Lumina artificială pe timp de noapte poate declanșa depresie, potrivit unui studiu. Care e legătura dintre cele două
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Un nou studiu publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences și citat de agenția chineză Xinhua dezvăluie efectele negative ale expunerii cronice la lumina artificială pe timp de noapte asupra sănătății mintale.
Cuprins:
Impactul luminii artificiale asupra creierului
Potrivit cercetării, această expunere poate declanșa comportamente asemănătoare depresiei prin activarea unei căi neurale specifice în creier.
Cercetătorii de la Universitatea de Știință și Tehnologie din China, Institutul de Zoologie Kunming și Universitatea Hefei au efectuat studiul pe tupai, mamifere diurne înrudite genetic cu primatele. Animalele au fost expuse la lumină albastră timp de două ore în fiecare noapte, pe parcursul a trei săptămâni.
În urma expunerii, tupaiele au manifestat simptome clare de depresie, inclusiv:
- O reducere de 20% a preferinței pentru zahăr
- Comportament exploratoriu diminuat
- Deficiențe ale memoriei pe termen lung
Cercetătorii au identificat un circuit vizual necunoscut anterior, folosind tehnici avansate de urmărire neurală. S-a descoperit că celulele ganglionare retiniene specializate trimit semnale direct către nucleul perihabenular (pHb), care la rândul său proiectează către nucleul accumbens - un centru cheie în creier pentru reglarea dispoziției.
Lumina artificială frecventă poate remodela circuitele cerebrale
Studiul, citat de Xinhua, ridică întrebări importante despre impactul iluminării artificiale asupra bunăstării psihologice și implicațiile pentru stilurile de viață moderne.
„Aceste descoperiri ne oferă atât un avertisment, cât și o foaie de parcurs. Aceeași lumină care ne permite productivitatea nocturnă poate remodela subtil circuitele cerebrale care stau la baza dispoziției - dar acum știm unde să căutăm soluții”, a explicat profesorul Yao Yonggang de la Institutul de Zoologie Kunming.
Descoperirea deschide noi perspective pentru intervenții țintite care ar putea atenua impactul psihologic al luminii artificiale, păstrând în același timp beneficiile sale societale.
Cercetătorii sugerează că înțelegerea acestui mecanism ar putea duce la dezvoltarea de strategii pentru combaterea efectelor negative ale expunerii la lumină artificială pe timp de noapte, fără a renunța la avantajele sale.
