Cătina este bună pentru întărirea sistemului imunitar, pentru creşterea acuităţii vizuale, întărirea unghiilor, a sistemului osos şi respirator. Unii o numesc chiar ginsengul românesc, având efect antiîmbătrânire.
Conţine de aproximativ 10 ori mai multă vitamina C decât citricele, de asemenea este o sursă bogată de vitaminele A şi E, dar are şi întregul complex de vitamina B. Poate fi folosită intern sau extern.
Dacă vrei să nu ai probleme cu răceala sau cu gripa, acum, în miezul iernii, fă o cură cu catina. Găseşti în piaţă sau la plafar cătină cu miere la borcan. Ia o lingură în fiecare dimineaţă pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de masă. După o lună, vei vedea rezultatele. Poţi continua încă două luni. Acest amestec are şi efect energizant.
Este bună şi în curele de slăbire deoarece inhibă pofta de mâncare.
Uleiul de catina ţine sub control şi colesterolul.
Împotriva reumatismului. Datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare şi analgezice, uleiul de cătină are un efect asemănător cu medicamentele pentru tratarea reumatismului. Se recomandă o cură de o lună, timp în care se iau două picături de ulei de cătină cu o linguriţă cu miere, de trei ori pe zi.
Din compoziţia uleiului de cătină face parte şi coenzima Q10, care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a organismului şi contribuie la menţinerea echilibrului hormonal.
Cătina se foloseşte sub formă de ulei pentru afecţiuni oftalmologice, urticarii, alergii, dermatoze, ulcere cutanate, eczeme, acnee, escare, hemoroizi, psoriazis şi arsuri. Efectul de vindecare se datorează betacarotenului prezent în uleiul de cătină. Zona afectată se spală şi se şterge, după care se aplică uleiul cu o compresă sterilă. Peste 20 de minute, locul se şterge cu apă călduţă. Se foloseşte de câteva ori pe zi.