Cu toate că îmbătrânirea pielii este un proces natural, el poate fi prevenit și încetinit sau amânat, astfel încât tenul să rămână cu un aspect tânăr și sănătos cât mai mult timp.
Există două tipuri de îmbătrânire a pielii: îmbătrânirea intrinsecă și îmbătrânirea extrinsecă. Îmbătrânirea intrinsecă este determinată, în primul rând, de genetică și este influențată de schimbările hormonale și de metabolismul celular. Îmbătrânirea extrinsecă, pe de altă parte, este cauzată de factori externi, cum ar fi radiațiile ultraviolete, poluarea, fumatul, alimentația deficitară și o rutina incorectă de îngrijire a pielii.
Unul dintre cele mai vizibile semne de îmbătrânire este apariția ridurilor. Pentru că, după 30 de ani, pielea devine mai subțire și mai puțin elastică, se formează linii fine și, ulterior, riduri. Și petele pigmentare reprezintă un semn comun al îmbătrânirii premature a pielii.
Aceste semne ale îmbătrânirii tenului pot apărea mai devreme sau mai târziu în timpul vieții adulte, în funcție de îngrijirea și protecția pe care o acorzi pielii. De regulă, semnele îmbătrânirii apar, cel mai frecvent, pe față, gât și mâini – zone mai expuse la factorii de mediu dăunători.
De aceea, este important să-ți protejezi pielea în fiecare zi. O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, activități fizice constante, evitarea expunerii la soare și la poluanți și renunțarea la vicii contribuie la minimizarea efectelor îmbătrânirii pielii.
Însă, un rol esențial în procesul de îmbătrânire a pielii îl joacă rutina de îngrijire. Există o serie de produse de îngrijire a pielii, care pot ajuta la reducerea semnelor înaintării în vârstă. Aceste produse conțin, de obicei, ingrediente precum retinoizi, antioxidanți, acid hialuronic, apă termală, niacinamidă, acizi, resveratrol, vitamina C și peptide, care ajută la creșterea producției de colagen și la protejarea pielii de daunele cauzate de factorii de mediu.
Iată câteva dintre produsele dermatocosmetice pe care să le introduci în rutina zilnică de îngrijire, pentru a menține aspectul tânăr, sănătos și luminos al pielii:
Gel de curățare cu acid glicolic
Curățarea este o etapă esențială în rutina zilnică de îngrijire a pielii. Pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și impuritățile, este necesară curățarea feței atât dimineața, cât și seara. Tenul matur are nevoie și de exfoliere, pentru a accelera regenerarea celulară (proces care are loc mai greu, odată cu înaintarea în vârstă). Drept urmare, este bine să introduci acizii în rutina de îngrijire.
Pentru o exfoliere delicată, acidul glicolic este o opțiune bună. De regulă, produsele pentru curățarea tenului conțin o concentrație mică de acid glicolic, între 2 și 4%, pentru a curăța în profunzime și a exfolia blând, fără să agreseze pielea.
Acidul glicolic este un tip de alfa-hidroxi acid (AHA), derivat din trestia de zahăr, cunoscut pentru proprietățile sale exfoliante și pentru capacitatea de a îmbunătăți textura și nuanța pielii.
Acidul glicolic descompune legăturile dintre celulele moarte ale pielii, permițând ca acestea să fie îndepărtate cu ușurință de la suprafața pielii. Acest proces poate contribui la îmbunătățirea texturii și nuanței pielii, precum și la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor.
Totodată, pentru că acidul glicolic are capacitatea de a pătrunde în profunzime în piele îl face un ingredient eficient în reducerea aspectului petelor pigmentare.
Este important însă ca, odată introdus acidul glicolic în rutina de îngrijire a pielii, să fie folosită, zilnic, o cremă cu factor de protecție solară, deoarece acesta poate crește sensibilitatea pielii la soare.
Cremă cu factor de protecție solară
Pentru că soarele este cel mai de temut inamic al pielii, produsele cu factor de protecție solară sunt esențiale în rutina de îngrijire.
Radiațiile UV pot cauza numeroase probleme ale pielii, printre care arsuri solare, îmbătrânire prematură și cancer de piele. De aceea, este important să folosești o cremă cu factor de protecție solară în fiecare zi.
Razele ultraviolete pot deteriora fibrele de colagen și elastină ale pielii, ceea ce crește riscul de formare a liniilor fine, ridurilor și petelor de vârstă. Utilizarea zilnică a unei creme cu SPF de cel puțin 30 și spectru larg de acoperire poate ajuta la prevenirea acestor semne de îmbătrânire și la menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii.
Poți alege să folosești o cremă cu SPF după aplicarea serumului și a cremei hidratante sau poți opta pentru un produs anti-aging care să ofere, în același timp, și protecție împotriva razelor ultraviolete.
Un astfel de produs este Crema de zi regenerantă SPF30 din gama ivaRG, lansată recent de Ivatherm. Conține extract de prună Kakadu, acid hialuronic, Extract de Swiss Pine, Lactobacillus Ferment și filtre solare, care contribuie la estomparea liniilor fine, a ridurilor și a petelor pigmentare, sprijină creșterea fermității și luminozității pielii și, în același timp, echilibrează microbiomul pielii, asigură protecție solară ridicată și previne fotoîmbătrânirea.
Upgradează-ți rutina zilnică de îngrijire a pielii cu o cremă cu factor de protecție solară, care regenerează pielea matură, previne și corectează semnele îmbătrânirii.
Cremă hidratantă de zi
O piele hidratată este o piele sănătoasă și cu aspect tânăr. Pentru că pielea servește drept barieră de protecție împotriva factorilor de stres externi, cum ar fi poluarea, radiațiile UV și bacteriile, este supusă, în fiecare zi, unor amenințări. Atunci când pielea este deshidratată, funcția de barieră este compromisă și, prin urmare, pot apărea o serie de probleme la nivel cutanat: piele uscată, sensibilă, descuamată, cu aspect tern, linii fine și riduri.
Prin urmare, pielea deshidratată poate duce la apariția liniilor fine, a ridurilor și a altor semne de îmbătrânire prematură. În schimb, o hidratare adecvată susține sănătatea pielii și o face să pară mai netedă și mai tânără.
De aceea, indiferent de tipul de ten, este important să îi acorzi pielii hidratarea de care are nevoie. Când pielea este deshidratată, produce exces de sebum pentru a compensa, ceea ce duce la înfundarea porilor și la apariția acneei și a petelor pigmentare. O hidratare adecvată echilibrează producția de sebum.
Nu în ultimul rând, pielea hidratată este mai elastică și mai puțin predispusă la linii fine și riduri. Acest lucru se datorează faptului că producția de colagen este îmbunătățită când este hidratată corespunzător.
În concluzie, folosește zilnic o cremă hidratantă, pentru a avea grijă de tenul tău și a întârzia apariția semnelor îmbătrânirii.
Cremă regenerantă de noapte
În timpul somnului, pielea se află într-o stare de reparare și regenerare, iar cremele de noapte pot oferi pielii nutrienți esențiali și nivelul optim de hidratare de care are nevoie, pentru a susține aceste procese.
Aplicarea unei creme special formulate pentru noapte ajută la crearea unei bariere care reține umiditatea, menținând astfel pielea hidratată și sănătoasă.
De asemenea, cremele de noapte pot conține ingrediente active care să stimuleze producția de colagen, să estompeze liniile fine și ridurile, să îmbunătățească textura și nuanța pielii și să ofere protecție.
Recent, Ivatherm, prima companie românească de dermatocosmetice cu apă termală Herculane, a lansat Crema regenerantă de noapte, care conține Granactive Retinoid, acid hialuronic cu masă moleculară mică, unt de Shea, Lactobacillus Ferment și apă termală Herculane. Parte din gama ivaRG, destinată regenerării pielii mature și prevenirii semnelor îmbătrânirii, Crema de noapte regenerantă reduce liniile fine, ridurile și petele pigmentare, prin stimularea reînnoirii celulare, echilibrează microbiomul pielii și ajută tenul să fie mai luminos, prin stimularea sintezei de colagen și elastină.
Cremă pentru conturul ochilor
Un alt produs pe care e bine să-l folosești în fiecare zi este destinat conturului ochilor. În această zonă, pielea este foarte subțire și sensibilă, drept urmare este predispusă la uscăciune, linii fine, riduri și cearcăne.
Cremele pentru ochi sunt special formulate pentru a fi blânde și hrănitoare, oferind hidratarea și umiditatea de care această zonă are nevoie, pentru a preveni apariția liniilor fine și, treptat, a ridurilor.
Crema contur de ochi regenerantă de la Ivatherm conține extras de ciupercă Chaga, extract de Swiss Pine, acid hialuronic cu masă moleculară mică, Lactobacillus Ferment și Apă Termală Herculane. Datorită proprietăților antioxidante, antiinflamatoare și calmante ale acestor ingrediente, liniile fine și ridurile sunt diminuate, iar cearcănele și pungile de sub ochi sunt reduse. În plus, funcția de barieră a pielii este întărită, ceea ce protejează conturul ochilor de factorii dăunători din mediul înconjurător.
Crema de ochi trebuie aplicată delicat, atât dimineața, cât și seara, înainte de a folosi crema cu SPF (dimineața) și crema regeneratoare (seara), astfel încât pielea să fie hidratată și protejată de factorii de stres din mediul înconjurător.
Prin urmare, deși îmbătrânirea pielii este un proces natural, de neoprit, acesta poate fi încetinit, iar semnele specifice pot fi minimizate, cu ajutorul unei rutine eficiente de îngrijire.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_2cd96b6319e816b58293904327875020.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_a57a217653c94b9e5283595ea068becb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_539861709a48493e45c2b234ee9829bc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_4e73cd218a1107f4950fa62dbc2e9206.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_e2dc9ebbe64267a518ed88a0aa1e8d74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_0ce8a0f7aa85e3dfb6b0a2d15e04cd6c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_ea48cdb728b4d42e7dd54c8453713add.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_470dcc65778cc5b50b804af164a65502.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_86304c9220e533779ee4353343ab1543.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_36b135ac6424bc9f4169fdc79251f506.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_ccf110d56050531b1e8fee52105736dc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_8dacdaeca23bbd0a3bfdd3f8e159682f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_4e57979eaf3636358747584802ba87a4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_cdc405878774fb05c48bf5542371db33.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_7e936fdbb4a25bd9ec923675e0e29a95.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_032ace652625d0c873d399401f9d1ee4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/288_edf4d0187c98d248a23f15f70a888db7.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_b300e57ca2b531de91ff19e98f2e7b7b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_36909b0c8d06d1c07c1a5eae7e8992c2.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_28a22ed7696470603f57c21657a21fa1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_5eaac5dd5a1a170321f29e0f20fe3e9d.webp)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_ee0474c464a0710137e1581d11967fac.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_3463a5387082c3dbd01c18264d64ba5b.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/bataie-centrul-vechi.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-22-at-17-15-57-2-1.jpeg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_51d79b503709327212206eab7e4158f5.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_f26dcfa23a851090262970a3dfcf1032.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2017/04/tom-hardy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/dan-negru-2.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_ca80998db4a3dfcb9ab1fc8fea601b0f.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_e05e8dba15f5992ed30b82005e8d8610.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_e4919706ecd771b5d1767e84e9c68c5e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_b16d8f56b7dd8450b9c3c37d03345cb9.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/cristian-tudor-popescu-si-a-enervat-cititorii-dupa-ce-a-spus-ca-nicusor-dan-este-prost-si-inapoiat-mintal-e1772831843707.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2021/01/hepta4770859.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/horoscop-23-mai-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/tren-supraaglomerat-in-elvetia-scaled-e1779458903606.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/geanta-bebelusului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/o-gramada-de-pepeni.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/sos-pesto-pe-un-fund-de-lemn.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-se-aude-un-bazait-in-prize-sau-intrerupatoare.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/usa-cuptorului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/visezi-zebra.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/preot-constantin-necula-la-pitesti.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/masina-de-lupta-romania.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/pilotul-roman-care-a-doborat-o-drona-in-spatiul-aerian-din-estonia-a-fost-decorat-de-radu-miruta-si-conducerea-mapn-8-e1779470216365.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/primul-salvator-martor-ajuns-liftul-cazut-cu-7-oameni-ministerul-transporturilor-povesteste-ce-a-vazut-1-e1779480873477.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/slugarnicie--foto-ilustrativ-shutterstock1147812536.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-nicusor-dan-are-un-an-de-mandat-si-nu-a-schimbat-sefii-sri-si-sie--ludovic-orban-este-impachetat-de-serviciile-secrete-e1778474160433.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/sondaj-parlamentare-psd-pnl-aur.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/transparenta-banilor-ong-urilor--foto-ilustrativ-shutterstock-gemini2.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.