În sezonul rece, tenul se usucă mai repede. Mănâncă orez ca să ai o piele hidratată

În sezonul rece, trebuie să consumi cât multe lichide pentru a te hidrata, cele mai indicate fiind apa, ceaiurile şi sucurile din fructe. Alcoolul şi cafeaua trebuie consumate cu moderaţie, deoarece duc la uscarea pielii. Şi alimentaţia trebuie să fie una corespunzătoare. Nu consuma carne în cantităţi mari, brânzeturi grase şi multe prăjeli. Mănâncă, în schimb, fructe şi legume nepreparate termic şi peşte gras (sardine şi somon). Dacă nu agreezi peştele, foloseşte Omegacol, care îţi aduce în organism acizi graşi polinesaturaţi şi îţi poate proteja pielea de efectele nocive ale razelor UV. În cazul în care suferi de constipaţie şi nu elimini toxinele acumulate, acest lucru are consecinţe directe asupra epidermei, care va avea un aspect tern, chiar pământiu. Remediul îl constituie consumul sporit de fibre vegetale (legume, fructe, orez integral, cereale). Mănâncă şi câte 8-10 nuci pe zi, acestea îţi vor reda elasticitatea pielii. În cazul în care tenul este uscat şi ridat, încearcă să foloseşti în loc de săpun gălbenuş. Nu pleca din casă fără a avea faţa protejată de o cremă grasă, în cazul unui ten uscat. Alte produse care ajută - Colon Control - Sprint Pharma: Ajută la eliminarea toxinelor şi pielea nu are de suferit. Administrare: două capsule, de 3 ori/zi. Preţ: 28 de lei. - Organism purificat - Fares: Dacă vrei să ai un ten luminos, foloseşte acest ceai perioade lungi. Ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor. Administrare: două-trei căni/ zi. Preţ: 6 lei. - Derma Treat - Indian Herbal: Curăţă tenul de acnee, puncte negre sau exces de sebum. Ajută la regenerarea pielii. Administrare: o capsulă, de 3 ori/zi. Preţ: 40 lei.