Vezi cum poţi să slăbeşti în funcţie de zodie!
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Berbec
Femeia berbec este o fire impulsivă şi adesea nu are răbdare să respecte o dietă aşa cum ar trebui. Mai mult de-atât, din cauza programului încărcat sau dezorganizat, de multe ori ajunge să mănânce pe fugă, iar acest lucru atrage kilogramele în plus. Pentru a slăbi este necesar, în primul rând, că ea să îşi organizeze mesele, să îşi facă un program echilibrat şi să îşi acorde timpul necesar, bucurându-se totodată de alimentele pe care le consuma. Data fiind natură zodiei, odată ce aceste criterii sunt respectate, femeia berbec va slăbi fără prea mari probleme.
Taur
Majoritatea taurilor nu se dau în vânt după activităţile fizice, iar această este sursă problemelor lor. Adesea, femeia taur încearcă diete după diete, fără să realizeze că singurul lucru care îi lipseşte este sportul. Fiind destul de încăpăţânate, nativele acestei zodii sunt şi cele care încearcă acele diete rapide, fără a obţine rezultatele visate după cum este de aşteptat. Pentru această zodie, recomandarea principală a astrelor este mişcarea - oriunde, oricând, sub orice formă. Combinată cu o dietă echilibrată, rezultatele nu vor întârzia să apăra.
Gemeni
Nativele din gemeni trăiesc emoţiile de două ori mai puternic decât nativele celorlalte zodii. Tocmai de aceea, la această zodie putem întâlni probleme de alimentaţie care au la bază starea sufletească, cum ar fi mâncatul emoţional. Altfel, femeilor gemeni le sunt recomandate mai degrabă dietele uşoare, care să le permită să piardă în greutate în timp, având siguranţă că nu se vor mai îngrăşa. Pentru ele, trucurile simple precum renunţarea la excesele alimentare ori la băuturile dulci, pot da rezultate spectaculoase, deoarece majoritatea se bucură de un metabolism bun.
Rac
Din păcate sau din fericire, femeile din această zodie iubesc să gătească şi să experimenteze tot felul de preparate culinare, fapt care s-ar putea să stea în calea siluetei dorite. Pentru ele, principalul sfat astrologic este în primul rând hotărârea - se ştie că răcii sunt destul de nehotărâţi, iar uneori iau decizii foarte greu. Apoi, ar fi indicat că femeia rac să îşi facă singură un plan de slăbit care să corespundă tuturor cerinţelor ei şi să nu excludă mişcarea. Dat fiind faptul că răcii nu sunt iubitori de mulţimi, precum sălile de fitness, exerciţiile fizice făcute în aer liber sau acasă sunt cele mai eficiente în cazul lor.
Leu
Leii sunt adevăraţi campioni în ceea ce priveşte slăbitul, ei putând să uimească pe toată lumea cu un număr impresionant de kilograme pierdute. Fiind foarte hotărâte şi active, femeile leu au rareori probleme cu kilogramele în plus, iar atunci când acest lucru se întâmplă, cauza principală o reprezintă lipsă timpului. Că şi în cazul berbecilor, nativelor acestei zodii le sunt recomandate organizarea şi răbdarea. Numai cu ajutorul unui program organizat şi a unor mese regulate, leoaicele vor reuşi să slăbească.
Fecioară
Fecioarele sunt firi foarte atente la detalii, iar asta înseamnă că vor avea grijă nu numai de siluetă, dar şi de aspectul lor general. Totuşi, în cazul în care se îngrăşa din diferite cauze, fecioarele slăbesc cel mai bine practicând diferite sporturi. Fiind zodie de pământ, femeia fecioară se poate apucă cu încredere de alergat, de tenis, de volei sau de orice alt sport care presupune contactul cu solul.
Balanţa
Balanţele sunt mari iubitoare de dulciuri şi, adesea, acest lucru se vede pe siluetă lor, mai ales în zonă şoldurilor. Pentru a slăbi ele au nevoie de echilibru, la fel că în orice altă activitate pe care o desfăşoară. Mai exact, balanţelor le sunt recomandate dietele care să le permită să mănânce din orice au poftă, câte puţin. O femeie balanţa nu va reuşi niciodată să ţină o cură de slăbire strictă sau, dacă va reuşi, va suferi mai târziu când se va îngrăşa la loc. Dietele echilibrate, însă, sunt şansa lor spre siluetă mult visată.
Scorpion
Şi scorpionii sunt amatori de dulciuri, însă nu în aceeaşi măsură că balanţele. În cazul lor însă, rareori efectele se văd pe siluetă. În mare parte, femeia scorpion este extrem de determinată şi nu va aştepta niciodată că kilogramele să se acumuleze, ci va începe o dietă de îndată ce va observă prima schimbare. În cazuri destul de rare, atunci când o femeie scorpion are câteva kilograme în plus, recomandarea astrelor este reîntoarcerea spre şine, meditaţia şi echilibrul interior - scorpionii au o voinţa foarte mare şi pot obţine ceea ce îşi doresc, trebuie doar să conştientizeze acest lucru.
Săgetător
Femeia săgetător este iubitoare de mişcare, aşadar nu va avea mari probleme de greutate de-a lungul vieţii. Totuşi, dacă kilogramele în plus încep să-şi facă apariţia, soluţia este tot sportul. Săgetătorii sunt buni sportivi în general, iar acest lucru nu poate decât să fie în avantajul lor şi al sănătăţii lor - Alege un sport care te reprezintă şi kilogramele în plus vor dispărea în scurt timp.
Capricorn
Multe femei capricorn au probleme de greutate - fie sunt prea slabe, fie mai grăsuţe. Tocmai de aceea, lor le sunt recomandate dietele pe bază de alimente cât mai naturale, cu multe fructe şi legume proaspete, lactate, carne albă şi cereale integrale, pentru că organismul lor să-şi regăsească echilibrul. Gândeşte-te că nu este vorba de o dietă, ci mai degrabă de un mod de viaţă. Alege să renunţi la mâncarea semipreparata, la mesele luate pe fugă ori la cele luate în oraş. Încearcă să faci o schimbare în viaţă ta şi vei vedea că şi siluetă ta va reveni la normal.
Vărsător
Vărsătorii sunt persoane care slăbesc uşor, în general, şi mai ales cu ajutorul lichidelor. Hidratează-te întotdeauna, bea multe ceaiuri naturale şi sucuri din fructe proaspete. Tot lichidele îi şi îngrăşa, însă, pe nativii acestei zodii - Renunţă la alcool, la sucurile cu prea mult zahăr, din comerţ, la băuturile carbogazoase şi vei observă că îţi vei recăpăta rapid siluetă sănătoasă.
Peşti
Peştii sunt uşor de influenţat, iar majoritatea nativelor acestei zodii cad pradă dietelor fulger, care le afectează, din păcate, sănătatea. Secretul, în cazul lor, este dietă bogată în alimente naturale - salate, legume pe grătar, supe etc. De asemenea, o parte din peşti au probleme legate de sănătatea oaselor, aşadar, din dietă nu ar trebui să le lipsească lactatele şi alimentele bogate în calciu.
Sursa divahair.ro
![Război pe salarii la Antena 1! Cât primește Irina Fodor la Asia Express și ce scrie în contractul secret al lui Radu Vâlcan [GALERIE FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/XyXk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL3RRZ0Jkb1Z2dnhxZmNPMm9uRmpJbmpKczhCN0ttVFR5OUxFS2pWaFUuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
![Aici se duc banii din televiziune! Intrați în vila de lux cu 7 camere a familiei Fodor: Au un măslin uriaș în curte și bucătărie de 22 mp [30 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/Ldyk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL2E2OWFNRk9WcHd0TUJLZEs1UWtzbm9DVE9zdW9Tb0V5MDZIdUowWGQuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
