Mergi direct la conținut »

Ia o porție de sănătate! 7 alimente care ţin cancerul departe

Sănătate și Fitness Libertatea > Lifestyle > Sănătate și Fitness

Ia o porție de sănătate! 7 alimente care ţin cancerul departe

De Rodica Dirzu, Sâmbătă, 09 aprilie 2016, 23:30

Salvează articol

Alimentaţia poate fi responsabilă pentru sănătatea noastră. În cele din urmă celulele se hrănesc cu ceea ce mâncăm. Multe studii atribuie alimentaţiei capacitatea de prevenire a cancerului. Este, deci, posibil să limităm riscul acestei boli, consumând alimente antioxidante care ne protejează organismul. Iată un top 7 al acestora:

1. Rodia. Proprietăţile sale antioxidante îi conferă virtuţi antiinflamatorii şi antiproliferare, care frânează evoluţia celulelor canceroase.

2. Ceaiul verde. L-teanina, ingredientul activ din ceaiul verde, stimulează sistemul imunitar. Aceste virtuţi antioxidante sunt superioare ceaiului negru.

3. Curcuma (turmeric). Numeroase studii asupra curcumei arată că aceasta inhibă proliferarea celulelor canceroase şi joacă un rol în prevenirea şi tratarea cancerului.

4. Cafeaua. Conţine acizi care acţionează precum antioxidanţii şi favorizează diminuarea anumitor cancere.

5. Broccoli. Este foarte bogată în vitamina C şi flavonoide cu proprietăţi anticancer. Condiţia este de a fi consumată în stare crudă sau uşor gătită la abur.

6. Usturoiul. Compuşii săi sulfuroşi stimulează sistemul imunitar. Anumite studii sugerează că aceştia diminuează creşterea tumorală, cu condiţia de a fi consumat crud, sau foarte puţin gătit.

7. Nuca de Brazilia. Este foarte bogată în seleniu (o singură nucă furnizează aportul cotidian recomandat). Protejează celulele împotriva oxidării produse de radicalii liberi, reducând astfel riscul de cancer.

Țara în care Ilie Dumitrescu a refuzat să meargă, indiferent de câștigul financiar: "Nu poţi să stai cu o femeie de vorbă. Nu poţi să faci nimic"

Țara în care Ilie Dumitrescu a refuzat să meargă, indiferent de câștigul financiar: "Nu poţi să stai cu o femeie de vorbă. Nu poţi să faci nimic"

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Cătălin Bordea și Nelu Cortea au câștigat America Express 2023 - Drumul Aurului 00:32 Citește mai multe

Un britanic s-a dus la dentist în Ucraina. „Când am văzut nota de plată, am știut că a meritat” 26 mart. Citește mai multe

Sorana Cîrstea e în „optimi” la Miami, după ce a trecut de Karolina Muchova. Următoarea adversară, tot o sportivă din Cehia 26 mart. Citește mai multe

Ungaria îi cere Suediei să nu mai emită păreri critice despre Parlamentul de la Budapesta, dacă vrea să-i ratifice aderarea la NATO 26 mart. Citește mai multe

Fost fotbalist la Olympique Marseille, șeful unei rețele de trafic de droguri. Câți ani de închisoare riscă Sergio Contreras „Koke” 26 mart. Citește mai multe

Oase umane, un rucsac și îmbrăcăminte, descoperite în Cheile Sohodolului, județul Gorj 26 mart. Citește mai multe

Un fotbalist care a suferit un stop cardiac în timpul unui meci din Spania a vrut să reintre pe teren, după ce și-a revenit - VIDEO 26 mart. Citește mai multe

Horoscop 27 martie 2023. Capricornii ar fi bine să domolească puțin dorința de a schimba totul în relațiile de parteneriat, în special în cuplu 26 mart. Citește mai multe

Începe declinul marilor orașe? Avertismentul unui reputat cercetător: „Așa cum a prezis H.G. Wells, aici vor locui elitele, servitorii lor și cei fără copii” 26 mart. Citește mai multe

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 396 | Orașul Vuhledar, „ras de pe fața pământului”. Bombardamentele în regiune continuă 26 mart. Citește mai multe

Jurnalul lui Daniel Pavel la „Survivor” 2023. Ce se întâmplă în săptămâna unificării: „Deschidem drumul spre premiul de 100.000 de euro” 26 mart. Citește mai multe

Trei bărci cu migranți au naufragiat în largul Tunisiei, cel puțin 29 de oameni au murit înecați 26 mart. Citește mai multe

Rapid, calificare istorică în „sferturile” Ligii Campionilor la handbal feminin, cu un gol marcat în ultimele secunde cu Krim Ljubljana 26 mart. Citește mai multe

Bucureștiul, inclus de jurnaliștii americani pe lista celor mai ieftine orașe din lume. Ce indici au fost luați în calcul 26 mart. Citește mai multe

Un șofer a fost prins circulând cu 187 kilometri pe oră pe un drum județean din Arad. Ce amendă a primit 26 mart. Citește mai multe

Rezultatele Loto 6/49 din 26 martie 2023. Numerele câștigătoare extrase duminică 26 mart. Citește mai multe

Ministrul transporturilor, Sorin Grindeanu, a prelungit cu 6 luni termenul de reparații la trenurile CFR. Multe locomotive au vârsta lui 26 mart. Citește mai multe

Campanie electorală în ritm de rap. Doi politicieni din Finlanda speră să adune astfel mai multe voturi de la tineri 26 mart. Citește mai multe

Mama directoarei executive a YouTube dă sfaturi pentru creșterea unor copii de succes. Care este cea mai importantă abilitate 26 mart. Citește mai multe

Un băiat de 13 ani din sectorul 4 al Capitalei, dat dispărut. Poliția cere ajutorul cetățenilor pentru a-l găsi 26 mart. Citește mai multe

Călugăriţa care s-a transformat complet: are inel în nas şi decolteu periculos! Cum arată acum măicuţa Cristina

Călugăriţa care s-a transformat complet: are inel în nas şi decolteu periculos! Cum arată acum măicuţa Cristina

Dureros ce s-a întâmplat cu Geta din Liceeni! Drama care a distrus-o pe Cesonia Postelnicu

Dureros ce s-a întâmplat cu Geta din Liceeni! Drama care a distrus-o pe Cesonia Postelnicu

Cătălin Bordea şi Nelu Cortea au câştigat finala America Express. Cum au reacţionat Andreea Bălan şi Andreea Antonescu

Observatornews.ro

Cătălin Bordea şi Nelu Cortea au câştigat finala America Express. Cum au reacţionat Andreea Bălan şi Andreea Antonescu

Femeia care doarme într-un pat cu o lenjerie care nu a mai fost spălată de 100 de ani

Știrileprotv.ro

Femeia care doarme într-un pat cu o lenjerie care nu a mai fost spălată de 100 de ani

Produsele pe care Lidl le bagă la raft de luni, 27 martie. Le găsiți în toată țara și au super reduceri

Produsele pe care Lidl le bagă la raft de luni, 27 martie. Le găsiți în toată țara și au super reduceri

Ce se întâmplă în camerele de la etaj la palatul lui Becali. Dragomir, şocat când a descoperit: ”Dacă mint cu ceva, să-mi faceţi ce vreţi”

Ce se întâmplă în camerele de la etaj la palatul lui Becali. Dragomir, şocat când a descoperit: ”Dacă mint cu ceva, să-mi faceţi ce vreţi”

Horoscopul săptămânii 27 martie – 2 aprilie. Câștiguri neașteptate pentru nativii Pești. Previziuni pentru toate zodiile

Horoscopul săptămânii 27 martie – 2 aprilie. Câștiguri neașteptate pentru nativii Pești. Previziuni pentru toate zodiile

Horoscop 27 martie 2023. Capricornii ar fi bine să domolească puțin dorința de a schimba totul în relațiile de parteneriat, în special în cuplu

Horoscop 27 martie 2023. Capricornii ar fi bine să domolească puțin dorința de a schimba totul în relațiile de parteneriat, în special în cuplu

Noutăți de la UBER!

Noutăți de la UBER!

Horoscop Urania | Previziuni astrale zodiac Pești pentru perioada 25 - 31 martie 2023

ULTIMELE ȘTIRI

Cătălin Bordea și Nelu Cortea au câștigat America Express 2023 - Drumul Aurului 00:32 Citește și alte știri noi

Un britanic s-a dus la dentist în Ucraina. „Când am văzut nota de plată, am știut că a meritat” 26 mart. Citește și alte știri noi

Sorana Cîrstea e în „optimi” la Miami, după ce a trecut de Karolina Muchova. Următoarea adversară, tot o sportivă din Cehia 26 mart. Citește și alte știri noi

Ungaria îi cere Suediei să nu mai emită păreri critice despre Parlamentul de la Budapesta, dacă vrea să-i ratifice aderarea la NATO 26 mart. Citește și alte știri noi

Fost fotbalist la Olympique Marseille, șeful unei rețele de trafic de droguri. Câți ani de închisoare riscă Sergio Contreras „Koke” 26 mart. Citește și alte știri noi

Oase umane, un rucsac și îmbrăcăminte, descoperite în Cheile Sohodolului, județul Gorj 26 mart. Citește și alte știri noi

Un fotbalist care a suferit un stop cardiac în timpul unui meci din Spania a vrut să reintre pe teren, după ce și-a revenit - VIDEO 26 mart. Citește și alte știri noi

Începe declinul marilor orașe? Avertismentul unui reputat cercetător: „Așa cum a prezis H.G. Wells, aici vor locui elitele, servitorii lor și cei fără copii” 26 mart. Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 396 | Orașul Vuhledar, „ras de pe fața pământului”. Bombardamentele în regiune continuă 26 mart. Citește și alte știri noi

Jurnalul lui Daniel Pavel la „Survivor” 2023. Ce se întâmplă în săptămâna unificării: „Deschidem drumul spre premiul de 100.000 de euro” 26 mart. Citește și alte știri noi

Trei bărci cu migranți au naufragiat în largul Tunisiei, cel puțin 29 de oameni au murit înecați 26 mart. Citește și alte știri noi

Rapid, calificare istorică în „sferturile” Ligii Campionilor la handbal feminin, cu un gol marcat în ultimele secunde cu Krim Ljubljana 26 mart. Citește și alte știri noi

Bucureștiul, inclus de jurnaliștii americani pe lista celor mai ieftine orașe din lume. Ce indici au fost luați în calcul 26 mart. Citește și alte știri noi

Un șofer a fost prins circulând cu 187 kilometri pe oră pe un drum județean din Arad. Ce amendă a primit 26 mart. Citește și alte știri noi

Rezultatele Loto 6/49 din 26 martie 2023. Numerele câștigătoare extrase duminică 26 mart. Citește și alte știri noi

Ministrul transporturilor, Sorin Grindeanu, a prelungit cu 6 luni termenul de reparații la trenurile CFR. Multe locomotive au vârsta lui 26 mart. Citește și alte știri noi

Campanie electorală în ritm de rap. Doi politicieni din Finlanda speră să adune astfel mai multe voturi de la tineri 26 mart. Citește și alte știri noi

Mama directoarei executive a YouTube dă sfaturi pentru creșterea unor copii de succes. Care este cea mai importantă abilitate 26 mart. Citește și alte știri noi

Un băiat de 13 ani din sectorul 4 al Capitalei, dat dispărut. Poliția cere ajutorul cetățenilor pentru a-l găsi 26 mart. Citește și alte știri noi

Ludovic Orban spune că face plângere penală dacă Guvernul Ciucă nu organizează alegeri locale parţiale, cum a decis instanța 26 mart. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2023 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2023. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe