Dieta cu care Oana Radu a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Artista și-a dezvăluit secretul: „Singură și fără niciun ajutor”

Oana Radu, în vârstă de 31 de ani, radiază de fericire după ce a reușit să slăbească nu mai puțin de 13 kilograme în doar 20 de zile. Cântăreața a decis să împărtășească metoda care a ajutat-o să ajungă la acest rezultat, lansând un program de slăbit numit „Slăbește cu Oana”, disponibil pe site-ul ei sub forma unui E-Book la prețul de 159,99 de lei.

„Îmi era dor de un before&after cu mine! Minus 13 kilograme slăbite în 20 de zile! Singură și fără niciun ajutor! Am făcut din visele mele iar un lucru măreț! «Dieta de urgență».

Știu cât este de greu și sunt alături de voi cu sufletul! Apropo, dieta vine la pachet cu workshop-ul despre cum am învins o relație toxică!”, a mărturisit Oana Radu care este acum într-o relație și a fost cerută în căsătorie de Șerban Balaban, actualul ei logodnic, de altfel și toboșarul din trupa sa, potrivit Click!.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 14

Recomandări

Război Israel-Iran, ziua 11: Un mare complex militar iranian, lovit de avioanele israeliene / Khamenei, izolat în buncăr, cu o capacitate fizică și cognitivă limitată

Artista explică faptul că dieta sa de urgență combină alimentația echilibrată cu postul intermitent și exercițiile fizice regulate. Printre antrenamentele recomandate se numără cardio, mersul alert pe bandă și antrenamente de forță moderate.

Oana Radu nu mai mănâncă după ora 17.00

De asemenea, Oana Radu susține că după ora 17.00 este recomandat să se consume doar lichide fără calorii, precum apă, ceai neîndulcit sau cafea neagră, pentru a susține procesul de slăbire.

„După ora 17.00 sunt recomandate doar lichide fără calorii, precum apă și cafeaua neîndulcită. Dacă apare senzația de foame bea apă, încearcă o cafea neagră sau ceai neîndulcit și reamintește-ți că postul intermitent ajută la accelerarea rezultatelor”.

Vedeta subliniază însă că fiecare persoană ar trebui să consulte un medic înainte de a începe orice regim alimentar, pentru a se asigura că dieta este potrivită pentru starea sa de sănătate. Programul său de slăbit a stârnit deja interes în rândul admiratorilor, care sunt curioși dacă vor obține aceleași rezultate spectaculoase.

Oana Radu, obligată să plătească fostului soț „taxă pe kilogram”

În vârstă de 31 de ani, Oana Radu a trecut printr-o transformare fizică majoră când l-a cunoscut pe Cătălin Dobrescu, fostul ei soț. A slăbit zeci de kilograme, el fiind antrenor de fitness. Acum, după divorțul lor care nu a fost lipsit de certuri, vedeta dezvăluie că în timpul căsniciei lor ajunsese să mănânce pe ascuns.

Recomandări

Lista miniştrilor din Guvernul Bolojan. Sunt 11 nume noi și cinci vicepremieri

Mai mult decât atât, ea susține că era obligată să plătească „taxă pe kilogram” dacă nu slăbea. „În timpul căsătoriei, mâncam în baie, mă ascundeam. Nu aveam voie… Dacă aveam un cheat meal permis pe săptămână… De asta spun că eu, după ce am ieșit din lagăr… din relație, scuze, mi-a scăpat…

Eu, în această relație, am fost obligată să slăbesc, deși oamenii vor spune că datorită lui am slăbit. Eu am fost obligată să slăbesc, pentru că eram amenințată că o să fiu părăsită și eram cântărită în fiecare dimineață. Dacă nu aveam kilogramele pe care trebuia să le am, plăteam financiar. Uite, zic o chestie în premieră… Da (n.r. – avea o taxă), taxă pe kilogram se numește. Jur!

Prietenii apropiați știu. Eu aveam 57 de kilograme, eram super slabă, nu aveam nicio formă, fața mea era suptă… înțelegeți? E un proverb. Se vedea nefericirea prin toți porii mei, dar eu nu vedeam chestia asta. El avea un target în mintea lui, că trebuia să am eu un anumit număr de kilograme”, a povestit Oana Radu la un PODCAST mișto By Bursucu.

Vezi Subiecte română Evaluarea Națională 2025 – ce a picat elevilor de clasa a 8-a!