Cum a ajuns Anda Adam să aibă trupul ca tras prin inel! Află-i secretul!

Premiată cu trofeul pentru cel mai bun artist al lunii, grație succesului de care se bucură noua ei piesă, „Dacă ar fi”, al cărei videoclip a înregistrat peste 2 milioane de vizualizări în doar două săptămâni, Anda Adam a uimit audiența prin look-ul său deosebit de sexy. Talia de viespe este acum și mai evidențiată în urma unui program de definire pe care l-a urmat în ultimele săptămâni. Mai exact, un regim bazat pe multe proteine.
În ultima perioadă am intrat într-o etapă mai severă pentru a ajunge să am un coefficient de grăsime de sub 10% în corp. Am renunțat aproape complet la carbohidrați și am adoptat o dietă cu multe protein, declară Anda Adam.
Artista și-a inventat propriul regim.
„Nu cred că trebuie să urmezi cu sfințenie o dietă anume, de genul Montignac sau Dunkan. Eu mi-am inventat propria mea dietă, bazată pe modul în care organismul meu reacționează la ceea ce consum. Nu mănânc niciodată mai mult de 50 de grame de carbohidrați pe zi, iar pe lângă pui și albuș de ou, care conțin proteină, îmi prepar shake-uri speciale cu pudră proteică și lapte degresat și înlocuiesc uneori o masa cu un baton ce conține 40g de proteină și doar 20 de grame de carbohidrați. Când mănânc ciocolată neagră o aleg pe cea cu 85% cacao, nu beau decât apă și, dacă mi-e poftă de un fruct, aleg un ananas proaspăt. Ananasul este foarte indicat întrucât este un fruct de arde grăsimile”, adaugă Anda Adam.
Citeşte şi:

• Anda Adam ŞI-A TRAS COSTUM DE FEMEIE BOGATĂ | FOTO
• GROAZNIC! O cântăreaţă celebră de la noi, CU MÂINILE ÎMBĂTRÂNITE ŞI BRĂZDATE DE VENE PROEMINENTE! Ghiceşti cine este? | FOTO

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE