Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 în nouă luni. Cum a slăbit: „Am fost pofticios, dar nu mai sunt”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Florin Busuioc a slăbit 24 de kilograme în nouă luni. Prezentatorul de la Pro TV nu are de gând să se oprească aici, vrea să mai dea jos încă șase kilograme.
Cuprins:
În vârstă de 61 de ani, Florin Busuioc are o viață foarte activă. Joacă în spectacole de teatru și în filme, dar apare și pe micul ecran, prezintă rubrica Meteo în cadrul Știrilor Pro TV. Dincolo de carieră, el are o familie frumoasă, soția Liliana fiindu-i mereu alături.
După ce în urmă cu șase ani a avut probleme grave de sănătate, când a făcut infarct, Florin Busuioc a trecut prin transformări majore din punct de vedere fizic. S-a luptat cu kilogramele în plus, dar a ținut o dietă drastică, iar acum a slăbit.
Florin Busuioc: „Mă închei la șireturi fără probleme, urc scările și nu mai gâfâi”
De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunță Busu într-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui să mai dau încă 6 kilograme însă în momentul ăsta e foarte greu să mă duc mai jos! Am o perioadă de stagnare! Bănuiesc că la un moment dat se va întâmpla și asta dar acum e mai complicat un pic!”, a zis Florin Busuioc, care a slăbit cu ajutorul unui nutriționist.
Și a continuat: „Am schimbat și garderoba, mă închei la șireturi fără probleme, urc scările și nu mai gâfâi, nu mai am apnee în somn, nu mai am extrasistole, nu mai am nicio problemă. Totul e bine! De la 110 kilograme am ajuns la 86! Vreau să ajung la 80 de kilograme! (...)
În 8-9 luni! Nu s-a produs foarte repede! Nu a fost o exagerare! S-a produs într-un timp atât cât a avut nevoie…
Am fost pofticios dar nu mai sunt! Mi-a trecut și asta, sincer! Nu mai am pofte! Pe vremuri aveam, voiam neapărat, la ora 2 noaptea eu eram la frigider să iau ceva de acolo sau la dulapul cu dulciuri, luam și băgam în mine, dar nu mai am problema asta, chiar nu o mai am!”.
Ce dietă a ținut Florin Busuioc
Anul acesta el s-a confesat într-un interviu pentru revista VIVA!. A spus și ce obișnuiește să mănânce seara. „Nu mai mănânc pâine, în primul rând, nu mai mănânc dulciuri. Până acum, aveam obiceiul, noaptea, să dau iama în dulapul cu dulciuri – nu mai fac asta. La ora 17.00 este ultima masă – ceva piept de curcan cu salată sau ceva ușor, un iaurt grecesc cu brânză de vaci.
A doua zi încep să mănânc pe la 12.00-13.00, așa că există un fasting – nu știu dacă este exact ca la carte. Seara, dacă mi se face îngrozitor de foame, mănânc, pe la 20.00, un măr, dar atât. Cafea beau dimineața, la PRO TV. Și dacă merg seara la serviciu, mai beau și atunci, dar nu mai fac exces.
Nu am cheat-day și nici nu există mâncăruri la care să nu pot renunța, ba chiar am renunțat la foarte multe dintre mâncărurile la care pofteam pe vremuri. Nu mai am niciun fel de problemă, mănânc doar ce mi s-a recomandat”, a declarat Busu.
ctintiri 18.03.2024, 21:16
marele actor ...de la buletinul meteo ....
Irinel 19.03.2024, 16:51
Multa sanatate !Spor la slabit.