Știri și sfaturi despre Sănătate și Fitness

Știri medicale, noutăți din lumea sănătății. Recomandări, remedii naturiste, sfaturi medicale, ce alimente sunt nocive sau au efect pozitiv, și așa mai departe. Cum să faci sport, ce activități de fitness sunt cele mai eficiente, cum să te menții în formă, rețete de slăbit.

Berlin, 20 februarie 2026, fotografie detaliată, persoane cu obezitate, Berlin, Germania
09:00

Costul plătit de România pentru obezitate. Oamenii din opt țări au pierdut 8 milioane de ani de viață sănătoasă

Uleiul de cocos, considerat mult timp un „superaliment”, este acum sub lumina reflectoarelor, iar cercetătorii contestă beneficiile atribuite sănătății inimii.
28 sept.

Cum afectează uleiul de cocos inima, cardiologii desființează superalimentul: „Este o relație complicată”

Toshisuke Kanazawa, un culturist în vârstă de 90 de ani, pozează în fața unei oglinzi în timp ce se antrenează în sala sa de sport din Hiroshima, Japonia, pe 11 septembrie 2026.
27 sept.

Secretul longevității unui campion japonez de 90 de ani: „Vreau să fiu culturist până în ziua în care voi muri”

O femeie a mers la stomatolog pentru o extracție, iar diagosticul primit la scurt timp a șocat-o. Sursă foto: Hepta.
26 sept.

O femeie de 30 de ani s-a dus să-și extragă măseaua de minte, iar dentistul i-a spus că are o boală gravă: „Am fost șocat. Era cancer în metastază” 

Prim plan mana unui medic pune o picatura de sange in eprubeta intr-un laborator Sursă: Profimedia Images
25 sept.

Testul de sânge care poate descoperi atacurile de cord în doar 10 minute

Premiera la Centrul de transfuzie sanguina Bucuresti
25 sept.

Premieră la Centrul de Transfuzie București. Dr. Lucia Grijac: „Suntem deschizători de drum, până la 40 de pacienți au beneficiat deja”

Pentru adulți, EFSA menține ca recomandări 2 litri pentru femei și 2,5 litri pentru bărbați. Fotografie cu caracter ilustrativ. Foto: Shutterstock.
25 sept.

Câtă apă trebuie să bei zilnic: „Recomandări clare în funcție de vârstă”

Mamele care se machiaza cand nasc. Ce spun Lili Sandu si Larisa Iordache
24 sept.

„Mi-aș pune unghii lungi roșii și ruj roșu, să stau ca o prințesă!”. Se machiază sau nu o viitoare mămică, când se duce să nască? Ce spun Lili Sandu, Larisa Iordache și medicii dermatologi

Bine pentru tine cu Dr Gabriel Zanfir, despre ADHD-ul la adulți
24 sept.

Dr. Gabriel Zanfir la „Bine pentru tine” despre ADHD-ul la adulți: diagnosticul real din spatele miturilor din online

Trei spitale fara acreditare
24 sept.

Trei spitale din România au rămas fără acreditare în ultimul an. Ce se întâmplă la Institutul de Neurologie și Boli Neurovasculare „Vlad Voiculescu” din Capitală: pereți degradați, supraaglomerare și probleme cu apă caldă

Oua ochiuri într-o farfurie cu legume
24 sept.

Cum să gătești ouăle sănătos: „Așa le poți mânca în fiecare zi”

A renunțat la băutură după 32 de ani și 5 AVC-uri „ Aș cumpăra tuturor o injecție – una cu medicament, nu cu whiskey”. Sursă foto: Business Insider /Katie Rosier.
23 sept.

O femeie care a băut timp de 32 de ani s-a lăsat de alcool după 5 AVC-uri. O injecție i-a salvat viața

Foto: Springfarma
23 sept.

Ghid de pregătire a organismului pentru schimbările de sezon și perioadele aglomerate

Eduard Ionescu tenis de masa a deschis o clinica de recuperare
23 sept.

Un campion la tenis de masă a deschis o clinică de recuperare medicală, în București. Eduard Ionescu: „Mi-era foarte greu să găsesc specialiști disponibili”

Misterul din spatele anesteziei generale: ce au descoperit cercetătorii când au scanat creierul pacienților „deconectați”. Foto: Getty Images
22 sept.

Unul dintre marile mistere nerezolvate ale științei: ce dezvăluie anestezia generală despre creier

Un alergător pasionat a fost nevoit să inhaleze un nor dens de fum de eșapament în timp ce aștepta să traverseze strada. Sursă foto Shutterstock
22 sept.

Cât de periculos este să faci sport în aer poluat. Ce spun cercetările

Tineri pe trotinet[
22 sept.

Generația pe trotinete electrice, în pericol. Sute de copii ajung la Urgențe: ,,Eu le-aș interzice mâine! Nu au ce căuta pe drumurile publice”

O nouă descoperire legată de boala Alzheimer sugerează că o moleculă proteică numită ERBB4 ar putea fi cheia înțelegerii modului în care această afecțiune neurodegenerativă afectează memoria și funcțiile cognitive. Sursă foto Shutterstock
Analiză
21 sept.

Boala Alzheimer, uitarea care aduce moartea. Cum poate fi tratată, care sunt neajunsurile în România

Prof.dr. Maria Puiu, managerul proiectului Expert Rare, care schimbă destinele românilor cu boli rare
21 sept.

Lecția lui Alex, pacientul devenit profesor. ExpertRARE, proiectul de 35 de milioane de lei condus de prof. dr. Maria Puiu, care schimbă destinele românilor cu boli rare

Bloc operator la Spitalul Maria Curie Foto Libertatea Dumitru Angelescu
21 sept.

Noul bloc operator ultramodern de la Spitalul „Maria Sklodowska Curie”, de 1,25 milioane de euro, va reduce la jumătate timpii de așteptare pentru mii de copii

După mai bine de 50 de ani de cercetări, oamenii de știință au reușit să descifreze enigma din spatele antigenului AnWj, un marker misterios prezent pe globulele roșii ale majorității oamenilor. Sursă foto Shutterstock
19 sept.

O nouă grupă sanguină, descoperită după o enigmă de peste 50 de ani. Ce au găsit cercetătorii

O nouă descoperire legată de boala Alzheimer sugerează că o moleculă proteică numită ERBB4 ar putea fi cheia înțelegerii modului în care această afecțiune neurodegenerativă afectează memoria și funcțiile cognitive. Sursă foto Shutterstock
19 sept.

Cauza principală a declanșării bolii Alzheimer ar putea fi o moleculă din creier, conform unui nou studiu

Frate geaman un donator celule stem hematopoietice
18 sept.

Fratele genetic pe care nu-l cunoști. Tânăra din corporație care a salvat un străin și mama care a primit o nouă șansă la viață

Dr Carmen Lamatic
18 sept.

Dr. Carmen Lamatic la „Bine pentru tine”: „Intestinul este al doilea creier al organismului, iar anumite senzații sunt transmise aberant”

Femeie cu bancnote de euro în mâini
18 sept.

Problemele cu banii îmbătrânesc creierul: „Resursele mentale sunt redirecționate către aceste griji imediate”

Considerat un cancer blând, cancerul tiroidian poate afecta oasele
17 sept.

Mitul cancerului „blând” care îți poate afecta oasele. De ce este vital să îți verifici tiroida la timp

Creierul tău când mergi la teatru. Experiment inedit la Cluj
16 sept.

Ce se întâmplă în creierul tău când mergi la teatru. Experiment inedit la Cluj: artiști din 7 țări și medici neurochirurgi pun în scenă un festival diferit

Infectia cu VSR- Virus Sincitial Respirator
16 sept.

Începe sezonul de bronșiolită. Pericolul nevăzut din spatele infecției cu VSR și avertizmentul medicilor

Mihaela Pirvan gravida cu tumori craniene
Exclusiv
15 sept.

O gravidă cu tumoră pe creier a fost salvată în 50 de minute, într-un spital din București, de o echipă de chirurgi români

Femei
15 sept.

Ce îmbătrânește cel mai repede în corpul uman. Răspunsul oamenilor de știință

Dermatita atopică, o boală „extrem de supărătoare”
14 sept.

Dermatita atopică te lasă fără somn și duce la anxietate severă. De ce dermatologii o cataloghează o boală „extrem de supărătoare”

Cand nu au un medicament medici pot alerta Foto CMR
14 sept.

Medicii pot alerta direct lipsa tratamentelor critice. Prof. dr. Alina Tănase: „Când n-ai un medicament, frustrarea este foarte mare în fața pacientului”

O femeie a adormit pe un pat dintr-un magazin Ikea. Foto cu caracter ilustrativ: Getty
14 sept.

Cât să dormi în plus weekend pentru a reduce riscul de hipertensiune: „Protejați-vă inima!”

Dr Ciprian Morariu despre nastere cezariana Foto arhiva personala
13 sept.

„Nașterea te face mamă, nu calea prin care naști”. Fenomenul cezarienelor în România: între decizia medicală, teama de durere și dorința de siguranță

Cristina Vladau, pacientă cu migrenă și vicepreședintele Asociatiei pentru Sanatatea Creierului. Foto: Alexandra Manaila / Libertatea
11 sept.

„Am ratat concedii și evenimente importante din viață”: Adevărul despre migrene, de la mituri la terapiile de 26 de milioane de euro

Erna Stoian a explicat că infertilitatea poate avea cauze împărțite între bărbați și femei. Foto: Libertatea.
10 sept.

Când devine infertilitatea o problemă de cuplu. Avertismentul medicului ginecolog Erna Stoian despre amânarea unei sarcini și diagnosticul corect

Catalin Cirstoveanu, seful sectiei ATI despre primul RMN Neonatal la Spitalul Maria Curie
10 sept.

Primul RMN neonatal din România, aproape de funcționare: Examinările la Spitalul „Maria Curie” ar putea începe în octombrie

medicament minune care inlocuieste operatia pe inima Foto Envato
9 sept.

Vor să dea statul în judecată pentru a rămâne în viață: Medicamentul-minune care înlocuiește operația pe inimă, blocat la Guvern

Ouă
9 sept.

Nu cumpărați niciodată aceste ouă! Un semn de pe ambalaj ar trebui să vă avertizeze imediat

mama la 40 ani Foto arhiva personala
8 sept.

Mamă la 42 de ani, după 5 proceduri FIV. Medicul ginecolog Corina Gică: „Aproximativ 4% dintre nașterile din România au fost la femei de peste 40 de ani”

Osteoporoza la barbati Foto Envato
8 sept.

Semnul banal care arată că pierzi masă osoasă. Prof. dr. Diana Păun avertizează:„Nu apare doar la femei.”

Fulgi de ovăz cu lapte de migdale, migdale pe masă
8 sept.

Cele trei alimente care acționează ca niște injecții naturale de slăbit

Mituri vs. realitate despre imunitate: ce trebuie să avem în casă pentru lunile de tranziție
7 sept.

Mituri vs. realitate despre imunitate: ce trebuie să avem în casă pentru lunile de tranziție

Secretele Vitaminei D: cum o luăm corect și de ce o pastilă banală pentru colesterol ne poate rigidiza arterele
7 sept.

Secretele Vitaminei D: cum o luăm corect și de ce o pastilă banală pentru colesterol ne poate rigidiza arterele

Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de deces cu până la 40%: „Mod simplu de a integra activitatea fizică în viața cotidiană”
7 sept.

Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de deces cu până la 40%: „Mod simplu de a integra activitatea fizică în viața cotidiană”

Generația Fast-Forward: capcana miracolelor pe repede-înainte, între acul de slăbit, bisturiul bariatric și miracolul schimbării de la interior
Exclusiv
6 sept.

Generația Fast-Forward: capcana miracolelor pe repede-înainte, între acul de slăbit, bisturiul bariatric și miracolul schimbării de la interior

Cum să trăiești mai bine, dezvăluie un profesor de la Harvard specializat în studiul fericirii: „8 obiceiuri pentru o viață împlinită”
5 sept.

Cum să trăiești mai bine, dezvăluie un profesor de la Harvard specializat în studiul fericirii: „8 obiceiuri pentru o viață împlinită”

Revoluția fără bisturiu: Dr. Ionuț Sandu explică cum pot fi tratați nodulii tiroidieni printr-o simplă înțepătură de ac
4 sept.

Revoluția fără bisturiu: Dr. Ionuț Sandu explică cum pot fi tratați nodulii tiroidieni printr-o simplă înțepătură de ac

„Nu s-a înscris niciun medic rezident la bursa NeuroVida”. Lecția dură din neurochirurgia românească și povestea tânărului Radu
3 sept.

„Nu s-a înscris niciun medic rezident la bursa NeuroVida”. Lecția dură din neurochirurgia românească și povestea tânărului Radu

Tensionometrul și analizorul de grăsime corporală ajung în stradă: sesiuni gratuite de screening și consultații pentru obezitate în 10 orașe din țară
3 sept.

Tensionometrul și analizorul de grăsime corporală ajung în stradă: sesiuni gratuite de screening și consultații pentru obezitate în 10 orașe din țară

Nu se cumpără cel mai ieftin, se cumpără cel „potrivit”: cum se decide, de fapt, ce dezinfectant ajunge în spital
2 sept.

Nu se cumpără cel mai ieftin, se cumpără cel „potrivit”: cum se decide, de fapt, ce dezinfectant ajunge în spital

Generația Fast-Forward. „Dumnezeu a fost bun cu tine”. Povestea pacientei de 145 kg care a supraviețuit unui cheag de 30 cm
ExclusivInterviu
2 sept.

Generația Fast-Forward. „Dumnezeu a fost bun cu tine”. Povestea pacientei de 145 kg care a supraviețuit unui cheag de 30 cm

Cum a slăbit un bărbat 55 de kilograme într-un an: „Am mâncat același lucru la cină, seară de seară”
2 sept.

Cum a slăbit un bărbat 55 de kilograme într-un an: „Am mâncat același lucru la cină, seară de seară”