Rețelele sociale schimbă coșul de cumpărături al românilor: ce alimente cresc cel mai mult în consum

Comentează
Foto: magnific.com
Analiză

Produsele promovate intens pe rețelele sociale ajung tot mai rapid în coșurile de cumpărături ale românilor. Tonul, iaurtul grecesc și laptele vegetal se numără printre alimentele cu cele mai mari creșteri de consum în ultimul an, pe fondul interesului tot mai mare pentru produse bogate în proteine și Omega-3, arată Barometrul Gustului de Sezon.

Preferințele alimentare ale românilor se aliniază tot mai mult tendințelor internaționale promovate în mediul online, iar produsele considerate „superalimente” câștigă teren în coșurile de cumpărături.

Tonul, iaurtul grecesc și laptele vegetal se numără printre categoriile cu cele mai mari creșteri de consum, potrivit ediției de primăvară a Barometrului Gustului de Sezon.

Analiza compară comportamentul de cumpărare din martie 2026 cu cel din martie 2025 și evidențiază o orientare tot mai accentuată către alimente bogate în proteine și acizi grași Omega-3.

Creștere de 50% pentru ton în România

Una dintre cele mai spectaculoase evoluții este cea a tonului, ale cărui volume vândute au crescut cu aproape 50% la nivelul întregii piețe în ultimul an.

În același timp, sardinele își mențin popularitatea, consumul acestora fiind de peste două ori mai ridicat în sezonul de primăvară comparativ cu restul anului.

Potrivit reprezentanților Carrefour, această tendință se reflectă și în propriile vânzări, categoria înregistrând o creștere semnificativă față de martie 2025.

Iaurtul grecesc continuă, la rândul său, să câștige adepți. Vânzările la nivelul pieței au avansat cu 20% în ultimul an, pe fondul popularității sale în rețete și al percepției că este un produs cu valoare nutritivă ridicată. Alături de kefir, categoria înregistrează creșteri de două cifre.

„Românii sunt tot mai atenți la sănătate”

Datele NielsenIQ indică și o creștere constantă a interesului pentru laptele vegetal, preferat în special de consumatorii care urmează diete fără lactoză sau caută alternative la produsele lactate tradiționale.

Influența rețelelor de socializare asupra comportamentului de consum devine tot mai evidentă. Produse aflate de mult timp pe rafturi ajung să fie redescoperite și popularizate prin recomandările creatorilor de conținut, în contextul unei preocupări crescânde pentru sănătate și alimentație echilibrată.

„Vedem cum tendințele care prind pe rețelele sociale ajung tot mai repede în coșul de cumpărături. Românii sunt tot mai atenți la sănătate și caută produse care să le satisfacă nevoile nutriționale”, a declarat Gabriela Luca, reprezentantă a Carrefour România.

La rândul său, Iulia Pencea, de la NielsenIQ România, afirmă că există „o convergență clară între trendurile digitale și comportamentul de cumpărare”, consumatorii orientându-se tot mai mult către produse cu beneficii nutriționale, precum lactatele funcționale, peștele sau alternativele vegetale.

Mediul online influențează ceea ce cumpărăm din magazine

Concluziile studiului sugerează că tendințele lansate în mediul online influențează din ce în ce mai rapid deciziile de cumpărare, în timp ce interesul pentru alimentația sănătoasă continuă să remodeleze piața de retail alimentar din România.

Dincolo de produsele aflate în trend, un coș variat rămâne cea mai simplă rețetă pentru un sezon sănătos.

Metoda de cumpărături recomandată se bazează pe o regulă ușor de ținut minte: 5 porții de legume, 4 porții de fructe, 3 surse de proteine, două surse de carbohidrați complecși și o sursă de grăsimi sănătoase.

Ce se află în topul preferințelor românilor, conform datelor la nivelul pieței

5 legume: castraveții, roșiile și ridichile

  • castraveții - cornichon, bio sau Fabio
  • roșiile - provin de la producători ultralocali, chiar și în extrasezon
  • ridichile - ale căror cantități cresc în luna martie mai mult decât în restul anului
  • salata - unul dintre produsele românești disponibile pe tot parcursul anului
  • ciupercile - de la recunoscutele champignon până la sortimentele asiatice

4 fructe: merele românești, tot mai căutate

  • banane - foarte căutate și cele bio
  • mere - preferate fiind merele Red Delicious, Golden și Idared
  • kiwi - produsul-surpriză ce înregistrează o creștere dublă
  • căpșuni - în magazinele Carrefour, peste 70 de tone de căpșuni românești de la 13 producători locali

3 surse de proteine: lactatele rămân baza coșului de proteine

  • lactatele: iaurtul grecesc și kefirul se află pe un trend ascendent
  • carnea: puiul și porcul sunt preferatele românilor. Ceafa de porc cu os sau dezosată și pieptul de porc cu os, feliat
  • ouă: preferate rămân ouăle chiar și cele bio, înregistrând o creștere semnificativă

Uleiul și avocado rămân în topul preferințelor în ceea ce privește grăsimile sănătoase. În categoria cerealelor integrale, ovăzul ocupă primul loc, fiind apreciat pentru conținutul ridicat de proteine, fibre și vitamine.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Cele două reactoare ale Centralei Nucleare de la Cernavodă
13:40
Centrala Nucleară de la Cernavodă rămâne închisă: debitul scăzut al Dunării amână repornirea cel puțin 10 zile
Arhiva foto
Exclusiv
13:00
O hotărâre CJUE din cazul unui primar PSD i-ar putea salva mandatul lui Fritz. Avocatul Tudor Chiuariu, care a obținut decizia: „Este valabilă și foarte actuală”
MONDEN
Pamela Anderson
13:10
Pamela Anderson, dezvăluire despre diagnosticul care i-a schimbat viața: „Mai aveam aproximativ 10 ani de trăit”
Concurenții de la Asia Express 2026 | Foto: Antena 1
13:50
Alin Alexuc Ciurariu a dat de înțeles cine a câștigat Asia Express 2026: „Cred că m-ar teroriza”. Ce a spus colegul lui Gabi Torje despre Mirela Vaida
POLITIC
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
ExclusivInterviu
7 sept.
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
Cristian Deliorga este unul dintre cei patru judecători ai CCR puși de PSD
7 sept.
Judecător CCR, politicieni și afaceriști cu probleme penale, zbor de lux la Mykonos: cine sunt cei 13 care au zburat cu avionul privat Embraer Legacy 600
Ultimele știri
14:16
1.000 de oameni au îngropat peste 2.000 de perechi de chiloți în pământ. Ce au descoperit după două luni
14:12
Peste 50% dintre elevii români, analfabeți funcțional la Matematică. Cum stăm la Citire și la Științe, raportul PISA 2025
14:11
Un fermier din Galați oferă gratis castraveți celor care vin să-i culeagă: „Să aveți un minim de bun simț și respect”
14:09
Cum arăta Sfânta Maria, Maica Domnului
TRENDING
Exclusiv
10:00
Acuzații de hărțuire la Școala de Agenți de Poliție Câmpina. O elevă și-a reclamat profesorul de drept penal: „M-a luat pe după spate și m-a pupat pe obraz”. Conducerea instituției confirmă cazul
Exclusiv
07:00
Trenurile Coradia Stream cumpărate de CFR de la Alstom cu două miliarde de lei circulă fără asigurare pe șinele din România. Epopeea unui contract de modernizare cu iz de dosar penal
7 sept.
Mesaje de Sfânta Maria 2026. Urări și felicitări de Sf. Maria inspirate pentru sărbătoriți
7 sept.
Cine e Luca Niculescu, presupusul premier-surpriză al lui Nicușor Dan. Președintele României ar urma să ia decizia săptămâna aceasta
Miss Vienna 2024, Lucia Sisic, la evenimentul Miss și Mister Vienna, în rochie strălucitoare argintie, cu coroană pe cap, multă lume se vede în spate
12:58
Miss Austria 2024 a murit la doar 22 de ani. Lucia Sisic suferise 7 operații pe cord de-a lungul vieții
Osteoporoza la barbati Foto Envato
11:42
Semnul banal care arată că pierzi masă osoasă. Prof. dr. Diana Păun avertizează:„Nu apare doar la femei.”
Un bărbat în vârstă, văzut din spate, merge cu ajutorul unui cadru cu roți pe un drum rural, însoțit îndeaproape de o femeie. Cei doi se plimbă unul lângă altul, printre vegetație și copaci.
11:39
O femeie a primit 40.000 de euro moștenire de la bătrânul pe care l-a îngrijit, dar viața ei s-a transformat într-un iad: „Mă simt vinovată”
Fulgi de ovăz cu lapte de migdale, migdale pe masă
11:21
Cele trei alimente care acționează ca niște injecții naturale de slăbit
Cinci jucării de la McDonald's, cu figurine Disney, așezate pe o măsuță. În spatele lor se vede o femeie cu ochelari
10:39
O femeie a păstrat o jucărie de la McDonald's timp de 15 ani sperând să se îmbogățească, dar a avut o surpriză când a încercat să o vândă
Vitraliu cu Scena Nașterii Domnului Sursa foto: Shutterstock
7 sept.
Sfânta Maria Mică sau Nașterea Maicii Domnului, sărbătorită pe 8 septembrie - tradiții și superstiții
Ce nume se serbează de Sfânta Maria - Icoană reprezentând-o pe Sfânta Maria cu Pruncul.
5 sept. 2025
Ce nume se serbează de Sfânta Maria. Cui spunem „La mulți ani”
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas. Sursă foto: Shutterstock
7 sept.
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan. Sursă foto: Shutterstock
4 sept.
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan
Arhiva foto
12:01
Președintele Tribunalului Constanța, Marius Cătălin Croitoru, verificat de Inspecția Judiciară după deplasarea cu avion privat la Mykonos
Mai multe autoturisme oprite pe margine unui drum dintr-un sat, sunt verificate de un polițist. În același timp, o polițistă dirijează circulația
11:44
Un șofer de 97 de ani, din București, prins de două ori beat la volan și cu permisul suspendat. Ce amendă a primit
Un termometru de exterior în stil vintage, cu margine roșie, indicând o temperatură  de aproape 35°C în lumina soarelui.
10:50
Zece județe intră miercuri, de la ora 12, sub cod galben: temperaturile urcă la 35 de grade, iar în București ajung la 30
Celebra patiserie cu merdenele din Piața Amzei, luată cu asalt de clienți. Sursă foto: Dumitru Angelescu/ Libertatea.
08:42
Merdeneaua lui nea Mihai a apărut în Le Monde și e simbol al luptei de clasă în București
Nicușor Dan cu ambele brațe ridicate
11:01
România perplexă
Bancnote euro
10:30
8 din 10 IMM-uri din România n-au cerut niciun credit în ultimul an: cele mai puţine împrumuturi din UE, dar firme printre cele mai îndatorate
Arhiva foto
07:07
O victorie destul de colosală
Doi pensionari beau la o masa
4 sept.
Ai devenit pensionar în România? Învață să înjuri, să votezi și să supraviețuiești!