nenumărate nopți petrecute plângând"
Observatornews.ro
Tânără model, acuzată că îşi falsifică piciorul amputat cu Photoshop pentru a atrage atenţia: "Au fost nenumărate nopți petrecute plângând"
Horoscop 23 octombrie 2021. Peștilor le lipsește mult libertatea de a dori, de a visa fără limite la un viitor mai bun
HOROSCOP
Horoscop 23 octombrie 2021. Peștilor le lipsește mult libertatea de a dori, de a visa fără limite la un viitor mai bun
Cunoscut actor din reclame, condamnat definitiv la 7 ani de închisoare. Ce le-a făcut unor tinere
Știrileprotv.ro
Cunoscut actor din reclame, condamnat definitiv la 7 ani de închisoare. Ce le-a făcut unor tinere
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de amor într-un timp atât de scurt
Telekomsport
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de amor într-un timp atât de scurt
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele
PUBLICITATE
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele