Iată secretele fericirii:

  • Bucură-te de ceea ce ai, acceptă ceea ce ai

Persoanele fericite nu au aşteptări şi aspiraţii ieşite din comun: îţi doresc ceea ce pot obţine, în timp ce oamenii nefericiţi au dorinţe şi aşteptări nerealiste. Cei fericiţi ştiu cum să evite dezamăgirile şi să se bucure de fiecare întâmplare pozitivă din viaţa lor. .

  • Bucură-te de ceea ce faci

Oamenii fericiţi fac exact ceea ce le place, nu rămân într-un loc de muncă pe care îl urăsc pentru bani sau glorie. Unul dintre cercetători spune că o grămadă de oameni ăşi petrec mare parte din viaţă încercând să facă bani, sacrificându-şi sănătatea şi familia. Apoi, cheltuiesc banii pe care i-au strâns pentru a redobândi sănătatea şi familia pierdute.

  • Trăieşte pentru ziua de astăzi

Dacă vrei să fii fericit, nu te gândi la eşecurile din trecut, dar nici nu visa te miri ce viitor idealist, Oamenii pot dobândi fericirea dacă trăiesc în prezent şi au aşteptări pozitive de la ziua de azi.

  • Alege fericirea

Imaginează-ţi ca pe o poveste pe care o poţi modifica şi revizui oricând pofteşti. Cercetătorii au descoperit că oamenii care cred că au control absolut asupra vieţii lor chiar sunt  fericiţi.

  • Relaţiile cu cei din jur influenţează fericirea

Fericirea celorlalţi influenţează fericirea noastră. Trebuie să ne gândim permanent că, aşa cum cei din jur ne pot face fericiţi, şi noi îi putem face fericiţi pe cei din jur. În plus, cercetările arată că persoanele căsătorite sunt mai fericite decât cele singure

  • Fii ocupat mereu

Dacă vrei să fii fericit, ieşiţi în oraş cât se poate de des, savurează compania celor din jur, întreţine-ţi o viaţă socială bogată!

  • Nu te compara cu nimeni!

Ambiţia e un lucru bun şi îi poate face pe oameni fericiţi, dar invidia e, la propriu, otravă pentru suflet! Cercetătorii spun că orice comparaţie cu ceilalţi e folositoare doar dacă oamenii învaţă ceva din acestea, nu dacă îşi doresc ceea ce au alţii au, iar nu pot obţine.

  • Fii tu însuţi

Aşa cum nu trebuie să te compari cu alţii, e important să nu îţi faci griji nici despre ceea ce gândesc alţii despretine. Oamenii fericiţi sunt spontani, naturali şi reali: spun ceea ce gândesc şi simt şi nu-i preocupă ce cred alţii despre ei

  • Nu fii îngrijorat

Cercetătorii ne sfătuiesc să nu ne luăm niciodată prea în serios. Persoanele fericite nu îşi fac griji şi recunosc că 90% din grijile pe care le au sunt nefondate, pentru că evenimentele de care se tem nu se întâmplă.

  • Fii organizat

Ideea e relativ simplă: poţi să obţii ceea ce vrei doar dacă ştii de la început ceea ce îţi doreşti.

  • Gândeşte pozitiv

Când aduni în tine emoţii şi sentimente negative, disconfortul psihic şi fizic sunt garantate! Optimismul este mecanismul mental de auto-apărare împotriva depresiei.

  • Apreciază fericirea

Cele mai fericite persoane realizează că starea lor pozitivă adaugă mai mulţi ani vieţii lor şi caută să se simtă bine neîncetat.

„Respir ușurată când îmi pleacă bălăriile” » Până aici a fost! Anamaria Prodan, declarații devastatoare: „NU stau să mă milogesc”
PARTENERI - GSP.RO
„Respir ușurată când îmi pleacă bălăriile” » Până aici a fost! Anamaria Prodan, declarații devastatoare: „NU stau să mă milogesc”
BOMBĂ! Câți bani primește Monica Gabor după divorțul de Mr. Pink. Surpriză colosală, nimeni nu se aștepta la asta
Playtech.ro
BOMBĂ! Câți bani primește Monica Gabor după divorțul de Mr. Pink. Surpriză colosală, nimeni nu se aștepta la asta
Imaginea durerii, după tragedia din Bacău. O coroană şi şapte cruci, pe marginea drumului, după cel mai grav accident din ultimii ani
Observatornews.ro
Imaginea durerii, după tragedia din Bacău. O coroană şi şapte cruci, pe marginea drumului, după cel mai grav accident din ultimii ani
Horoscop 2 august 2021. Racii au nevoie de căldură sufletească, de sugestii și de cuvinte frumoase
HOROSCOP
Horoscop 2 august 2021. Racii au nevoie de căldură sufletească, de sugestii și de cuvinte frumoase
Ce s-a aflat despre cei 5 tineri care s-au înecat în Siret. Claudiu, de 14 ani, a murit încercând să-și salveze prietenii
Știrileprotv.ro
Ce s-a aflat despre cei 5 tineri care s-au înecat în Siret. Claudiu, de 14 ani, a murit încercând să-și salveze prietenii
VIDEO | În ce ipostaze a fost surprinsă tânăra din imagine la meciul UTA - FCSB 1-1. Mulţi au întors privirile
Telekomsport
VIDEO | În ce ipostaze a fost surprinsă tânăra din imagine la meciul UTA - FCSB 1-1. Mulţi au întors privirile
(Publicitate) BestSecret - Super-oferte la haine și accesorii. Reduceri de până la 80%
PUBLICITATE
(Publicitate) BestSecret - Super-oferte la haine și accesorii. Reduceri de până la 80%