Bianca Drăguşanu mănâncă doar o dată pe zi
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Frumoasa vedetă a Antenei 1 ţine regim drastic ca să slăbească
'Ce bine arată!', iţi spui de fiecare dată cand vezi o celebritate cu un fizic impecabil. Te-ai intrebat insă care e secretul lor şi la ce metode recurg ca să scape de kilogramele in plus? Libertatea îţi dezvăluie, începând de azi, într-un serial, toate regimurile vedetelor care au obţinut scăderi spectaculoase în greutate.
În primul episod: Bianca Drăguşanu.
Are 1,80 m, 62 kg şi dimensiuni perfecte, 90/60/90, dar în urmă cu 11 ani cântărea 78 kg. O dietă strictă, multă voinţă şi mult sport au ajutat-o să dea jos 16 kg. Bianca a recunoscut de multe ori că, pentru a slăbi, a recurs la înfometare, metoda considerată de specialişti drept cea mai periculoasă. În rest, obişnuieşte să mănânce doar o dată pe zi, înainte de ora 12.00. Blonda lui Bote a spus că evită cafeaua ori carnea de porc, de miel şi de pui, pe care le înlocuieşte cu peşte şi cu fructe de mare. Se atinge foarte rar de dulciuri, în schimb, nu se abţine de la salate şi fructe.
Merge la sală şi la aerobic
Chiar dacă ştie că e o metodă complet nesănătoasă şi că dieta restrictivă îi poate aduce numeroase probleme de sănătate, când se îngraşă 2-3 kg, Bianca se înfometează şi spune că trec şi câteva zile fără să mănânce. Ţine foarte mult la felul în care arată. “Fac mult sport, merg la sală, la Alexander, de două ori pe săptămână şi uneori la aerobic”, a povestit Bianca. Ei îi place să se dea cu rolele şi doarme opt ore pe noapte. Dieta restrictivă şi stresul i-au adus o boală gravă de nutriţie: diabet pe fond nervos, iar vedeta e
obligată acum să aibă grijă ce pune în farfurie.
La fel a procedat şi Monica Pop
Şi dr.Monica Pop (foto), managerul Spitalului Clinic de Urgenţe Oftalmologice din Bucureşti, a ţinut o dietă drastică, reuşind să slăbească 30 kg în timp record. Ea a început regimul cu o săptămână de înfometare, în care a slăbit 10 kg.
Părerea specialistului: «Atenţie, vă îmbolnăviţi!»
Cori Grămescu (foto), personal trainer şi specialist în nutriţie, spune că înfometarea e o metodă total greşită de a slăbi. “Efectele asupra siluetei sunt imediate, dar pe termen lung apar probleme de sănătate. Dacă acest regim ţine mai multe luni, organismul poate suferi demineralizări, probleme de tranzit digestiv, osteoporoză, căderi ale părului, piele uscată. Metabolismul încetineşte şi poate duce la hipotiroidism. Eu nu recomand absolut deloc înfometarea!”
Citiţi mâine cum a slăbit Carmen Brumă
![Aici se duc banii din televiziune! Intrați în vila de lux cu 7 camere a familiei Fodor: Au un măslin uriaș în curte și bucătărie de 22 mp [30 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/p_Wk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL2U4bU1CcVB3RzU2S2txdDk1ck1xVmdoQ05RTzgxYTg5U2sxemUwWE4uanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
![Raiul pe pământ! Cum arată casa cu 5 camere a Mirelei Vaida: Living cu perete de sticlă spre pădure și piscină de 30.000 € [27 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/zgXk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlLzlocWV1SVFQTU5YSGFPdVJ5dEhmRnhFdU5tZWk1cmNRUWR1YzZzYlcuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
