Mişcarea vă scapă de depresie

Sezonul rece aduce cu el zile mai scurte şi mai puţină lumină naturală. Persoanele hipersensibile au acum de suferit. Stările de melancolie care se instalează în această perioadă nu sunt de neglijat. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să scăpaţi de depresia de toamnă:
♦ faceţi mişcare în aer liber;
♦ alimentaţi-vă corect, mâncaţi multe legume, cereale şi fructe. Salata verde, ouăle, heringul şi dorada sunt considerate o adevărată minune pentru stările depresive;
♦ plecaţi la sfârşit de săptămână în vacanţe, în zone cu cât mai mult soare;
♦ feriţi-vă de alcool, de ţigări şi de nenumăratele ceşti de cafea.

Şi produsele naturale vă pot fi de folos. Iată care sunt acestea:
♦ Mental Herbal – Indial Herbal: Ajută în cazul stărilor depresive, vă scapă de stres, îmbunătăţeşte memoria. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 40 de lei.
♦ Memorie – Fares: Are acţiune antidepresivă, anxiolitică, calmantă, îmbunătăţeşte circulaţia cerebrală. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 22,50 de lei.

Produsele prezentate le puteţi găsi în magazinele de produse naturiste din Splaiul Independenţei nr. 2 K şi din Str. Lipscani nr. 104.

Alte produse naturale:
♦ Fosfacomplex O.E.Roinita 30 ml – 131 DE lei. Întăreşte sistemul imunitar slăbit şi e un remediu pentru depresia de toamnă.
♦ ULEI AROMATIC RELAXANT 200 ml – 49 de lei. Combinaţie aromatizată de ulei de migdale hamamelis şi muşeţel, ideal pentru masajul relaxant ce combate simptomele depresiilor sezoniere.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE