Nicoleta Luciu este una dintre vedete de la noi care au făcut furori cu formele sale apetisante. Mămică a patru copii, o fetiță și 3 băieți, vedeta s-a arătat îngrijorată de faptul că multe adolescente își doresc să fie cât mai slabe.

Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu

„Nu TREBUIE să slăbești, dacă…

…dacă ai 13 ani. Sau 15 ani. Sau 17. Sau orice altă vârstă care te încadrează, încă, în perioada aceea „de creștere” despre care îți vorbește toată lumea.

Scriu aceste rânduri după ce am primit un comentariu de la o domnișoară de 13 ani care îmi cerea o dietă care să o ajute să dea jos câteva kilograme. Știu că ma citesc și fete tinere, iar dacă tu ești una dintre ele și îți dorești să slăbești, ascultă-mă pe mine: NU trebuie să o faci.

Nu cu diete fulger. Nu prin înfometare. Nu pentru că așa îți spun prietenele. Și, in niciun caz, nu pentru că modelele pe care le vezi în reviste arată atât de bine. Te asigur eu, nu arată atât de bine, așa cum le vezi în paginile glamour ale revistelor. Știu că ai mai auzit asta deja, dar ți-o spun și eu, încă o dată, mai din interior: fetele din reviste sunt, într-adevăr, foarte frumoase. La fel ca tine! Dar te asigur că realitatea este imperfectă, iar în reviste nu se vede asta. Pentru că acolo lucrurile trebuie sa fie perfecte, altfel nu ai mai răsfoi acele pagini.

Ad placeholder
Cât timp va dura până când toată lumea de pe glob va primi vaccinul. Țările care sunt acum în avantaj
Recomandări
Cât timp va dura până când toată lumea de pe glob va primi vaccinul. Țările care sunt acum în avantaj

Însa în viața de zi cu zi, nu. Nu trebuie să ai 60 de centimetri în talie și nici ochi mari și migdalati. Nu trebuie să slăbești și nici să te îmbraci altfel decât simti să o faci. Nu trebuie decât să fii tu.

Fiindcă imperfecțiunile ne fac, de fapt, cu adevărat speciale. Și frumoase. Te asigur că și cea mai frumoasă femeie din lume, chiar și modelul tău de frumusețe, are nesiguranțele și imperfecțiunile ei. Fie că vorbim de glezne puțin prea groase, despre un nas poate puțin prea maricel, despre puțina celulită care se-ascunde cu un dres special, ori despre șolduri un pic prea voluptoase. De fapt, cine decide cât de subțiri trebuie să ne fie gleznele și talia? Îți spun eu: nimeni. Doar noi!

Așadar, trebuie să slăbești doar dacă tu îți dorești asta. Doar dacă vrei să fii mai sănătoasă. În niciun caz, nu fiindcă trebuie.
Așadar, dacă vrei să slăbești…

Ad placeholder
Va fi imunizarea copiilor obligatorie în cazul descoperirii vaccinului pentru COVID-19? Ce spun avocații
Recomandări
Va fi imunizarea copiilor obligatorie în cazul descoperirii vaccinului pentru COVID-19? Ce spun avocații

Fă-o. Dar fă-o sănătos. Dietele fulger nu sunt pentru tine. Nu apleca urechea la ce facem noi, uneori. Organismul nostru este deja format, o cură de detoxifiere drastică la o vârstă prea fragedă poate să îți afecteze serios sănătatea, iar asta este cel mai de preț lucru pe care îl ai în acest moment și toată viața ta!

Mergi la un medic nutriționist. Sau, pur și simplu, fă multă mișcare. E mai bună decât orice dietă! Încă ai tot timpul din lume să faci sport! Biciclește, aleargă, joacă-te, dansează! Transformă procesul de slăbire în ceva distractiv, nu într-o corvoadă de care trebuie să scapi ca să ajungi mai repede la rezultatele dorite.

NU sunt un nutriționist, iar vasta mea experiență cu kilogramele în plus nu mă transformă într-o autoritate care să poată da sfaturi universal valabile despre slăbit! Aici voi scrie despre experiențele mele personale, despre soluții care pentru mine au funcționat.

Ad placeholder

Însă, așa cum îți spuneam câteva randuri mai sus, suntem cu toatele speciale și, deci, diferite. Mai mult decât atât, pe noi ne despart, poate, zeci de ani ca vârstă. La vârsta ta… (știu cum suna asta! ? ) kilogramele în plus dispar repede. Tot ce trebuie să faci este să trăiești sănătos. Iar asta se va reflecta cât de repede și în organismul și corpul tău”, a comentat Nicoleta Luciu pe blogul său.

De ce a s-a sfârșit abrupt cariera baschetbalistei Kovesi? Dezvăluiri făcute de fostul antrenor
PARTENERI - GSP.RO
De ce a s-a sfârșit abrupt cariera baschetbalistei Kovesi? Dezvăluiri făcute de fostul antrenor
Ce s-a ales de secretara de la Universitatea Politehnica care a filmat scene pentru adulți în facultate
PARTENERI - PLAYTECH
Ce s-a ales de secretara de la Universitatea Politehnica care a filmat scene pentru adulți în facultate
Horoscop 20 septembrie 2020. Gemenii sunt atrași de ideea de a intra într-o relație cu cineva de la serviciu
HOROSCOP
Horoscop 20 septembrie 2020. Gemenii sunt atrași de ideea de a intra într-o relație cu cineva de la serviciu
Şoc! Vedeta TV, violată în grup: întreaga ţară, înfiorată de primele detalii
Telekomsport
Şoc! Vedeta TV, violată în grup: întreaga ţară, înfiorată de primele detalii