Mergi direct la conținut »
Simona Halep a folosit conceptul Self Talk Positive
Tenis Libertatea > Sport > Tenis

EXCLUSIV | Simona Halep a folosit conceptul Self Talk Positive pentru a câștiga turneul de la Montreal: ”Pot! Pot!” | VIDEO

De Viorel Tudorache, . Ultimul update Luni, 13 august 2018, 16:30

Simona Halep a folosit conceptul Self Talk Positive pentru a câștiga turneul de la Montreal. În timpul meciurilor de la Rogers Cup, numărul 1 mondial a fost surprinsă de camerele de luat vederi vorbind în dese rânduri cu sine.

Ad placeholder

”Pot! Pot!”, a fost îndemnul repetat cel mai mult de Simona în timpul meciurilor cu Anastasia Pavlyuchenkova (7-6, 4-6, 7-5), cu Venus Williams (6-2, 6-2), cu Caroline Garcia (7-5, 6-1), cu Ashleigh Barty (6-4, 6-1). Mai puțin în finala cu Sloane Stephens (7-6, 3-6, 6-4).

Simona, după eliminarea de la Wimbledon: ”Atitudinea mea a fost prea negativă”

Simona a avut o atitudine complet schimbată la Montreal față de ultimul ei meci disputat luna trecută la Wimbledon și soldat cu înfrângerea surprinzătoare în fața taiwanezei Su-Wei Hsieh în turul 3. ”Am dat totul, ca de obicei, dar atitudinea mea a fost prea negativă. De asemenea, simt şi oboseală. Oboseală mentală şi fizică”, a spus Halep, după eliminarea de la turneul de la Wimbledon.

”Self Talk Positive este un concept folosit în tenis. Este varianta pozitivă a lui ”Nu pot”, ”Nu merge”. Până nu demult, Simona se lovea cu palma peste pulpă. Când spui că nu poți, chiar nu poți. Dacă îi dai creierului mesaje pozitive, acesta transmite energie corpului. Jucătorii mari au ritualuri și comportamente stabile, folosesc propoziții cheie, care devin automatisme”, a precizat pentru Libertatea psihologul sportiv Silviu Ioniță, care a făcut parte din staff-ul naționalei de fotbal a României la Euro 2016.

Traseismul maxim! În comuna în care locuiește Orban, candidatul PNL la primărie s-a plimbat de la PDL, la PSD și la partidul lui Vanghelie!
Recomandări
Traseismul maxim! În comuna în care locuiește Orban, candidatul PNL la primărie s-a plimbat de la PDL, la PSD și la partidul lui Vanghelie!
 

De ce s-a enervat în finală

Simona Halep nu a avut același limbaj pozitiv și în finala cu Sloane Stephens, deși s-a impus eroic în cele din urmă. Campioana a devenit nervoasă după ce a condus cu 4-1 în primul set, iar adversara a revenit la 4-3. Scor la care a apelat la ajutorul lui Darren Cahill.

„Joc bine 20 de mingi și ratez aiurea o minge simplă. E un dezastru”, s-a plâns iritată Simona Halep. Cahill i-a replicat extrem de calm: „Ok… dar acum cât este scorul…ai avantaj nu?”.

Ad placeholder

„Joci un tenis foarte bun, ai pierdut doar câteva puncte, nimic nu se face fără muncă multă într-o asemenea finală. Ai răbdare pe raliurile din spate, nu uita că trebuie să muncesti, trebuie să fii lucidă la punctele ușoare, acolo ai greșit, nu te enerva la fiecare minge ratată. Inspira adânc și fii pozitivă, ai break în fața, pe ea este presiune acum”, i-a transmis Darren Cahill .

Externaţi, dar nevindecaţi. Ce se întâmplă cu cei 1.000 de pacienţi de COVID-19 care ies din spital, deşi au încă teste pozitive?
Recomandări
Externaţi, dar nevindecaţi. Ce se întâmplă cu cei 1.000 de pacienţi de COVID-19 care ies din spital, deşi au încă teste pozitive?
 

Reacția nervoasă a Simonei nu l-a surprins pe psihologul sportiv Silviu Ioniță: ”Din câte am citit, ea abia acum începe să-și construiască altă mentalitate, iar pe fond de stres maxim comportamentele vechi revin”.

Simona Halep a dat de înțeles că a fost deranjată și de comportamentul neadecvat al unor fani români, care au strigat de mai multe ori în timpul finalei ”M..e PSD”.

Simona Halep a fost ajutată de psihologul Alexis Castorri să câștige primul ei Mare Șlem.


Citește și: Piața ridică 5 întrebări. Același loc, același scop, două proteste încheiate total diferit

 

Ad placeholder
Necunoscutul din topul celor mai bogați foști sportivi din lume, alături de Țiriac. Afacerea care i-a adus o avere de 600 de milioane de dolari
PARTENERI - GSP.RO
Necunoscutul din topul celor mai bogați foști sportivi din lume, alături de Țiriac. Afacerea care i-a adus o avere de 600 de milioane de dolari
Horoscop 5 iulie 2020. Leii au nevoie de echilibru, care e greu de obținut și greu de menținut
HOROSCOP
Horoscop 5 iulie 2020. Leii au nevoie de echilibru, care e greu de obținut și greu de menținut
RECOMANDĂRI
Parteneri
 
Ad placeholder
Parteneri
Parteneri
Close
Închide
  Close