Consultantul în lactație Andreea Andrei te învață cum să îi oferi copilului cea mai sănătoasă hrană: laptele matern

Iată care sunt sfaturile specialistei:
– Informează-te. Din cărți, reviste, ziare vei afla ce conține laptele matern și îți vei da singură seama de importanța lui pentru viitorul tău copil. „El conține tot ce are nevoie un nou-născut și, în funcție de nevoile lui individuale, organismul mamei reglează conținutul laptelui”
– Discută cu mame care au alăptat. Sfaturile lor te vor ajuta când îți vei ține pruncul în brațe. Atunci vei știi exact ce să faci.
– Vorbește cu medicul tău ginecolog. Este foarte important să îi spui că vrei să alăptezi. De el depinde foarte mult ca, imediat după naștere, bebelușul să îți fie adus în salon, chiar dacă ești la Terapie Intensivă. „Primele două ore după sunt esențiale pentru declanșarea lactației. Chiar punându-ți puiul pe pântec, vei vedea cum se va târâ singur și se va mufa la sânul tău. Este firea omului”, dă indicații Andreea pentru prima alăptare.
– Fără suplimentări. Nu lăsa asistentele să își hrănească bebelușul și vorbește cu ele ca, de la primele semne, să ți-l aducă la sân. „Dacă el își duce mânuțele la gură sau scoate limbuța peste buze, îi este foame. Nu este nevoie să înceapă să plângă pentru a da acest semn”.
– Apelează la o pompă. Dacă ai ratat momentul de imediat după naștere, stimulează-te cu o pompă. „Ele există în fiecare maternitate și poți cere să folosești una. O să ușureze fluxul lactației. Dacă totuși nu au în spital, poți opta și pentru o variantă mai ieftină, care nu costă mai mult de 20-30 de lei”, spune Andreea.
– Apelează la un consultant în lactație. E indicat să faci acest lucru înainte de a naște pentru a-ți explica, din timp, ce trebuie să știi. Dacă deja ai născut, specialistul te ajută să poți alăpta dacă ai probleme, te învață pozițiile ideale pentru a-ți ține puiul la sân. În cazuri extreme, el îți poate face masaje pentru a calma „furia laptelui”. Realizate după mișcări exacte, ele nu se recomandă a fi făcute singure, de către mămici. Costul unei ședințe este de 100 de lei la cabinet și 150 de lei la domiciliu.
Beneficiile laptelui de mamă pentru bebeluși
– Reduce riscul de infecții, de eczeme, de astm bronșic și de obezitate;
– Previne dezvolatrea diabetului;
– Scade pericolul ca, mai târziu, să facă hipertensiune.

Previne cancerul mamar

Numeroase studii au arătat că mămicile care au alăptat prezintă un risc scăzut de a dezvolta tumori mamare. Totodată, alăptarea grăbește recuperarea după naștere și asigură un confort psihic ridicat pentru lăuză, prevenindu-se o depresie puternică. Totodată, o mamă care își ține nou-năcutul la piept dezvoltă o relație mai strânsă cu acesta, iar, din pucnt de vedere financiar, acest tip de hrănire este cel mai ieftin. „Laptele praf de vacă este creat pentru nevoile unui vițel, nu pentru ale unui pui de om. Laptele mamei este cel care îi oferă tot necesarul nutritiv”, explică Andreea Andrei. Alăptarea nu este influențată de tipul nașterii (naturală sau prin cezariană) și se recomandă a fi făcută minim un an.
Pașii masajului pentru lactație
– Cu degetele adunate pumn, descrie mici cerculețe în pe suprafața sânului.
– Cu latul palmei, maseasa ușor zona din jurul sfârcurilor
 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE